孕妇吃白兰瓜的注意事项_白兰瓜的功效与作用

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1、孕妇吃白兰瓜的注意事项

1、白兰瓜的糖分含量高达15%,因此血糖高的孕妇不能吃的。

2、孕妇如果有消化系统疾病,脾胃虚的不宜多食白兰瓜。如果吃多了会导致腹泻。对孕妇身体伤害很大。

2、白兰瓜的功效与作用

白兰瓜之所以在我国广为流传,不仅是因为它的产量和口味,和它本身所含的营养成分也有一定的关系。为了让大家更好地了解白兰瓜,下面就针对白兰瓜的功效与作用为大家做出分析。

1、消食:常食白兰瓜有助于加速胃酸分泌及食物消化,宜于治疗饮食积滞证。

2、利尿消肿:常食白兰瓜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿之作用。

3、发汗解表:以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热等症。

4、健脾和胃:白兰瓜有暖胃,治疗胃寒症之功效。适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

3、孕妇吃了白兰瓜会怎样

1、消食:孕妇在怀孕时有时会消化缓慢、食欲不振,这样并不利于保持身体的营养摄入,而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。能够健脾和胃,维护孕妇的健康。

2、白兰瓜含有丰富的糖分,能够为低血糖的孕妇补充糖分和能量。

3、白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养,保持营养均衡,增强体质。

4、孕妇能吃白兰瓜吗

孕妇是能吃白兰瓜的。

白兰瓜的皮白且硬,阳面有淡黄色晕瓤呈绿色,内腔小,含糖量高达13一16%,并富含钙、磷、铁及多种维生素,耐贮藏,宜于储运。瓜肉翠绿,囊厚汁丰,脆而细嫩,含糖量高达15%左右,享有“香如桂花,甜似蜂蜜“之誉。白兰瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、磷等。有益于孕妇补充营养,保持营养均衡,增强体质。

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