秋冬宝宝怕冷的5部位保暖_女性怕冷是什么原因所致 冬季保暖的重要部位有哪些

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1、秋冬宝宝怕冷的5部位保暖

面对突如其来的冷空气,爸爸妈妈可要给我们的宝宝们做好防寒措施呀!一起来关注宝宝秋冬季保暖!

1、头颈部

怕冷指数:4

中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出:“头为诸阳之首,耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气,皆上注于头,而头部属人体最高处,中医认为:“高巅之处,唯风可到。”因此,在冷空气到来之时,对宝宝头部的保护是很重要的。

暖和小政策:

(1)帽子:给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子,但是冬季戴帽子不宜过厚。由于头为诸阳汇聚之处,因此喜凉恶热。从生理学的角度来讲,宝宝经由体表散发的热量,更因为宝宝头部比较大,有很大一部分热量是经由头部发散,头热则会心烦头晕而神昏,所以中医认为头部最容易“上火”,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。

(2)围巾:围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

但有一点需要注意的是在寒冷的北方,不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了,这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。

而且围巾多是纤维制品,用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。所以,还是拿掉宝宝嘴边的围巾吧。

2、女性怕冷是什么原因所致 冬季保暖的重要部位有哪些

贾宝玉说女人是水做的,这是因为他觉得女人如水一般清澈而柔美。小编也觉得女人是水做的,不然怎么一到冬天就被冻得瑟瑟发抖,那是因为女人到冬天就结冰了……哈哈哈,别被小编的玩笑话给骗到了。小编说这么多无非就是想说,女人一到冬天就无缘无故地怕冷。

怕冷是现代女性的通病,每年的冬天,还有很多女性因为身体太冷而去医院看医生。那究竟是什么原因导致女性这么怕冷呢?接下来就和小编一起来详细地了解一下吧。

一、女性怕冷的原因和对策

1. 雌激素降低

年轻女性因为体内雌激素的含量高,体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下,新陈代谢较慢,热量的合成作用大于分解作用,使体内热量释放较少,保持体温。而45至55岁更年期女性由于雌性激素水平下降,中枢功能异常,血液循环不好,更容易怕冷。

对策:豆浆中富含大豆异黄酮,更年期女性食用豆浆有益。除此之外,女性也可以通过运动、饮食以及药物等调理,帮助平稳度过更年期,缓解不适症状。

2. 甲状腺分泌不足

甲状腺素有“生热”的作用,能使人体基础代谢增高,皮肤血液循环加快,增加热量。甲状腺素分泌不足时,由于产热少,所以怕冷。而甲减患者,因甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足,导致患者比其他人更容易怕冷。研究表明:对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低,而女性主要因为月经导致铁的损失。

对策:甲减患者,应补充富含铁质的食物、补充维生素b12,如动物肝脏,必要时还要供给叶酸、肝制剂等。日常可使用含蛋白质丰富的食物,如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等;富含植物蛋白的食物,如豆成品、黄豆,以及各类蔬菜及新鲜水果。

3、女性怕冷是什么原因所致 冬季保暖的重要部位有哪些(2)

3. 雷诺氏综合征

雷诺氏病多见于女性,发病年龄多在20~40岁之间,在寒冷季节发作较重。如果双手在遇到冷空气或者用冷水泡一下的时候出现变白,然后变红或者変紫的情况,一定要引起足够的重视,这些是雷诺综合征的表现。

很多患者往往几年甚至十几年前即出现了雷诺现象,但是未引起足够的重视,以为是“冻疮”。天气转暖后,他们的症状往往会减轻,因此就渐渐淡忘了。

对策:发现雷诺现象,不要掉以轻心,要及早到风湿免疫科就诊。因为雷诺现象很可能是很多免疫性疾病的一种前兆症状,在若干年后就有可能发展为典型的风湿免疫性疾病,只有到风湿免疫病的专科就诊才最有可能获得早期诊断和正确的治疗。同时,秋冬出门,做好保暖措施。

二、冬天需要保护的关键部位

1. 腰腹

即使在下雪天,也有美女们穿个短棉袄就出门,这样的打扮,最受累的就是腰腹部了。要知道,腰部是女性非常重要的部位,生殖系统中的子宫、盆腔都在这里,腰腹受凉,很可能会引起一些妇科的问题,严重的还可影响生育。

提醒:冬天还是尽量选择一些长款的毛衣、棉服或羽绒服等。如果实在喜欢短款,那也不妨加个“护腰”,现在市面上可以买到有弹力的护腰,穿在里面既可保暖,还能塑形,可以约束你的坐姿和走姿,保持收腹提臀的姿态,避免走路下沉和长小肚子。

4、秋冬季宝宝5个部位最怕冷

冬季保暖不是件容易的事情,宝宝哪些部分最易受凉呢?我们现在一起来看看宝宝冬季如何保暖!

1、头颈部

怕冷指数:4

中医经络认为,头部为手足三阳经会聚之处,因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。《临证指南医案》指出:“头为诸阳之首,耳目口鼻皆系清空之窍”凡五脏六腑清阳之气,皆上注于头,而头部属人体最高处,中医认为:“高巅之处,唯风可到。”因此,在冷空气到来之时,对宝宝头部的保护是很重要的。

暖和小政策:

(1)帽子:给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子,但是冬季戴帽子不宜过厚。从生理学的角度来讲,宝宝经由体表散发的热量,更因为宝宝头部比较大,有很大一部分热量是经由头部发散,头热则会心烦头晕而神昏,宝宝患病更是头先热。如果宝宝保持头凉、足暖,则必定神清气爽,气血循环顺畅。所以,帽子应该选择柔软舒适,薄厚适宜,通风透气的。

(2)围巾:围巾几乎是直接贴着皮肤的,宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱,所以给宝宝选围巾时,一定要选毛线质量好的,否则容易刺激皮肤过敏。不要选用容易脱毛的毛线,这类毛线织成的围巾,容易让宝宝把绒毛吸入气管和肺部,引起呼吸道疾病。

但有一点需要注意的是在寒冷的北方,不少爸爸妈妈都习惯给宝宝戴上口罩或者用围巾护住口鼻,以为这样宝宝的小脸就不会冻着了,这样会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性,使宝宝缺乏对伤风感冒、支气管炎等病的抵抗能力。

而且围巾多是纤维制品,用它来护口,会使纤维吸入宝宝体内,诱发过敏体质的宝宝发生哮喘症,有时候还会因围巾厚,堵住宝宝的口鼻而影响到宝宝正常的肺部换气。所以,还是拿掉宝宝嘴边的围巾吧。

5、冬天宝宝4个部位最怕冷 妈妈要注意保暖

冬天宝宝4个部位最怕冷的,妈妈们要注意给宝宝做好保暖,那么指的是哪四个部位呢?下面就跟着小编一起来看看吧!

立冬已过,大部分地区都已经进入了冬天,天气气温较低,对于抵抗力比较弱的孩子来说,这种天气最容易受凉感冒。毕竟孩子年纪小,还不知道要保暖,这时候家长就要帮忙多看着点,对于孩子的这四个部位多注重保暖,这样孩子就比较不容易感冒。

一、背部

夏天的时候,家长判断孩子是不是热了都是通过抚摸孩子的背部是否出汗来决定要不要给孩子增减衣物。那么在冬天的时候家长一样可以通过注意孩子背部的温度来决定孩子要穿多少衣物,而且保持孩子背部的温度也能预防孩子生病感冒。

冬天虽然温度低,但是孩子新陈代谢快,玩起来很容易出汗,虽然孩子出汗了身体体温较高,但是等到汗液蒸发的时候冬天的冷风一吹很容易就让寒气进入体内,所以在冬天的时候也要给孩子垫上汗巾,这样汗液及时被吸收,同时还能保持宝宝的衣服干爽。

二、脚部

脚部是我们人体内离心脏最远的器官。很多女生在冬天的时候都会手脚冰凉就是因为心脏能提供的血液只能少量到达脚部。对于宝宝来说,脚部是对外界温度感知最敏感的地方,家长除了通过感受宝宝背部的温度来判断宝宝是否冷了外还通过摸宝宝的脚丫来判断是否要给宝宝多穿衣物。在宝宝脚丫冰凉的时候家长要及时给宝宝穿上袜子,脚部受凉也很容易导致宝宝感冒。

三、肚子

其实肚子不用多说我想很多家长自己就会注意不让宝宝的肚子裸露在外面。肚子如果裸露在外面,寒气就很容易从肚脐处钻进身体,这时就不仅仅是引起感冒而已,还有可能肚子受凉导致肚子痛甚至拉肚子。

不过正常家长又不会给宝宝买露脐装,所以只要穿衣服了肚子自然是会被盖住的,只是宝宝在玩耍的时候,在四处乱爬的时候有可能就将衣服扯到胸腹部,所以宝宝在玩耍的时候家长要多注意一下,最好能够穿连体衣,或者就是把衣服收进裤子里,尽量避免宝宝把肚子漏出来。

四、头部

头部是人体特别重要的部位,而且宝宝的头部相对比较脆弱,所以相信很多家长对于宝宝头部的保护会比对其他部位的保护更加重视。对于头部的保护不仅仅是不让头部受到外伤即可,头部的保暖工作也是很重要的。

头部受凉就会引起头痛,有过头痛经验的朋友一定清楚头痛是一种什么样的感受,简直就是无法思考,整个人都顿时没了精神。所以家长千万不要忽视了对宝宝头部的保暖工作。在家还好,没有什么寒风,如果带宝宝出门,一定要给宝宝戴上一顶帽子,不需要太厚,因为太厚了有可能导致宝宝头部发热,容易出汗,引起宝宝不舒服,所以帽子适当厚度即可。

希望每个宝宝都能健健康康的度过一年四季,这样家长能省去不少烦恼呢。(专稿,如需转载请注明出处。)

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