新手妈妈们 该如何科学哺乳_新手妈妈哺乳的好帮手

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1、新手妈妈们 该如何科学哺乳

生完宝宝后,不少妈妈对哺乳缺乏经验,常常面对软软的婴儿不知所措。那么,新手妈妈们,该如何科学哺乳呢?下面就跟着小编一起来看看把!

艰辛的分娩终于结束了。看见宝宝粉嫩的小脸,新手妈妈小杜觉得无比轻松和幸福。接下来,终于要实施计划中的母乳喂养了。可小杜却发现,宝宝含着乳头时自己感觉钻心的疼,期待中的乳汁也并没有奔涌而出,而且这种情况竟一连持续了好几天。

从宝宝呱呱坠地开始,新妈妈们就要开始承担哺育、照顾宝宝的责任,但是宝妈们,你们准备好了吗?如何才能科学、正确地进行母乳喂养呢?很多人可能认为孩子饿了就喂,这还需要什么准备!其实,这是不恰当的,科学哺乳应该注意以下问题。

哺乳前乳房准备

怀孕后乳腺不断发育增大,应穿尺寸稍大的胸罩,以使乳房不受压迫。每日锻炼乳头10-20次,用拇指及食指轻轻捏住乳头作环形转动;为防止哺乳期发生乳头皲裂,于怀孕7个月始,每日用温热毛巾轻擦乳头,增加皮肤韧性。乳头有痂垢不易洗掉时,避免用手抠或用力揉搓,可用消毒油脂涂于痂垢处,浸软后再洗掉。

产后半小时让宝宝进行早吸吮

1、促进乳汁早期分泌

正常分娩的新生儿,可在产后半小时开始吸吮母乳,有条件的也可在新生儿断脐后,在医务人员协助下开始吸吮,皮肤接触不少于半小时。早开奶有利于乳汁提早分泌,使婴儿获得较多宝贵的初乳,初乳量虽少,但营养价值高,含有抗体和白细胞等抗病物质,是给婴儿的第一次免疫。

实行按需哺乳,母婴同室。各种治疗操作时母婴分离不得超过一小时,开奶前不要喂糖水,按婴儿自身需求规律哺乳,不要定时,随饿随吃,哺乳次数越多,吸吮时间越长,乳量分泌也就多。

2、增加乳母营养

要重视产妇营养摄入,除补充及修复分娩及创伤的消耗外,还需为哺乳提供必需的来源。产妇需吃高热量、高蛋白、高维生素、富含矿物质及纤维素的食物。为适应泌乳的需要,产妇应少食多餐,多吃汤汁类食物,限制生、冷、辛、辣刺激性食品及酒类。因药物可通过乳汁吸吮进入宝宝体内,所以还要注意产妇不可随意用药。

每次哺乳将乳房吸空

挤出多余乳汁

哺乳前,先让产妇洗净双手,用清洁湿毛巾擦乳头。婴儿贴近母体,将乳头及大部分乳晕送至婴儿口内,勿使乳房堵住婴儿鼻孔防碍呼吸。哺乳的姿势要舒适放松,可采取坐位或侧卧位,以免乳母疲劳。

每次喂奶,两侧乳房均要吸吮足够时间,以乳房吸空为准。乳房肿胀要勤哺乳,将过多的乳汁挤入杯中储存于冰箱。若乳房有疼痛的肿块,要想办法排出推积的乳汁,让小儿勤吸吮发生肿块的乳房,或用双手按摩的方法,轻轻地将肿块向乳头方向挤,使乳管通畅,若红肿不消,应及时就医给予对症治疗。

母乳喂养避免三误区

误区1 :怕肥胖

现代女性在生育后,大都急切希望能恢复昔日苗条的身材,有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳,理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。广州市妇婴医院妇产科何平主任表示,造成身材走样并非母乳喂养所造成,恰恰相反,母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用。

产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因,正所谓“一个人吃两个人分量”,若能坚持母乳喂养,方可把多余的营养提供给宝宝,保持供需平衡。而且宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

误区2 :怕劳累

剖腹顺利诞下女儿,罗太太总算松了一口气。痛楚、疲倦随之而来,加上担心哺乳的动作会再次弄伤伤口,不少产妇不愿意立刻给宝宝喂奶:“休息一下,等体力恢复了再喂。”宝宝哭喊着,罗太太的家人担心会吵醒才刚睡着的罗太太,“细心”地把宝宝推出房间外面。第三天,罗太太准备喂奶,可是无论再怎么努力,都没有奶。赶紧进补喝汤,仍不见奏效。看着别人喂孩子不费吹灰之力,罗太太急得抱着女儿哭了起来。

出生头一两天的喂养很重要。新生儿在出生后20-30分钟之间,吸吮反射最为强烈,在出生后的第一个小时。有不少新妈妈奶水不足其中一个原因是对乳房的刺激不足。生产后头一两天,宝宝的吮吸对乳房的刺激,除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉,养成良好的吮吸习惯,也能刺激母乳的分泌,保证哺乳期乳汁的足量供应。小编支招,无论是顺产或剖腹产,产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿势,是不用担心扯动伤口的。

误区3 :怕疼痛

有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛,因此不想喂养了。

出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。

2、新手妈妈哺乳的好帮手

都知道母乳喂养是最好的,可是有时候由于各种原因使新手妈妈们不得不停下母乳喂养,这时候如果有这些哺乳用品就能轻松解决哺乳妈妈的问题了。

妈妈们虽然都知道母乳喂养的好处,可事情并不总是随人意,有时因为客观条件的限制,让妈妈们无法给自己的小宝宝哺乳。这时,你可以选择一些哺乳用品,让它们成为你的好帮手。

乳头保护罩

有的哺乳妈妈会遭遇喂奶时乳头疼痛或乳头发炎等情况,既影响妈妈喂奶时的情绪又影响宝宝的进食。妈妈可以选择使用乳头保护罩,在给宝宝喂奶时,可以盖上乳头保护罩。在哺乳时使用它,还能防止宝宝咬伤妈妈乳头。乳头保护罩是用硅胶材料制成的,哺乳妈妈可以安心喂奶。

母乳吸泵

有的哺乳妈妈在产假休完就去工作了,不能按时给宝宝喂奶。有的妈妈则因为要出门等因素也不能正常哺乳。可以尝试使用母乳吸泵,先把母乳吸进奶瓶里,然后用奶瓶给孩子喂吸出的母乳。

母乳吸泵在使用时,把母乳吸泵按在乳房上,吸乳泵把母乳吸入瓶中,母乳可以放进冰箱储存。吸出的清洁母乳,可以携带出门使用,也可以由别人代替喂养宝宝。

市场上有电动和手控的两种母乳吸泵,哺乳妈妈可以任意选择。参照使用说明书进行操作。

吸奶器

在宝宝不需要喂奶,妈妈乳汁分泌又较多的时候,乳房会感到胀痛,要用吸奶器吸出多余的乳汁。

要注意的是,吸奶器吸出的乳汁,不要保存喂给宝宝,应该丢弃,因为多数情况下用吸奶器吸出的乳汁不能保证清洁卫生。

3、​新手妈妈的五大哺乳误区

有些妈妈,为了急着减肥,放弃母乳喂养,还有些嫌弃喂母乳太麻烦,也直接放弃母乳,改用奶粉,其实,母乳是新生儿最好的食物,如果不是实在无法提供母乳,尽量不要停止给6个月以内宝宝停止母乳。

怎样给宝宝喂奶

误区一:母乳喂养会使妈妈身材走样

很多妈妈都会担心,给宝宝母乳喂养会胸下垂等问题出现,其实给宝宝喂奶不但不会使新妈妈的乳房下垂,反而会由于喂奶的关系让乳房变大,如果能配合适量的运动,乳房会比以前还要漂亮。同时,由于亲自带宝宝,加上乳汁的分泌,会大大增加体能的消耗,可以帮助妈妈尽快恢复体形。

母乳喂养不仅不会影像妈妈的健康,不单对宝宝的发育好,对妈妈也同样有益处。首先,通过宝宝的吸吮,使妈妈体内产生大量的催产素,增加子宫收缩,促进恶露的排出,有利于子宫的恢复。另外,母乳喂养还可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

误区二:有的妈妈就是天生奶水不足

如果宝宝愿意吃妈妈的奶头,那就按需哺乳吧。做到这四个字,奶不会不够的。按需哺乳就是:宝宝想吃就喂,不想吃就不喂。什么时候吃,吃多久,吃多少,都让孩子说了算。也可能你的奶确实不够,但应该先请医生帮忙确认判断奶多奶少。有时候孩子吃几口就睡了,睡一会儿就醒来又要吃,有时新生儿这样只是为了寻求安慰,并不是没吃饱。很多追奶辛苦,或者奶量不足的妈妈,但绝大多数追根究底是因为对自己的不自信,当没有足够信心时,很可能就会“被奶少”。母乳喂养是最原始的喂养方法,也是最科学、最有效的喂养方法---首先要坚信这一点。如果家人频频质疑,妈妈压力很大,心情压抑,调整心态难度大,妈妈的奶量也就容易不稳定了。

误区三:临睡喂奶对宝宝发育好

临睡时给宝宝喝奶易造成乳牙龋齿,这是因为睡眠时唾液分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少,加上奶水常时间在口腔内发酵,会破坏乳齿的结构;其次容易发生吸呛,当宝宝意识不清时,口咽肌肉的协调性不足,不能有效保护气管口,易使奶水渗入造成吸呛的危险。另外临睡前喂奶还容易降低宝宝的食欲,因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的,宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉,所以以后看到食物会降低欲望。

误区四:初乳没有营养不能喂给宝宝吃

初乳是产妇产后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、粘稠,含有丰富的蛋白质。它所含物质的质与量的特征和新生儿一周内的特殊需要一致,初乳分泌量虽然少,但对正常婴儿来说就足够了。

误区五:6个月以后就应该给孩子断奶

正常情况下,新生儿从出生到6个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品。6个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。在添加辅食的情况下,也应尽量延长母乳喂养1至2年。而且6个月不是绝对的底线,有些早产儿或者过敏体质的婴儿,由于身体的原因,拒绝或不能喂辅食,完全依靠母乳喂养到八九个月甚至更长,也一样营养俱全,健壮成长。迄今为止,没有任何科学依据证明母乳在任何阶段失去营养价值。

4、新手妈妈学哺乳 三方面入手

给小bb喂奶是很重要的事情,因为刚出生的宝贝每天最主要的事情就是吃和睡,只有这两件事情得到充分的满足,他们才会更加健康,才能更好的发展,所以妈妈们在喂奶的时候不能掉以轻心,应该注意选择合理的喂奶方式,让你的宝宝获得充足的营养,另一方面,也帮助促进自己的乳房发育。

1、按需喂养

现在有的妈妈在喂养孩子喝奶的时候,会规定具体的时间,可能是两个小时喂一次,或者是两个半小时喂一次,父母可能认为这样的做法是在规律孩子的作息时间,其实不然,给孩子喂奶本来是件轻松的事情,为什么一定要把它变得如此死板呢?妈妈们最好的做法是按需喂养,在宝宝饿了的时候就喂养他们,不要孩子长时间处于饥饿状态中,这样会伤害到他们的肠胃,另外,按需喂养不仅仅是针对孩子,还包括母亲,如果母亲觉得奶涨,也可以喂养你的孩子,要是你的孩子已经吃饱了的话,那么母亲可以自己用手将奶挤出来,保存在奶瓶里,等到孩子醒的时候刚好就可以喝了,这样可以防止母亲因为奶涨而患上乳腺炎,促进妈妈乳腺的发育,奶水的分泌。

2、哺乳姿势

母乳喂养是一件很幸福的事情,母亲在喂养孩子的时候可以选择合适的哺乳姿势,这可以让你和孩子都会感到舒适。在白天,母亲可以坐着,然后抱着孩子在怀里喂奶,让孩子处于平躺,头部略微向上倾斜的姿势,这样可以避免孩子吐奶被呛,另外也利于奶水的消化吸收。如果在晚上喂奶,母亲可以让孩子睡在床上,自己侧卧着让孩子喝奶,这样的姿势可以让他们感到舒适,而且对母亲而言,也方便看着孩子,照顾他们。当然还可以选择抱着孩子的姿势,但是要保证自己是清醒的,防止因为自己睡着导致孩子窒息。

3、尽早喂养

在孩子出生后,母亲要尽快的哺乳孩子,因为乳腺刚分泌出的淡黄色初奶中含有大量抗体,可以帮助孩子提高免疫力,让你的宝宝更加的健康。

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5、新手妈妈如何正确哺乳

生完宝宝后,不少妈妈对哺乳缺乏经验,常常面对软软的婴儿不知所措。下面专家讲解答新手妈妈该如何正确哺乳。

新手妈妈哺乳姿势

哺乳还有一个重要的因素,就是你的姿势和安抚。选择一把有直立靠背的椅子,保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面,把宝宝抱到胸前,而不应该随便找个地方斜靠着,因为这样不仅会压到乳房,而且对宝宝而言也很难抓紧你的乳头。选择适合自己舒服的姿势就可以了,不要和其他妈妈朋友们比,每个人都有适合自己的不同的姿势,重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛,可以两侧乳房轮流交换着授乳,这样能使发炎处的乳汁也通畅。如果痛得厉害,注意哺乳姿势,试着练一练瑜伽,这能放松你紧张的心情。哺乳并不意味着给你带来疼痛、疲劳和不适。

新手妈妈哺乳注意要点

把宝宝抱到胸前,使他(她)的鼻子和你的乳头处于同一高度,就好像乳汁是从你的乳头沿着一条直线流到宝宝的后脑勺一样。

不管采用什么姿势,都应该让他(她)的头稍微后仰,要用手而不是前臂撑住宝宝的脑袋。

把宝宝抱到胸前时,宝宝的小嘴儿得张得足够大:大于100度。角度合适时,他(她)的鼻子正冲着你的乳头,当他(她)仰起下巴时,下唇和舌头首先能触及你的乳头,但是鼻子并没有贴着你。

吮吸时宝宝会把乳头和乳晕都含在嘴里,如果在他(她)吮奶的时候你还能看到乳晕位于乳头上方的乳晕而不是下方的。

如果发现宝宝只含着乳头,则应该温柔地打断他(她)。正确的做法应该是,含2/3的乳晕和1/3的乳头,这样哺乳时乳头才不会被压。

如果宝宝不愿张口喝奶,可以轻轻握住他(她)的小手儿,用乳头蹭他(她)的小嘴儿或鼻子。或者挤出一点乳汁,看能不能引起他(她)的兴趣。宝宝安静时,可以教宝宝模仿你张大嘴巴,模仿是他们的天性,在他(她)张嘴的瞬间,乘机把乳头放进他(她)嘴里。但是,记住,动作一定要轻柔。

不要在宝宝哭闹时把乳头放进他(她)张开的嘴里,因为此时舌头位于口腔后部,这样做的后果是哺乳会非常不舒服。正确的做法是应该在进食之前设法让宝宝安静下来。

如果乳房不小心堵住了宝宝的小鼻子,千万不要挤压乳房,这可能堵塞乳腺管,正确的做法应该是,轻轻把宝宝从你乳头上脱开,重新摆好位置。

宝宝睡觉的时候可以不给他(她)穿衣服,这样他(她)会更喜欢和你身体上的接触。

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