宝宝的最佳食物仍然是母乳_夏天宝宝降火的9种最佳食物

美容护肤知识大全 http://www.57ems.com

1、宝宝的最佳食物仍然是母乳

母乳要优于其他一切代乳品,是宝宝最完美的食物。而这一周,妈妈的乳汁分泌已经趋于旺盛,小宝宝也已经开始适应了新环境,消化吸收能力变强了,母乳喂养的收获时期才刚刚开始,宝宝的最佳食品仍是母乳。 1.母乳的分泌与宝宝成长呼应 妈妈每个阶段分泌的乳汁都与宝宝当时的体质符合,因此,在最初的几个月里,母乳可以为宝宝提供最完美的营养,是宝宝最好的食物。 初乳:量少,但蛋白质含量高,脂肪含量较低,还含有大量抗体,适合宝宝不太大的胃容量和比较弱的肠道功能,保护尚脆弱的宝宝。 10个月前:泌乳量越来越多,乳汁中脂肪和乳糖含量逐渐增加,与宝宝渐增的食量和热量需求相适应。 10个月后:乳汁中的营养含量明显减少,与此同时,宝宝已经能从辅食中吸收足够的营养,接近断乳。 》》》推荐阅读:坚持母乳喂养有哪些注意事项 2.母乳喂养可促进宝宝身心发展 (1)有利于身体发育 母乳喂养时,宝宝每天需要多次用力吸吮才能吃到奶,这个过程可以锻炼其肺部、颈部,吸吮时口中上下腭不断开合、摩擦,可避免牙齿将来排列拥挤。吸吮母乳的运动,还能增进宝宝脸部形状的完美。而人工喂养的宝宝不怎么用力就能吃饱,几乎得不到这样的锻炼。 (2)可增进亲子感情 母乳喂养时,宝宝和妈妈会有亲密接触和互动,更容易建立亲密关系,宝宝可以更多地感受到妈妈的关爱,会更有安全感并放松,有利于将来感情发展和个性完善。 爱帝宫爱心专家提示:特殊情况需用配方奶喂养 有些迫不得已的情况,比如妈妈患有心脏病、高血压、糖尿病、肾病等不宜哺乳的疾病,或是其他威胁到宝宝健康的情况,不允许妈妈母乳喂养时,也不必强求或自责,可以用配方奶粉喂养宝宝。阅读:深圳香蜜湖 月子中心

2、夏天宝宝降火的9种最佳食物

立夏过后气温上升,这时孩子容易上火、口干舌燥,脾胃相对虚弱。因此妈妈们会比较着急。给孩子清火最主要原则是不宜太过,以免伤及脾胃。下面我们就给大家推荐一些适合孩子们的“清火”食物。

西瓜:西瓜性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。 (function(){var s = "_" + math.random().tostring(36).slice(2);document.write('');(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({id: "251396",container: s,size: "250,250",display: "inlay-fix"});})();

西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。

苦瓜:历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。》》夏季吃8种食物易上火

大豆:大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

3、宝宝引入固体食物的最佳时机

从吃母乳或是喝奶粉到吃固体食物对孩子来说是一个很大的跨越,这一跨越的完美实现是在宝宝的会咽能力发育完全之后。然而很多父母对何时给宝宝引入固体食物以及应该引入哪些固体食物存在很多的疑惑,本文将为您讲述相关的内容。

从母乳或是喝奶粉到引入固体食物,这对宝宝来说是一个很大的跨越。很多新妈妈对给宝宝引入固体食物也是相当的模糊,比如何时给宝宝引入固体食物以及首先喂宝宝哪些固体食物。这其中的一个线索就是当宝宝开始盯着你所吃的东西或是用勺子喂宝宝时,他们开始张嘴。

宝宝的这一过渡期是有很多迹象的,你也可以尝试很多种类型的固体食物。过早的给宝宝引入固体食物可能会导致肥胖或是卡住喉咙,太晚的引入固体食物同样也会产生很多其他的问题,比如卡住或是胃胀等。

1.什么时候可以引入固体食物呢?

4到6个月的宝宝需要的食物仅是母乳或是奶粉。然而随着宝宝各方面的生长发育,他们的会咽能力也在不断的健全。这种咽下去的能力使得孩子可以慢慢的吃一些固体食物。这大约与孩子的头部控制能力得以改善以及可以自己坐立在同一时间段,这些都是孩子可以吃固体食物的必要条件。

但是,记住并不是所有的宝宝都是一样的。有的宝宝在4个月的时候就可以吃固体食物而有的宝宝要稍微晚一点可能在6个月的时候才能吃固体食物。在给孩子引入固体食物之前,问自己以下这些问题是很有必要的:宝宝可以坐立吗;宝宝可以很好的支撑头部吗;宝宝是否对我所吃的东西感兴趣呢;吃完母乳后宝宝是否有没吃饱的迹象。一旦你对上述问题的回答都是肯定的,那么就可以给孩子吃固体食物了。

2.首先喂宝宝哪些固体食物比较好呢?

尽管宝宝可能已经准备好吃固体食物,开始去抓你的筷子或是汤匙,然而他们的消化系统还需要一段时间的发育才能处理这些固体食物。首先给宝宝引入的最常见的固体食物是单一谷类、强化麦片等。下面将为您介绍几种方法来保证孩子更好的摄入固体食物;

a.在给宝宝引入固体食物时,确保孩子是处于饥饿状态的;

b.先让饥饿的宝宝喝一些水来赶走饥饿感,同时还可以防止因性急而噎到;

c.在第一次给宝宝喂固体食物时,不要在宝宝疲劳、生病或是暴躁的时候;

d.在早上或是下午第一次给宝宝喂固体食物,这样就可以知道宝宝是否有过敏反应。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

4、母乳是对宝宝最安全的食物

  近几年,内地奶粉接连发现含工业用料三聚氰胺,引致婴儿出现生肾石的危机,事件令不少香港父母十分关注奶粉的安全性。其实,有一种食物对bb来说是最天然和最安全的,那就是来自妈妈的母乳。

  喂哺母乳少病痛

  孕妇自怀孕大约第28周起,乳房已开始为婴儿製造食物,直至婴孩出生及胎盘从子宫排出后,妈妈因体内荷尔蒙改变而刺激乳房製造乳汁。一般在婴儿出生数天后,妈妈更会有俗称“谷奶”的情形出现,这些身体的变化是天然的,不论妈妈是否选择喂母乳都会出现。而最重要是喂哺母乳对婴儿、妈妈,以至社会均带来好处。

  母乳对婴儿的好处其实多不胜数,包括母乳较奶粉含更多乳清蛋白(wheyprotein),更易被消化和吸收,有助婴儿健康成长;由于母乳通常是按需求喂哺,可避免因喂食过量而令婴儿肾臟负荷过重;以母乳喂哺的婴儿较少出现过重情,因他们能按自己的需要而摄取适当的热量;母乳所含抗体可增强婴儿的免疫力,降低婴儿患中耳炎、肠胃炎、下呼吸道感染等机会。而本年更有多份英国医学文献指出,喂哺母乳可降低婴儿患猝死症的机会;如持续喂哺母乳6个月或以上,更可减低婴儿患上急性白血癌病的机率;亦有研究指出,母乳含有较高水平的多元不饱和脂肪酸,能促进幼儿的大脑及视网膜发育。

  母乳含丰富又易被婴儿消化和吸收的蛋白质、氨基酸、多元不饱和脂肪酸、多种维他命及矿物质。有研究指出,母乳中的抗体、低聚糖、白血球和酵素等,都有效加强婴儿抵抗疾病的能力。市面上的奶粉是按照母乳的成分计算製造的,但目前还没有任何一种配方奶粉可以完全代替母乳,两者最明显的分别是母乳属纯天然的,但奶粉则有机会在製造过程中受到污染,影响婴儿健康。

  妈妈也得益

  至于母乳对妈妈的好处,亦同样数之不尽。首先是母乳喂哺加强身体接触,有助建立母婴间的亲子关系,亦能增加婴儿的安全感和母亲的满足感﹔帮助子宫收缩,减少产后大量出血及贫血;且帮助消耗体内脂肪,加快回复苗条身材;加上抑制排卵,减低授乳母亲太快再怀孕的机会及有研究指可降低患卵巢癌、闭经前乳癌的机会。对社会的好处则可减少使用胶樽,符合环保原则。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

5、为什么说母乳是宝宝最好的食物

  这个问题许多妈妈都很关心,母乳是宝宝最好的食物,主要是因为母乳可以使宝宝获得最佳的营养素供给。

  为什么说母乳是提供最佳的营养素供给,而不是丰富的营养素呢?如果单从营养素的含量来看,母乳的营养素含量不如牛奶。特别是蛋白质的含量,每100毫升牛奶含有3.4克,而母乳中只含有1.2克左右;脂肪的含量同样也是牛奶高于母乳。那为什么还要进行母乳喂养呢?这就是因为母乳中的营养素含量虽然不高,但营养素的量却是最适合宝宝生长需要的。对于宝宝来说,起过需要的营养素供给,有时反而对生长发育不利,如过多的营养素供给会产生肥胖,甚至会因为过多的营养素在体内的代谢、转化,而加重肝脏、肾脏的负担。母乳中的营养素含量与宝宝的生长需要正好相符,而且宝宝对母乳中的营养素消化吸收率也高。因为母乳中不但含有适量的营养素,而且营养素存在的形式也与宝宝消化系统发育不全的特点相协调,使宝宝能更好、更快地消化吸收。

  母乳中还有一种营养素,可能是容易被许多人忽视的物质,那就是水。对于新生儿来说,水占体重的比例大约为78%,比其他任何年龄人群的含量都高(成年人体内水分含量只有55%)。因此,水对于宝宝的生命来说更为重要,而新生儿又特别容易出现水缺乏。对于初为人母的妈妈来说,如果用人工喂养的方法,有时很难掌握宝宝的供水量,而母乳中的水分含量比较适合宝宝。每1000毫升母乳中含水量为870~890毫升,母乳不仅是最佳的食物,也是最佳的饮料。

  母乳中含有大量的免疫物质,例如各种抗体、溶菌酶等,对于抵抗力较弱的宝宝来说,这一点十分重要。宝宝在妈妈体内时处在无菌的环境中,一旦来到外界,各种细菌、病毒都可能从消化道、呼吸道等进入宝宝体内,由于宝宝的免疫系统发育还不十分完善,妈妈乳汁中的这些免疫物质可是帮了宝宝的大忙。所以与母乳喂养的宝宝相比,人工喂养的宝宝很容易出现腹泻、咳嗽甚至肺炎。

  另外,母乳喂养也比较经济、方便,对于健康的妈妈来说,母乳喂养更加卫生。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

6、猜你喜欢: