孕期血糖高应该注意什么?_血糖高饮食应注意什么

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1、孕期血糖高应该注意什么?

糖尿病妊娠的胎儿常在胚胎发育7周之前发生先天性畸形,因此孕前早期诊断与处理非常重要。 1、病史及体格检查:体格检查比较重要,但往往是阴性的,因此出现下面高危因素时,应注意糖尿病发生的可能性。 1)糖尿病家族史 2)经孕或产妇过去反复流产、不明原因死胎或死产、新生儿死亡、巨大儿、羊水过多、畸形儿。对这些病人应进行尿糖、血糖及糖耐量测定 2、临床表现: 1)典型症状:三多一少(多饮、多食、多尿和体重减轻)。妊娠期间还可以出现外阴瘙痒、阴道及外阴念珠菌感染,症状重时出现酮症酸中毒伴昏迷。 2)妊娠期糖耐量异常:无三多一少症状。早孕时妊娠剧吐,或有念珠菌感染史,空腹血糖检查发现异常或尿糖阳性,糖尿病家族史,或不良生育史及本次妊娠过程异常而进行糖耐量试验发现 3)对于高度怀疑糖尿病的孕妇,首先接受糖筛查,以便及早诊断孕前糖尿病的孕妇。 3、实验室检查 1) 尿糖测定:妊娠期肾糖域降低,血糖正常时也可出现糖尿,属生理性,多在(+),大量排出尿糖应考虑糖尿病可能,需进一步做空腹血糖测定及糖耐量试验,且排除肾性糖尿。 2)血糖测定:正常孕妇血糖值一般低于正常,很少超过5.6mmol/l。空腹血糖值一般为3.6-4.8mmol/l。除孕前已经诊断的糖尿病以外,妊娠期糖尿病大多发生在妊娠晚期,大多数患者无任何症状和体征,空腹血糖多正常,因此容易造成漏诊。 3)50g葡萄糖筛查实验:口服50g葡萄糖1小时血糖异常者需进行葡萄糖耐量试验,但不能仅凭一次糖耐量试验正常而除外妊娠期糖尿病。有高危因素,在孕24-28周糖耐量试验正常的孕妇,需在32-34周重复糖耐量试验 4)正规糖耐量试验:做之前不限制饮食,检查前3日正常进食,每日入量不得少于325g禁食10-16小时查空腹血糖,然后口服100g葡萄糖(溶于400ml水中,5分钟内服下),服糖水后1、2、3小时分别抽静脉血查血糖。四项诊断标准中,2项或2项以上达到或超过标准即可诊断。任何一项达到一场称为糖耐量减低 5)糖化血红蛋白:正常妊娠期为6%,反映抽血前6-12周平均水平,糖尿病孕妇明显升高。它不受血糖暂时波动的影响。 我过多采用75g糖耐量试验 孕期75g糖耐量试验正常值—— 空腹5.6 1小时10.3 2小时8.6 3小时6.7 两项或两项以上达到或超过正常值,诊断为妊娠期糖尿病。仅1项高于正常,诊断为糖耐量异常。

详细情况见:http://ask.ci123.com/questions/show/207236/

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2、血糖高饮食应注意什么

1.吃水果需要扣除相应的主食,如果是吃150克苹果就要扣除25克的米。

2.主食一般要以米或面为主,稀饭要少吃,由于因为稀饭易消化难定量,用餐之后血糖很容易就升高。粗杂粮如燕麦,麦片,荞麦,马铃薯,玉米面,薏仁等。这些食物中有膳食纤维,而膳食纤维具有减低血糖的功效,对控制血糖有帮助。主食玉米调节胰岛素分泌,小米适合糖尿病患者经常食用,薏米显著降低高血糖,黑米可降低葡萄糖的吸收速度,燕麦平缓餐后血糖上升。

3.以下有降血糖作用的食物:南瓜、银耳、桑叶、桑椹、猪胰、苦瓜、芹菜、向天果。

3、血糖高备孕要注意什么?

血液中的糖分,被我们称之为血糖,而血糖的含量大部分是葡萄糖。我们人体中各个部分的机能在运作的时候也离不开葡萄糖,因此必须将血糖保持在一定的水平,才能维持好我们人体的器官和组织的需要。空腹血糖浓度超过了130毫升,就称之为血糖高了。

血糖高,往往会引起很多疾病的产生,特别对于正在备孕的妈妈们而言,血糖高特令人担忧。那么,在血糖高的情况下,备孕需要注意些什么呢?

1、控制饮食总热量:要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。

2、膳食纤维食物:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。维生素要充分,因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

3、加强适当运动:高血糖在无特殊疾病情况下、适量运动、以消耗体内脂肪、维持正常体重。推荐快步走运动。减轻生活压力,放松身体。

4、定期检查:定期复查血糖、尿糖。观察变化、必要时专科诊治。

5、及时诊治:长期血糖偏高或者血糖太高,可能糖尿病的可能性大,所以,必要时要到内分泌科进行诊治,避免病情加重。

4、孕期血糖高吃什么好

孕期要特别注意一些疾病的发生,比如说血糖高,孕妇血糖高怎么办?孕妇血糖高吃什么好呢?

要解决孕妇血糖高的情况,能够依靠的只有医生以及自己了。就自己来说,除了在日常生活中,多一些注意之外,还要了解孕妇血糖高吃什么好的问题。毕竟,在怀孕期间,最难安排的就是孕妇的饮食。

如果孕妇饮食,处理得好,就可以阻止孕妇血糖过高,或者是使原本比较高的血糖值降下来;但如果处理的不好,孕妇血糖值,就会升高,危害到孕妇以及胎儿的健康。所以,在怀孕期间,一定要妥善解决,孕妇血糖高吃什么好的问题。

孕妇血糖高的主食安排

首先,就应该关注孕妇的主食安排,毕竟,主食是一天之中,营养含量最为丰富的,所以,主食的安排,对于孕妇血糖值是否正常,是至关重要的。

一说到主食,就会想起米面等食物,但是,现代人的主食,已经比较多样化的。所以,在主食的安排之中,是不见得会有米面。但是,对于孕妇血糖值来说,多吃一些米面等食物,对于血糖值的控制,还是非常重要的。

另外,就是在菜肴的安排上,血糖高的孕妇,应该多吃一些蛋白质含量丰富的豆类食品,含量量较少的蔬菜瓜果等等。以上,就是孕妇血糖高的主食安排。

孕妇血糖高的营养成分安排》》视频:实拍孕妇水中分娩 盘点11种胜似伟哥的食物

说起饮食,其实最重要的还是饮食之中,所含有的营养成分。而这其中,血糖高的孕妇,应该多吃的就是碳水化合物,纤维素,维生素等营养成分。

碳水化合物,一般来自于粗粮之中,碳水化合物之中,糖的含量少,而且也不容易分解。所以,对于血糖高的孕妇来说,碳水化合物是最好的食物选择。而其他的纤维素,维生素,也是维持机体运转的必需营养成分。

而在怀孕期间,血糖值较高的孕妇,不应该多吃的营养成分,主要就是糖类,以及脂肪。吃糖过多,自然就会使血糖值升高;而吃的脂肪过多,就会引起胆固醇的问题,所以,血糖高的孕妇,应该尽量少吃含有这两种营养成分的食物。

血糖高的孕妇,应该尽量少吃的食物有:红塘、白糖、葡萄糖、冰激凌、糕点、果酱、蜜饯、甜饮料等富含糖类成分的食物,以及猪油、奶油、黄油、花生、瓜子等富含脂肪的食物。

总之,面对孕妇血糖高的问题,不要过于担心,但也不能放松警惕。毕竟,只有医生的帮助,而血糖高的孕妇,没有自觉性的话,血糖高的症状,是很难解决的。

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