弄清女性生理周期再房事_女性的性反应周期的生理特点

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1、弄清女性生理周期再房事

由于生理期的关系,女性会改变原本喜爱的性行为,如果能够配合女性的需要,会使女性倍加快乐。

所以可从女性的言语态度来推测是否到了生理期,尤其是当她说下腹部疼痛或特别重视化妆时,都是生理期的徵候。

生理期前的性行为

在生理期开始前,比较不容易怀孕,是女性最想进行性行为的时期。而最好在房间内,以便生理期到来时能即刻处理。在脱掉对方衣服和内裤前,要充分爱抚性器,使其湿润。不妨隔着衣服、短裤对性器进行爱抚为佳,但要避免手指插入阴道内,而以阴蒂为中心进行爱抚。

插入阴茎时避免激烈的体位和性运动,以免伤及阴道。所以以女性主控的骑乘体位法或正常体位法,慢慢地进行着性运动。

生理期后的性行为

生理期后的解放感,可以接受男性较激烈的爱抚。所以不妨大胆地将女性的脚打开;或者打开照明设施,彼此互相观察触摸,燃起彼此的欲火。

在体位方面,女性主控的背后体位法;及可以清楚看到性器结合的座位体位法;或屈曲体位法等都很适合。

排卵期前的性行为

在接近排卵期的女性本能会觉醒,对男性的渴求到了极点。所以,有些女性对于车内进行性行为等的挑战特别喜爱。因此,不妨在房间内,或是在床以外,如沙发椅、桌子、洗面台、浴室、地板等地进行挑逗,而后进入性运动。

在前戏时,如何脱衣服也是重点之一,像粗暴地剥掉衣服,或只脱掉裤子直接进行性器爱抚也很刺激。在这种情况下以站立体位法,背后体位法插入。插入之后的激烈性运动和未插入的爱抚交互进行,可使对方达到沸点。

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2、女性的性反应周期的生理特点

  人类性活动的生物性、心理性和社会性,在具体的性活动中,这些因素错综地相互作用,交织在一起,很难截然分开。在具体的性活动中,女性的性反应周期可以划分为阶段,在各阶段性活动的生理、心理作用紧密联系在一起。下面主要侧重生理反应,介绍女性的性反应周期的生理特点。

  1.兴奋期。女性的性兴奋由肉体或精神方面的性刺激引起。与男性相比,女性的性兴奋更多地是由于配偶或本身的躯体触摸和接触引起。身体的某些部位,比较容易引起性兴奋,有人将这称为“动情区”,包括嘴唇、面颊、胸壁,大腿内侧、乳房、乳头、阴唇、阴道外1/3和阴蒂。精神方面的性刺激,范围很广泛,例如挑逗性的言语、表情或动作、特殊的灯光或环境,可以引起性联想的图画、文字、音乐、电影、电视或物品等。甚至单纯的性想象,也能引起性兴奋。兴奋期的长短差异很大,有的仅几分钟,有的长达2、3小时。进入兴奋期的标志,是阴道润滑和阴蒂增大或勃起。

  2.持续期。在整个兴奋期中,性紧张性虽然比基线显著为高,但仍有波动;如果有效的性刺激继续存有,性紧张性还能进一步强化,从而进入持续期。这时,性紧张性持续稳定在较高的水平上。持续期的长短一般为半至3分钟。女性如果持续期特别短,可能预示着一个特别强的性高潮。女性性反应周期中的持续期特征比男性明显,特别是阴道外1/3发生显著的充血,结果造成阴道口的缩窄,有人称之为“高潮平台”,而将持续期称为“平台期”。这种紧缩作用,使围绕阴茎的阴道“紧握”阴茎。丰富的感觉末梢主要集中在已经充血的阴道外1/3的“高潮平台区”。

  3.高潮期。当性紧张性的强度,超过或达到某种水平——高潮极值时,便会产生性高潮。女性的性高潮以子宫,高潮平台和肛门内外括约肌的节律性不自主收缩为特征。开始时,是每隔0.8秒一次的有规则收缩,以后,强度、持续时间及节律性均逐渐减弱。一次性高潮,共发生3-12次节律收缩,总共时间才3-15秒。高潮期的其他反应还有,随意肌肉的控制消失,可能发生不自主的肌肉收缩和抽动,心率增快,呼吸加速,血压升高。有些反应特别强烈的,还可能发生短暂的情感失控及意识恍惚。

  4.消退期。消退期所发生的生理解剖变化,正好是与兴奋期和持续期的变化的相反过程。性高潮时的肌肉收缩使血流从原来充血器官和组织中排离,高潮平台消失,子宫移回原位,阴道缩短变窄,阴蒂和乳房恢复原状。而且还伴有紧张后突然松弛的感觉,或者是周身舒适而松软。还有,全身出汗,也是消退期的常见反应。女性的消退期比男性略长一些。如果有过性高潮,消退期较短,大约为10-15分钟;假如没有达到性高潮,充血及其反应的消退便慢得多,可能持续1、2个小时,甚至更长一些。

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3、女性的月经周期

从月经来潮的第1天到下次月经来潮的第1天,称为一个月经周期,平均为28天,提前或错后3天仍属正常。月经周期的长短因人而异,每个妇女的月经周期有自己的规律。同一个妇女,月经周期也不是始终不变的。

月经持续流血的天数称月经期,一般为3-7天。一次月经的出血量约为30-50毫升,在第2-3天时,内膜剥落最多,出血量也最多,以后逐渐减少。

月经血中含有子宫内膜碎片、子宫颈粘液以及脱落的阴道细胞,经血中还含有多种内分泌激素,月经血一般较粘稠但不会凝固。

有些青年女性在经前或经期中可有某些不适,如下腹部重坠感、腰骶部酸胀感,大多数女性月经来潮不影响正常的生活和工作。

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4、女性生理周期多长正常

怎样才能知道月经量的多少呢?专家介绍说,从医学上来测量,一次月经量30毫升算过少,80毫升是过多。正常的应该是每次60毫升。但平时我们无法去量,不过卫生巾可以帮忙,正常的是一天换四、五次,每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多;相反,每次月经一包都用不完,则属经量过少。如果你属于上述中的一种,应及早去看医生。

另外,正常月经周期应该是20~36天,因人而异。每位女性都有自己的月经周期,我们一般认为周期不是28天就是30天。可实际上每个人的月经周期是有很大差异的,有人少则20天,还有人多达36天,这期间都算正常。据有关部门临床调查统计,真正每次都能在28天至30天来一次月经者大概只占10%。只要每次月经的间隔周期都是一样的,就是正常。不规则的提前或延后都是不正常的,很可能是某种疾病的症状,这就需要准确记录每次的时间,否则只凭印象很难推断。

从生理发育特点来看,青春期女性月经不规律是正常的,但若长时间不规律,比如半年或者一年,就应该引起重视了。育龄期的女性的月经大多数应该是正常的,不正常很可能就有问题。

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