提高孩子记忆的效率有什么诀窍_三招提高孩子的记忆力

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1、提高孩子记忆的效率有什么诀窍

  加强记忆有九条诀窍:

  (1)心情焦躁、忧虑、闷闷不乐,大脑活动效率低,记忆效率也不高。所以,愉快地学习是提高记忆效果的诀窍之.

  (2)即使记忆力很强,若不用心记,也很难记住。只有对学习感兴趣,积极主动地学,才能记得快。所以,要以“一定要记住这些”的积极态度去记忆。

  (3)眼看、手写、口念,各种感觉器官总动员,能够提高记忆效率。

  (4)在理解的基础上记忆。不真正理解内容是记不住的。囫囵吞枣地死记硬背,即使记住了,也会很快忘掉。

  (5)理科的符号、历史的年代等,应附加上意义,抓住其相互联系,以便于记忆。

  (6)抓住要点、分淸层次、列成图表,有助于记忆。特别是理科,采用这一方法较为有效。

  (7)当课文较长、内容较多时,应把它分成段落,一部分一部分地记,最后再加以汇总。

  (8)在时间的使用上,分散使用比集中使用记忆效果好。一天集中三个小时记忆,不如一天一个小时,分三天记忆效果高。

  (9)为了记的牢固,在阅读课文之前,要把文章的章节的标题变成为提问,然后以回答问题的方式阅读课文。当自己认为已经记住时,可以脱离课本和笔记,以背诵的方式回答提问。

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2、三招提高孩子的记忆力

孩子的成长除了自身身体的发育之外,另外一个密不可分的部分就是心理成长了。在孩子的成长道路上,对世界的认知、探索都是从无到有的,这个过程需要大量的知识储备,记忆力的强弱能够直接影响到他们的学习成绩和智力水平。

以下三点可以提高孩子的记忆力。

1.培养孩子学习的兴趣。兴趣是推动学习的内在动力,也是增强孩子记忆力的内因。小的时候是培养孩子兴趣最好的时机。这个时候孩子的发展和表现往往是他天赋的表现。父母多多观察孩子,培养孩子的学习兴趣,多表扬孩子,少批评,学习由易到难,让孩子体会到学习的乐趣,从中获得成就感,小孩子就会养成热爱学习的好习惯。做感兴趣的事情往往可以得到事半功倍的效果。

2.重复练习,增强记忆力。我们人类的大脑蕴藏着无限的潜能,只要加以训练就可以得到很好的提高,特别是小孩子。因为小孩子是生命力最旺盛的时候,也是正处于对世界认知和探索的阶段,父母通过点卡帮助小孩反复练习,小孩子的记忆力就可以得到很好的巩固。

3.丰富孩子的生活环境。眼界决定见识。成功的早期教育一定要给孩子丰富多彩的生活环境和条件。环境具有强大的影响力,它给孩子耳濡目染、潜移默化的力量。小孩子对这个世界的一草一木、一花一树都非常的敏感,通过在生活当中言传身教,循循善诱,小孩子对这个世界的认知更加的深刻、牢固。孩子从真实世界里得到的认知往往比父母、老师教给孩子的抽象认知的记忆力强化十倍。

小孩子的童年还是以快乐为主题,成功的父母不是能给孩子多么丰富的物质世界,而是在孩子的每个阶段都能掌握孩子的成长规律,对孩子进行合适的教导。提高孩子的记忆力也不是件非常困难或者是刻意为之的事,它是伴随在孩子的成长过程中的。多陪伴孩子,用心去感受,你就能够发现孩子更多的秘密,提高孩子的记忆力就轻松自如了。(专稿,如需转载请注明出处。)

3、能让孩子提高记忆力的果蔬

每位家长都希望自己的孩子记忆力好、聪明健康。新鲜果汁、蔬菜可增强脑部功能。以下是99健康网为大家搜集的,吃了能让孩子提高记忆力的果蔬:

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1、菠菜:菠菜虽廉价而不起眼,但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素a、c、b1和b2,是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外,它还含有大量叶绿素,也具有健脑益智作用。

2、小米:小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍,其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现,吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭,将益于脑的保健。

3、橙、柑、桔,富含维生素c,有助于促进脑部功能。

4、卷心菜:帮助清洁血液中的不洁成分,促进脑部血液循环,富含的b族维生素可预防记忆疲劳。

5、菠萝:菠萝含有很多维生素c和微量元素锰,而且热量少,常吃有生津、提神的作用,有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果,因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

6、鸡蛋:大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。国外研究证实,每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处。

7、牛奶:牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素b1等元素。如果用脑过度而失眠时,睡前一杯热牛奶有助入睡。 8、黄花菜:人们常说,黄花菜是“忘忧草”,能“安神解郁”。注意:黄花菜不宜生吃或单炒,以免中毒,以干品和煮熟吃为好。

9、鱼类:它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑动脉血管无危害,相反,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

10、花生:花生富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成。实验证实,常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老,是名符其实的“长生果”。

4、根据孩子的记忆特点提高记忆力

  家长都想把孩子锻炼的过目不忘,但是都明白这是不可能的,但是我们可以针对孩子记忆力的特点,利用以下的方法来帮助孩子增强记忆力:

  1.把抽象的事物形象化

  在给孩子讲故事或者读儿歌的时候,可以把那些抽象的故事情节形象化。比如《小鸭子游泳》这首诗,孩子听后首先记住的是“小鸭子摇啊摇,扑通一声跳下河”,诗句中“摇啊摇”、“扑通一声”这些生动形象的语言,更有利于孩子的理解,便于记忆。我们还要善于运用一些浅显易懂的比喻手法破解抽象的事情,在孩子的脑海里留下难忘的印象。比如在画金鱼尾巴的时候,可以告诉孩子金鱼的尾巴分开的叉就像是一片一片的柳树叶。这样孩子不仅记住了金鱼尾巴的样子,而且比较容易画出来。

  2.借助游戏来帮助记忆

  孩子都是通过玩来认识世界的。游戏不仅可以巩固和丰富孩子的知识,还能帮助孩子发展语言和智力。职场妈妈可以把知识融入到游戏当中,让孩子在游戏中学习,在游戏中记忆。比如给孩子讲《乌鸦喝水》这个故事,妈妈可以跟孩子一起进行表演的游戏,给孩子化装,让他假扮成乌鸦,不断地把石子扔进瓶子里,亲自体会这个过程,孩子就会在表演的浓厚兴趣里将这个故事记牢。

  3.利用多重感官帮助记忆

  让孩子的视觉、听觉、嗅觉和味觉等感官系统都参与到记忆当中,会有更好的效果。比如,想要让孩子认识石榴,先让孩子看,观察石榴的形状,然后摸它,看手感是什么样的,还可以闻一闻,尝一尝,这样孩子就了解了石榴的颜色、形状、味道,最后让孩子画一幅关于石榴的图画,会更有利于孩子的记忆。

  4.找出不同事物的异同点

  在引导孩子认识类似的事物的时候,可以通过比较的方法,找出不同事物的异同点,帮助孩子加强记忆。比如我们可以告诉孩子,长鼻子的是大象,长脖子的是长颈鹿,让孩子通过玩具的模型认识到大象和长颈鹿的不同,明确记住这两种动物的不同特征。

  5.给孩子留作业,发展有意记忆

  当孩子逐渐进入到幼儿园或者小学学习的时候,记忆力已经成为一个简单的系统,可以培养孩子的有意记忆能力。比如孩子在幼儿园认识了长方体、立方体、圆柱体以后,可以让孩子在家里找出什么东西是长方体的,什么是立方体的,什么是圆柱体的,以加深对物体形状的认识。如果孩子学习了诗歌,可以让孩子背给爷爷奶奶听。

  6.加强复习,增强记忆

  由于孩子的记忆存留时间短,所以必须经常复习才能增强记忆的效果。

  总之,发展孩子的记忆力不能靠让孩子死记硬背,要根据孩子的年龄和兴趣特点,找准适合他们的方法。另外,孩子记忆力的培养,与孩子观察力、注意力、想象力、表达能力等方面的培养都是相互联系、相互促进的。只要我们做一个有心的妈妈,积极地开发孩子的智力,孩子的记忆力就会跟着得到提高。

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