1岁婴幼儿食谱_婴幼儿辅食

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1、1岁婴幼儿食谱

1岁婴幼儿需要补充足够的营养,才能满足身体发育的需求。作为妈妈,应该做营养的辅食给宝宝吃。那适合1岁婴幼儿吃的辅食有哪些呢?下面继续分享给妈妈们:

鱼蛋饼

材料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。

做法:将葱头切碎,鱼肉煮熟,鸡蛋磕入碗内,加研磨成泥的鱼肉和切碎的从头一起搅拌均匀,接着在锅中放黄油,倒入原料,煎煮,就能做成鱼蛋饼了。

珍珠汤

材料:面粉40克,鸡蛋1个,虾仁10克,菠菜20克,高汤200克,香油2克,精盐2克,味精少许。

做法:将鸡蛋磕破,蛋清和面粉揉合成面团,擀成薄皮,搓成小球,接着虾仁、菠菜洗净,放入锅内,加精盐煮熟,淋入鸡蛋黄,加菠菜末,煮一会儿,即可喂给宝宝吃,营养健康。

鱼松

原料:净鱼肉75克,花生油4克,酱油1.5克,精盐、白糖、料酒各少许。

做法:将鱼肉洗净,放在锅内蒸熟,接着去骨、去皮,放入锅内,边烘边炒,再加精盐、料酒、白糖,即可做成美味的鱼松,入口即化,宝宝爱吃。

黄鱼小馅饼

原料:净黄鱼肉50克,鸡蛋1个,牛奶50克,葱头25克,植物油、淀粉各适量,精盐少许。

做法:将黄鱼肉洗净,剁成鱼泥放入碗内,加调料搅拌成鱼肉馅,放在平底锅中加油煎至两面呈金黄色,即可喂给宝宝食用。

2、婴幼儿辅食

婴幼儿补充食品是什么,什么时间适合添加什么补充食品?其实宝宝到了6个月才可考虑添加辅食,这里简要介绍几个补充食物的时间段。

6个月的婴儿辅食

给新鲜的果汁或水。每天两次,每次从一勺子逐渐增加到十匙以上。可以补充维生素c和其他营养素,特别是对于缺少母乳的宝宝来说,每天可适当增加牛奶或米粉。可以给一些烂稀的粥、饼干,进食前少吃一点。 6个月大的宝宝一般开始有牙齿,如果咀嚼能力有所提高,可以给一些稍微硬化的饼干、面包片、蛋羹、烂面片、肉松等。

7-8个月的婴儿辅食

加入肝泥、豆腐、肉末、蛋黄以及切碎的蔬菜。

9-11个月的婴儿辅食

添加适量的面条。

11个月或以上的婴儿辅食

可以给烂米饭或面条加瘦肉,蔬菜、煮鸡、鱼、肝;每天两三次。随着食物摄入量的增加,奶量下降。

3、婴幼儿哮喘

哮喘是一种严重危害人类健康的常见病,其病因目前尚未完全阐明。

婴幼儿哮喘不易发觉

根据国内外资料显示,儿童支气管哮喘仅有20%到成年后完全没有症状。约50%以上患者于3岁以前发病,而婴幼儿期确诊率仅占20%,其原因是由于有些婴幼儿哮喘发作并不频繁,很容易和其他具有相同症状、体征的呼吸系统疾病相混淆;有部分婴幼儿在呼吸道感染时也可伴有喘息,因此经常把婴幼儿哮喘误诊为支气管炎或喘息性支气管肺炎。

另外,婴幼儿哮喘的发作基本上是由感冒诱发,早期未予及时控制,逐渐发展为哮喘伴肺部感染,这与喘息性肺炎或支气管炎难以鉴别,况且大家对婴幼儿哮喘认识不够,导致婴幼儿哮喘未能得到及时明确诊断;有时候即便诊断明确了,因为部分患儿不能配合或爸妈的偏见而不能接受规范的综合治疗,致使一些婴幼儿哮喘发展为儿童时期的持续哮喘,肺功能受损严重,症状难以控制,预后不佳甚至引起死亡。

婴幼儿哮喘发展两方向

婴幼儿哮喘的发展有着完全不同的方向,一部分随着年龄的增长规范治疗后,发作次数逐渐减少,以至全面控制;另一部分在未接受正规治疗的情况下,病情逐渐加重,肺功能受损,影响其生活质量。目前国内外还没有一种可靠的方法筛选哪些宝宝会发展为持续性哮喘,主要依靠询问爸妈有无过敏家族史和宝宝有无相应特征,或作些实验室检查,经综合分析后判断。

哮喘原因多多

在婴幼儿时期,喘息是一种常见的症状,据统计约40%的婴幼儿有反复喘息的发作。凡是能引起支气管狭窄的各种病症都可以发生喘息。常见的疾病主要有呼吸系统感染性疾病如哮喘性支气管炎、喘憋性肺炎;过敏性疾病如支气管哮喘、过敏性肺炎;呼吸道先天性疾病如先天性喉鸣、气管软骨软化、异物吸入以及胃食管返流等。

由于引起婴幼儿喘息的因素很多,爸妈对宝宝反复喘息的认识往往不足,有些紧张,有病乱投医,从而延误了病情,因此我们建议,一旦遇到宝宝喘息,应该及时找专科医生查明原因,做到早诊断和早治疗。婴幼儿哮喘经规范治疗,大多数患儿在学龄前期病情是能够得到控制的。

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4、婴幼儿气喘

  喘气的行为发生在婴儿和初学走路的孩子身上意味着他们没有得到足够的空气。很多时候,这表明呼吸道阻塞。喘气可以表示出现了严重的问题。在某些情况下,义膜性喉炎和毛细支气管炎是较为温和的,如果你的孩子很努力尝试呼吸,那可能表明出现了更严重的感染。如果你的孩子正在经历这些症状,带他去急诊室让他们快速得到诊断和治疗。

  1.异物

  幼儿可能会把物品放在他们口中,导致危险的呼吸道的阻塞。根据2009年在《国际医学科学杂志》上出版的一篇文章可知,这些事件是导致儿童意外死亡的最常见原因。儿童吸入异物可以导致窒息。如果完全阻塞呼吸道,孩子就不能呼吸了,情况会很严重。如果你认为你的孩子吸入了一个东西,拍打你的宝宝的背部,如果她还不到1岁的话。如果情况严重,立即带宝宝去医院。

  2.毛细支气管炎和肺炎

  毛细支气管炎和肺炎是常见的发生在婴儿和初学走路的孩子身上的。毛细支气管炎通常是由病毒引起,3至6个月大的婴儿通常会受到影响。肺炎可由细菌或病毒引起的。这两种疾病会导致呼吸困难,发烧和咳嗽。如果你的孩子有这样的症状,带他去医院检查,尽早治疗。

  3.义膜性喉炎

  义膜性喉炎是一种感染病,通常由副流感病毒引起。感染包括气管、喉咙和喉头。儿童在3个月至5岁之间特别容易受到影响,并且可能有典型的义模性咳嗽。孩子可能会有呼吸困难,他们可能由于部分呼吸道堵塞而产生一个尖锐的声音。义模性喉炎有不同的严重程度,而温和的情况下可以在家治疗,情况严重时,应在医院治疗,防止呼吸道关闭。

  4.哮喘

  你可能认为年长的孩子会得哮喘这一种疾病,但其实哮喘也可以影响幼儿。根据婴儿中心,80%的儿童在五岁前会受到儿童哮喘的影响。哮喘是一种疾病,呼吸道收缩,导致呼吸困难。人们很难区分哮喘与毛细支气管炎。哮喘的儿童常常有父母、祖父母或兄弟姐妹患有过敏性疾病。使用呼吸道药物可以治疗哮喘。

  5.先天性心脏病

  先天性心脏疾病包括各种畸形的心脏。这些疾病在出生时可能不会引起症状。根据心脏病的类型,孩子在发作时喘着气,四肢出现蓝色的斑点,这被称为黄萎病。先天性心脏病患儿通常需要动手术来纠正他们的问题。

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