春节回家过年如何消除路上疲劳_春节过年经典祝福短信

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1、春节回家过年如何消除路上疲劳

春节回家过年如何消除路上疲劳?下面小编就向你介绍六种方法希望对你有帮助!同时99育儿网祝各位朋友:春节快乐!吉祥如意!

1. 颈部伸展坐姿,双手抱头,两肘内颊夹,稍用力下压使颈部前屈,然后 颈部用力尽量后仰,做8次,每次静止1—2秒。

2. 肩部伸展坐姿,十指交叉上举,掌心朝上,然后由慢到快用力后振10次

3. 胸背伸展坐姿,两臂屈肘前平举含胸低头,然后两臂向侧后平行伸展, 抬头挺胸,做10次。

4. 体侧伸展坐姿,一手插腰,另一手臂伸直上举,上体稍侧屈,手臂用力 向侧上方伸展5次,然后换另侧做,每次静止1—2秒。

5. 腰腹伸展坐姿,两手抱头,体前屈,然后上体后仰,肘关节外展,尽量 把身体伸直,保持3—4秒,慢速做5次。

6. 腿部伸展坐姿,双腿屈膝置于胸前,然后两腿同时伸直,脚尖前伸,做 10次,每次静止1—2秒。

另外:在旅途中保持一个良好的心情也非常重要,旅途中要注意休息,不要熬夜和起早,白天也要注意适当的休息,这样给身体一个喘息的机会,养精蓄锐!!

2、春节过年经典祝福短信

春节过年经典祝福短信,龙年新春经典祝福语。

1. 你如果现在是一个人,我祝你新年快乐;如果是两个人,那也新年快乐;如果是一伙人,请告诉我你们在什么地方。

2. 烟花的一瞬是快乐,流星的一瞬是祈愿,思念的一瞬是感动。而我只想让你看到短信的一瞬能明白:我是真心的祝你一生幸福。新年快乐!

3. 初一到十五,大家齐欢舞,人人闹新春,万象来更新,招财又进宝,幸福把你包,祝君开怀笑,好运往上飘!祝新年快乐!

4. 大年三十,欢声不断;电话打搅,多有不便;短信拜年,了我心愿;祝你全家,身体康健;生活幸福,来年多赚;提早拜年,免得占线!

5. 腊尽春暖,丁亥岁连,烛醴并华年;今夕宴,觥筹交盏,乐共融,情更浓,子心御寒冬;遥遥之愿,诚与君念,家兴百和,福临康安。

6. 新的一年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。拂去岁月之尘,让欢笑和泪水、爱与哀愁在心中凝成一颗厚重的晶莹琥珀。祝新年快乐!

7. 送你五枚铜钱:第一枚,代表父母康健;第二枚,代表家庭美满;第三枚,代表财运亨通;第四枚,代表广结善缘;第五枚,代表国泰民安。

8. 祝你每天的心情充满新鲜,没有恩怨,流淌甘甜,滋长爱恋;祝你所有心愿都会顺利实现,快乐永驻你悠悠心间!新年快乐!

9. 春节到,拜年早:一拜全家好;二拜困难少;三拜烦恼消;四拜不变老;五拜儿女孝;六拜幸福绕;七拜忧愁抛;八拜收入高;九拜平安罩;十拜乐逍遥。

10. 我用祝福捻成绒线,为您织一件红色毛衣:前身是平安,后身是幸福;吉祥是肩膀,如意在袖子里;领子蕴藏体贴,口袋盛满快乐!让我的心陪伴您度过新年!

11. 新的一年,每年都有新的变化,但我的心没有变,我的誓言没有变,我要。..陪你一起变老。

12. 是香喷喷的大米饭,热腾腾的涮火锅,火辣辣的二锅头。又馋了吧,过年在家一起喝一盅吧!

3、春节回家过年 萌宝健康零食推荐

春节马上就要到了,家里年货也置办的差不多了,这其中肯定少不了很多零食,那么儿童过年吃什么零食好呢?一起来看看春节宝宝零食清单吧。

春节马上就要到了,对于宝宝们来说这是一个开心快乐的节日,因为可以穿新衣,还有好多的零食可以吃。那么儿童过年吃什么零食好呢?这儿有一份春节宝宝零食清单,来看看哦。

春节零食挑选原则

☑健康:

春节琳琅满目的糖果,瓜子、糖果、巧克力都是容易上火的食物,春节没过完,孩子已经开始咳嗽,稍不注意就感冒发烧。因此,家长要给孩子吃一些即喜庆又健康的零食,孩子在春节适当“放纵”,但也不容易热气上火。

☑口味:

开胃、爽口的食物,在选择零食的时候,可以注重一下口味,各种口味都可以准备一点,宝宝吃着才不会腻。

☑场合:

喜庆、好看、有逼格,过年家里客人多,亲朋好友带着宝宝一起来做客,相比平时的小零嘴,家长可以挑选一些档次更高的零食招待小客人,更加体面哦。

春节,萌宝健康零食推荐

☑酸奶类:

饮料一直是宝宝喜欢的零食之一,特别是酸奶类,唯美营养也高。春节期间,宝宝其他零食吃多了,喝点含有乳酸菌的酸奶开开胃,促进肠道蠕动,减少便秘。

☑100%纯果汁:

除了酸奶,纯果汁也是不错的选择。可以选择富含c量的纯果汁,可以是买现成的,也可以是鲜榨的,比较建议宝妈们自制鲜榨的,过年期间宴客可以给宝宝喝,美味又卫生。

☑溶豆:

对于年龄比较小的宝宝来说,这是很不错的小零食哦。一岁以上小宝宝就能吃,还能帮助小宝宝磨牙。宝妈们可以自己动手做,方便又卫生,可根据宝宝的口味做出各种小溶豆。

☑全麦饼干:

过年零食怎能少得了饼干呢?不过很多饼干都是含有高糖高盐高脂的,而且也添加了各种添加剂,多吃对宝宝的身体可不好。可以选择全麦饼干,健康营养又美味,可以解解馋。

☑新鲜奶酪/奶干:

新鲜奶酪/奶干的含钙量较高,同时又是高蛋白质的良好来源,可以改善大脑功能,有益智的作用,可以让宝宝变得更聪明。春节期间,给宝宝这些小零嘴也是非常合适的。

☑混合果仁干:

爱吃坚果的宝宝更聪明!花生、腰果、杏仁、夏威夷果等各种坚果混搭,干燥清爽地装进小袋里,色彩缤纷,也能成为宝宝诱人的健康小零食,味道真不错。

☑果蔬冻干脆片:

很多宝宝爱吃膨化食品,但是这些都是垃圾食品。选择果蔬脆片吧,口感和味道都和膨化食品类似,酥脆鲜香更健康,宝宝多吃一些也不怕,对健康没影响哦。

☑鱼/肉肠:

鱼/肉肠q弹的口感、丰富的口味是很多宝宝所喜欢的零食。家长可以购买一些没有添加剂宝宝鱼/肉肠给宝宝吃,购买时请注意包装上的配料标识,挑选添加剂含量少的健康肠类。

网友分享经验

网友“小胖猪”:我女儿的零食都是我买的,一般都是些水果蛋糕、面包、杂粮这类,在两餐之间和午睡后给她吃,但正餐前一个小时至一个半小时是不可以吃的,不然不吃饭。她试过不吃饭要吃蛋糕我不同意,哭闹了几次,坚持不给,以后就知道了那些零食是吃完饭后才能吃的了。

网友“芳紫”:我平时都给宝宝吃儿童饼干,酸奶,各种坚果,水果为主,再就是点心、面包什么的最好自己给宝宝做着吃,安全又营养。

网友“彤彤”:可以把一些小水果当成零食的,不要吃油炸食品,膨化食品,腌制食品。

网友“一一”:我一般给我家宝宝吃全麦饼干、营养麦片、蔬菜、新鲜水果、水果干、奶酪、花生酱、酸奶、面包。

网友“snny”:可以吃些坚果,开心果,杏仁之类的,多吃坚果对孩子的大脑发育好,也可以吃些山楂制品对孩子肠道消化好。

春节,请对这些零食say no

☒果冻:

典型的人造食品,几乎全部用添加剂制造,没有任何天然食物原料。且果冻类容易造成吞咽困难,特别是小孩子,一个不小心整个吞下去,卡在气管里出不来,很容易在造成窒息危险。

☒蜜饯:

蜜饯似春节的宠儿,但是所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾,苯钾酸钠确是对宝宝健康有影响的元素,建议不要给宝宝吃,会影响小孩子对于钙的吸收。

☒人造黄油:

奶油、蛋糕、奶茶中常常含有人造黄油。人造黄油油脂含量很高,容易导致胆固醇上升,摄取热量过度,且加入了大量的色素、乳化剂和防腐剂,失去了营养价值。对于正在长身体的宝宝来说,最好别吃。

☒酥派类食品:

蛋黄派、松塔这类食品宝宝也很爱吃哦,但是它们含有高脂肪高热量,吃多了会降低宝宝的正常食欲,此外,还有大量的添加剂,对于宝宝的健康也有一定的危害。

☒膨化食品:

薯片、爆米花香香脆脆的,宝宝们最爱,但是,大部分膨化食品都是铅含量、铝含量、色素超标,会被身体的神经系统造成损害,大脑功能受损,严重者可能发生痴呆,儿童食用过多,容易发育缓慢,长不高。

儿童吃零食注意事项

1.选择清洁、卫生、包装完整、在保质期内的食品。

2.选择含糖低、含脂肪少、含盐少的零食。多数的零食偏甜、淀粉类多,如甜食、饼干、糖果等,这类食品只能提供热能。多数的油炸食品或者膨化食品含脂肪酸高,吃后易发生肥胖。太咸的零食吃后容易口干,盐分太多还会影响肾功能。

3.控制好吃零食的量。一次量不能太多,既然称为零食,那么就只能起补充作用而非主食。

4.控制好宝宝吃零食的时间。零食应安排在两餐之间,如早餐后或者午睡后。睡前吃零食(尤其甜食类),食物残渣留在牙缝中,容易发生龋齿,而且还会增加胃肠道的负担,夜间出现磨牙,影响睡眠质量。如果孩子睡前一定要吃零食,不妨给他一杯酸奶或者牛奶,吃后10分钟漱漱口再睡觉。

【编辑说说】

开开心心过大年,萌宝们的小零食准备好了吗?拒绝垃圾食品,拥抱健康零食,让宝宝吃得健康、放心、开心,和萌宝过个愉快的春节吧。(参考网站:太平洋亲子)

4、春节回家给父母买什么礼物

春节回家给父母买什么礼物最好?是买名烟还是名酒?不2011年最in的礼物是“五护”产品。

不到一个月就到农历春节了,很多人准备回家和父母团聚,也开始筹划给父母买些礼物,以表孝心。究竟给父母买些什么好呢?很多人都会有这样的困惑。

直接给钱?不是明智之举。多数父母俭朴一生,给再多的钱,他们也舍不得花,会把钱存到银行里睡大觉。他们的日子会依旧如昨,粗茶淡饭还是粗茶淡饭,粗布衣衫还是粗布衣衫,并不会因为子女给了些许钞票,就改变了生活态度;他们还会因为心疼子女,以及子女的下一代,而大把花钱在他们的身上,流进来的少花出去的多,给了等于没给。

买当地名品小吃?也不恰当。毕竟食品都有保质期,而且好看不实用,又特别贵,还不一定适合他们的胃口。很多朋友都有类似的经历,春节回家大包小包地往回带当地特色食品,结果辛辛苦苦拿回家以后,父母却不知道怎么吃,就是吃了也吃不出好坏,要么放着变质,要么舍不得吃,要么干脆送人,真正进到他们口里的很少。

买名牌服装鞋帽?多数不靠谱。如果你的家境一直很富裕,而父母又特别在意穿戴,那你的礼品会让他们开心;如果你的父母不是刻意追求外表堂皇的人,就会觉得你乱花钱,不会过日子,他们嘴上高兴,脸上堆笑,但心里会疼。这些名贵服装鞋帽,对他们来说,不是享受,而是一种地道的折磨。

买名品烟酒?更不合适。烟酒都伤身,你不是孝敬父母,是在害父母。有人会这样想,父亲抽烟,我就被他老人家买几条好烟,父母喜欢喝酒,我就给他们买几瓶好酒。看着是孝敬,其实你是在拿父母的健康开玩笑。他们年龄都已经不小了,身体大多虚弱,烟酒刺激只会让他们更虚弱。这是做子女所希望的吗?我想不是。

你一定会说,这也不合适,那也不靠谱,那给父母带些什么最合适,最贴心呢?依我看,回家过年,给父母买礼品,一定要站在父母的角度考虑问题,设身处地地为他们着想,礼品切忌华而不实,要实用,并不是钱花得越多越好。因此,给出几个小建议,供参考。

“五护”产品。哪“五护”呢?护膝,护腰,护胃,护腿,和护头。父母年龄大了,操劳了大半辈子,多数都有腰腿疼,老胃病,偏头痛,关节不好,遇到风寒,不是这疼,就是那痒,浑身不舒服。而他们对此多习以为常,有的舍不得花钱,有的是疏于防范,因此落下一身的老年病。把这些礼品送给他们,更能体现你对父母的关心和孝敬。

保健用具。凡是孝顺的子女,都希望父母能健康长寿。而健康不是一朝一夕就能得到的,需要日积月累。父母年龄大了,多数活动不便,户外活动越来越少,需要一些辅助保健器具。这些器具一定要适合家庭使用,可操作性强,安全,便于移动,使用起来方便。比如一些简易的*器,具有*功能的泡脚器具、*椅,适合阳台上使用的简易运动器具,等等。让父母健康快乐地享受晚年,是做子女的最大孝敬。

通讯工具。儿行千里母担忧,子女是父母的心头肉,无论你走到哪里,无论你混得好与坏,他们无时无刻不牵挂着。他们需要知道你在干什么,你干的好与坏,你幸不幸福。给他们配上一部手机,让他们能经常听到你的声音,享受你问候的短信。如果他们已经有了手机,那就给换个好的,如果他们没有,那就赶紧给他们配一个,或者再给他们存上半年甚至一年的话费,让他们能随时随地感受到你的存在,你的关怀,你的平安,你的幸福。你的每一个电话,每一条短信,都会让他们舒心,微笑,幸福。尤其对于农村里出来打工的子女,以及漂泊在外居无定所的人,更有必要这样做。

一件实惠、漂亮但不张扬的外套。过新年,换新衣,中国几千年的过年习惯。给你的父母每人买一件吧,但价格一定要适中,太名贵的服装,他们往往舍不得穿,多数时间是把它们挂在衣橱里饱饱眼福;太花哨的服装,他们穿不出去,不要用你时髦的穿着理念去打扮父母,毕竟他们上了年纪,不喜欢张扬。当他们穿着你的孝心徜徉在大街小巷时,脸上一定会挂满骄傲和微笑,子女就是父母贴心的小棉袄。

精致、美观、实用、耐用的生活必需品。比如说父亲几乎每天都要用的电动剃须刀,随时都会端起来或者携带的水杯,母亲喜欢的精美餐具、茶具,睡觉前可以暖被窝的电热毯,可以暖手的充电用具,一套精美的床上用品,户外运动时可以随身携带的收音机,一套环保、柔软的贴身内衣,一副可以御寒的手套,等等。关心父母的衣食起居,就是最贴心的孝敬。

孝敬父母,是中华民族的传统美德。把你的微笑带回家,把你的关心和孝敬带回家。让我们一起行动起来,让父母们过上一个快乐、舒心、满足、骄傲、幸福的春节吧!

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