分娩早准备 生娃掌握三阶段_分娩准备是什么

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1、分娩早准备 生娃掌握三阶段

对准妈妈来说在分娩前有些小紧张是在正常不过了,但是,分娩时的镇痛并不没有电影或是电视剧中演的那么夸张,每位产妇在分娩时的感受并不尽相同。下面让我们来了解一下分娩大致分为哪几个阶段,这将有助于帮助你缓解分娩时的紧张。

尽管激素的分泌有可能是启动分娩在重要原因,但目前为止仍没得到科学证实。分娩的过程大致分为三个阶段,对于初产妇来说,分娩过程可能会持续12到24个小时不等,对经产妇来说可能更快也可能更慢。

第一阶段:阵痛开始至子宫颈全开

1)0~3厘米开启阶段

这是分娩过程中时间最长的一个阶段,对于初产妇来说可能会持续12到20个小时不等。在这个阶段子宫开始收缩,刚开始子宫缓慢收缩,每次收缩30到70秒,平均每15到20分钟出现一次,感觉像是月经来潮,同时会有轻微的背部疼痛。随着产程的继续,宫缩将会变得更加频繁、剧烈和规则。在这个阶段结束时,子宫颈大约会打开3-4厘米。

注意事项:在分娩的第一个阶段可能会发生羊膜破裂,羊水可能会大股的涌出阴道或是慢慢渗出,但也有一部分产妇羊膜不能自发破裂,需要在医生的帮助下打破羊膜。

解决方案:对于初产妇来说,分娩的第一个阶段通常发生在家里。当你感觉自己开始有规律的宫缩,大概每5分钟发生一次时,或是羊膜破裂,羊水流出时,要立即拨打医院电话,去医院分娩。在等待医生的同时,尽量让自己放松,听听音乐或是泡个热水浴。

2)3厘米以后阶段

在这个阶段,宫缩更加强烈,更加痛苦,大约每3分钟出现一次,每次持续45-60秒,这时子宫颈扩张更加迅速,每小时约扩张1.2厘米,当子宫颈扩张到8-10厘米以后,也就进入了第一阶段的最后一部分。这时宫缩大概2-3分钟一次,每次持续1分钟或是更长时间,你可能会感到恶心,背部也会更加疼痛。

如果你已经住进了医院,医生会检查你的各项生命体征,比如体温、血压、脉搏等,体外检测器也能监测胎儿的心率和宫缩频率,同时医生和护士会不听的检查子宫颈的扩张程度。

第二阶段:子宫颈全开至胎儿娩出

这个阶段大约会持续3个小时左右,当子宫颈扩张大10里面时,子宫颈就已经全开了。宫缩更加强烈,每次持续1分钟以上,每2-3分钟出现一次。胎头慢慢往下降,产妇会感觉胎头压迫到骨盆,而不由自主地想用力,或是出现强烈的便意感。

注意事项:在医务人员告诉你子宫颈完开以前,不要轻易用力,否则会造成子宫颈膨胀。子宫颈全开后,通常每次宫缩用力三次,每次用力时深吸一口气,以解大便的方式,向下努力用力。在这个阶段结束时,在产妇阴道口能清楚的看到胎儿头部。

第三阶段:胎儿娩出和胎盘娩出

这是分娩过程中时间最短的一个阶段,大约持续30分钟左右,胎儿会以头、肩、身体、脚的顺序娩出。同一时间,医师也会继续等待胎盘娩出,胎盘必须完全娩出,生产步骤才算完成。

注意事项:到此时,大多数产妇力气基本用尽,全身也会放松下来,最困难的时刻已经过去,接下来只要配合医师的指令把胎盘娩出就平安了。

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2、分娩准备是什么

分娩准备是指在孕妇分娩前夕需要做好的准备工作,包括需要准备的物品,需要做好的心理准备等,需要在物质、精神和身体三个方面进行充分的准备,这样在分娩进行后才不会出现什么纰漏,不会要什么没什么。

物质的准备是大家需要首先做好的,产妇的医疗证(包括孕妇联系卡)、挂号证、医保卡或公费医疗证等都要带齐,同时待产包也要准备好,里面包括了产妇和新出生的宝宝需要的各种物品,分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好,怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起,放在家庭成员都知道的地方。

身体的准备自然是要先休息好,分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠时间,接近预产期的孕妇应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,轻微的、力所能及的运动还是有好处的。临近分娩的孕妇还要避免性生活,而且家里一定要有人,夜间需有其他人陪住,以免半夜发生不测。

产妇还要在精神上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生,丈夫应该给孕妇充分的关怀和爱护,周围的新戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。精神准备得越充足,对分娩越有好处。

3、冬天要生娃 你准备好了吗

即将临盆了,相信怀胎十月的准妈妈心情肯定是难以形容的,而在冬天生孩子又要准备什么呢?在分娩前又要注意什么?

冬天生孩子要准备什么

1、 冬天主要担心小孩受凉,基础的衣物,主要就是贴身的棉质哈衣(连体哈衣比较好),棉质的厚背心,包被,毛毯,棉被,帽子等等。如果家里不是北方,没有暖气的话,建议准备一个暖炉,给宝宝洗澡的时候用,以免宝宝着凉。

2、 婴儿衣服、帽子、婴儿尿裤、尿布若干、隔尿垫、婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋、纱巾、婴儿奶瓶、婴儿碗、勺子、妈妈产后卫生巾、一次性内裤、洗濑用品、棉鞋、袜子等。

3、 记录有关孕妇本人平时身体健康情况的原始病历册、孕期保健手册、献血证。肥大、易于穿脱的睡衣至少两件,内裤至少3-4条,冬季需长大衣一件(去卫生间或离开病房做其他检查时用),大号乳罩或背心2-3件,棉袜2双,拖鞋1双,洗脸毛巾2条,洗脚毛巾1条,洗下身毛巾1条。消毒棉垫或纱布垫若干(为婴儿哺乳时清洁乳房用),小脸盆1个(产妇洗下身专用),牙刷、药膏、头梳、护肤品等洗漱用具1套,纸巾若干、卫生巾若干,塑料袋若干(装零散物品、垃圾等),餐具一套、饼干筒一个(放置饼干等小食品),笔和小记事本(住院期间记事用)。

分娩前的注意事项

1、 准妈妈临产前最好要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。

2、 分娩前要吃饱。分娩中会消耗女性大量的体力,还可能出现宫缩无力使产程延长,导致胎儿窘迫。所以,在临床前要吃饱,这样才能保证充足的体力进行分娩,保证宝宝顺利的诞生。

3、 适量运动。在分娩前应适量的运动,这样可以避免在分娩时出现困难,不要整个孕期都卧床休息。每天吃完饭后休息片刻,到郊外散散步,但也不要太累。

4、 要准备婴儿用品。许多医院为婴儿配备了衣服被褥和尿垫,你最好到你计划生产的医院打听清楚,以免重复。住院期间,宝宝需要被褥1~2套,针织衬衣2~4件,睡袍2件,小方巾、小毛巾各2条,脸盆一个,爽身粉一瓶及婴儿奶具、一次性尿垫等。

5、 要注意个人卫生,勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜长时间热水浴。

99热心医生温馨提示,冬季出生,感冒不是唯一值得担心的。寒冷的气温对婴儿出生的体重起着有利作用,冬天出生婴儿的体重比那些出生在夏天或秋天要略高一点。

4、准备生娃?请注意这些小细节

  环境卫生对人体健康影响极大,尤其是备孕中的妈妈,更要注意家装环境安全。室内环境污染会极大影响精子或卵子的活力,将会导致不孕、流产或者胎儿畸形等严重后果。备孕妈妈应该重视起来,小编给准妈妈们总结了9点要注意的细节。

  第一点:家具购买要谨慎

  室内环境安全中家具安全占据重要部分。千万不能贪便宜购买一些质量低下的劣质家具,这些家具通常材质低劣,容易损坏;另外具有强烈气味的家具也要远离,这些家具中甲醛含量超高,对孕妇和胎儿健康都有极大伤害;不要购买未做封边处理的人造板制成的家具。

  第二点:新的窗帘等要清洗

  一般新买回来的窗帘和床上用品都含有甲醛等有害物质,应该用清水充分浸泡,并在通风处晾干,减少其中残留的甲醛。

  第三点:空调要定期清洗

  空调清洗非常重要,而往往很多人会忽视这点。空调是室内空气污染的主要来源,在空调投入使用之前要将滤尘网卸下来清洗,也可以找专业清洗人员上门服务。

  第四点:卫生间清洁

  卫生间是室内细菌污染最严重的地方之一,应该经常性用消毒水进行消毒。牙刷、毛巾、纸巾等应该尽量远离马桶,而且马桶冲水时应盖上马桶盖。

  第五点:布艺沙发清洗

  布艺沙发比皮质沙发更容易藏污纳垢,而很多人会忽视对沙发的清洁,如若不及时清洗,沙发上会聚集大量细菌、螨虫,危害人体健康。清洗时,可先用干毛巾拍打灰尘,然后用湿毛巾擦拭,如果是可拆洗的沙发套,应该定期拆洗。

  第六点:定期清洗厨房死角

  厨房卫生直接关系着我们的食物安全。筷筒、案板上经常会滋生细菌,不可忽视对这些卫生死角的清洁。有条件的可定期进行消毒。

  第七点:降低噪音

  噪音会影响准妈妈的休息和心情,这也是不容忽视的细节之一。在家装时应该选择密封及双层真空玻璃,选择木质家具,或者在天花板上安装吸音板,全方位降低噪音,保证一个安静舒适的空间。

  第八点:定期清洁枕头

  长期睡在枕头上,很容易滋生螨虫和细菌。枕头应该经常清洁暴晒,枕套也要经常清洗,一般半月就要暴晒一次,另外枕头也要及时换新,避免填充物中滋生细菌。

  第九点:抹布要区分功能

  一块抹布不能什么地方都擦,否则很容易造成交叉污染。抹布应该要区分好功能,厨房、卫生间、客厅应该要分别使用不同的抹布,清洁碗筷的抹布更要区分开,抹布在使用完后最好能及时消毒。

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