草药:枸杞子药用小偏方_枸杞子泡水的功效

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1、草药:枸杞子药用小偏方

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药。味甘,性平。归肝、肾经。滋补肝肾、益精明目。用于腰膝酸痛、眩晕耳鸣、血虚萎黄、虚劳精亏、内热消渴、目昏不明。是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。

枸杞子又名枸杞豆、枸杞、枸杞果、地骨子、甜菜子。

枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。小灌木,叶腋有锐刺。7-8月开花,9-10月结果。果实呈类纺锤形或椭圆形,长6~20mm,直径3~10mm。表面红色或暗红色,顶端有小凸起状的花柱痕,基部有白色的果梗痕。果皮柔韧,皱缩;果肉肉质,柔润。种子20~50粒,类肾形,扁而翘,长1.5~1.9mm,宽1~1.7mm,表面浅黄色或棕黄色。种子多数,气微,味甜。夏、秋两季果实橙红色时采收,但夏果质量好于秋果的质量。采收后先放阴凉处晾至皮皱后,再暴晒至外皮干硬,果肉柔软时除去果柄,再晒干备用。草子随采随用。

现代医学研究证实其含有甜菜硷、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、多糖、维生素a、维生素b1、维生素c、维生素b2及钙、铁、磷、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进作用,还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用,我国民间流传甚广的“君行千里,莫食枸杞”的名言 ,就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用,对离家远行的青年男、女不宜。但是,对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说,多食枸杞或其制品,又是非常必要的。对于肾虚的人,枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药,更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年,因两目昏花,视物模糊,常吃枸杞治疗,因此而做“雪霁茅堂钟磬清,晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择,有延年益寿之功。

实用小偏方:干枸杞子适量。每晚临睡前取些嚼服。可补肾益精、生精嗣育。

实用小偏方:猪腰1个,枸杞子25克。一起炖汤后调味食用。主治神经衰弱、阳萎。

实用小偏方:枸杞子、黄精各等分。加水,以小火多次煎熬,去渣浓缩后,加蜂蜜适量混匀,煎沸,待冷备用。每次1~2匙,沸水冲服。主治早衰、肝肾精血不足、腰酸体倦、耳鸣头晕、健忘、容颜衰减等均可服用。

实用小偏方:黄精30克,枸杞子30克。水煮煎服。主治神疲无力、头晕、视力模糊。

实用小偏方:枸杞子适量(或干的也行)。洗净,放入口中含化嚼烂后咽下。主治老年人经常性夜间口干症、年老体衰。

实用小偏方:五味子、枸杞子各等份。研为粗末。每次9~15g,沸水浸泡,代茶饮。用于气阴不足的人。主治夏季发病、饮食减少、眩晕体倦、两脚酸软、脉浮乏力、心烦自汗、饮食减少。

实用小偏方:取枸杞子适量。早、晚当茶冲服。可养颜美容、降脂减肥。

实用小偏方:枸杞子、龙眼肉各等分。加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龙眼肉无味,去渣继续煎熬成膏。每次1~2匙,沸水冲服。主治肝肾不足、腰膝酸软、血不养心、头昏耳鸣,心悸健忘等症。

2、枸杞子泡水的功效

枸杞子泡水可不单单是补血而已,它的功效是非常显着的。枸杞子泡水具有以下功效。

功效一:延缓衰老,延年益寿

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β- 胡萝卜 素、 维生素e 、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。

功效二:滋肝补肾,增强免疫力

枸杞水科院滋肝补肾。枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是 抗疲劳 和降 低血压 。此外,枸杞能够保肝、降 血糖 、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。

功效三:清肝明目,促进肝细胞新生

枸杞水对于清肝明目也颇有好处。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶 ,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性 高血脂 肝脂量效关系及毒性 研究,实验结果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

ps:枸杞泡水特别适合电脑族,可以缓解疲劳,对于眼睛长期看电脑带来的紧张感和疲劳感以及有很好的名目效果。

3、枸杞子泡水可以减肥吗

减肥一直都是一个很受关注的问题,很多mm为了能减掉身上的小肉肉尝尽了“人间艰辛”。

枸杞子泡水既方便又便宜,那么枸杞泡水到底能不能减肥呢?据了解,许多网友的减肥秘方就是枸杞泡水,每天喝1-3杯(餐后)长期坚持下去会有意想不到的结果。想想经常坐在办公室的上班一族,长期面对电脑辐射,还有因久坐的脂肪囤积严重的还会引起便秘,在办公室准备一包枸杞也是在合适不过了。不过这也是因人而异。这个还是贵在坚持!。许多mm为什么到现在还一直被别人称作“胖子”!很多原因不是办法不行,而是自己没有毅力,所以要想瘦,必须对自己“狠”一点,坚持就是胜利!毕竟减肥是一个持久战!

4、枸杞子泡水可以壮阳吗

枸杞具有补肾的功效,特别是对于一些肾虚的人,长期饮枸杞子泡水是可以补肾壮阳,但是效果不明显,一般枸杞常常和其他食物一起烹调。比如下面介绍这道菜就具有很有的壮阳功效了。

菜名:枸杞烧牛鞭

准备材料如下:

主料: 牛鞭(泡发) 1000克 鸡肉 250克

辅料: 枸杞子 20克 大葱 100克

调料: 料酒 100克 姜 5克 味精 1克 盐 5克 胡椒粉 2克 淀粉(豌豆) 10克 植物油 25克

制作过程:

1、鲜牛鞭刮去粗皮和杂质,剖开刮去尿道,洗净,切成4厘米左右的长条,用开水烫一下鸡肉切成条,姜拍破,葱挽结。

2、牛鞭加入2升清水中烧开,加入一半的姜、葱和料酒,中火煮约1小时后捞出牛鞭。

3、锅内放入油烧至六成热,放入牛鞭以及余下的姜葱和料酒翻炒几下,加入原汤烧开,去除浮沫,用中火烧30分钟后,加入鸡肉,肉熟后加枸杞,以胡椒粉、味精、盐和湿淀粉勾芡汁即可。

作用效果:牛鞭具有壮阳的功效,搭配补肾的枸杞,它的作用是非常显着的,作用于肝肾阳虚引起的腰膝酸痛,宫寒不孕等。牛鞭味甘咸,性温,入肝,肾经,含有雄激素、蛋白质、脂肪等,补肾壮阳,益肾暖宫,内有火热者,不宜食用。

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