儿童补钙过多危害大 如何科学正确补钙_羊水过多的危害

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1、儿童补钙过多危害大 如何科学正确补钙

过量补钙不仅是一种浪费,对宝宝也会产生不良影响。那么,儿童补钙过多会有什么样的危害呢?一起来看看吧

儿童补钙过多的害处

国内外专家的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。美国波士顿大学的一个专家组对3—5岁间79名儿童对照观察发现,摄取热量为1000卡的食物中,每毫克钙,就可使收缩压下降2毫米汞柱。体内钙浓度升高,就能成为多种疾病的祸根。如眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障而失明;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。尤其是在同时摄取较多维生素d时,可能会将肝、肾等重要生命器官像骨骼一样“钙化”,丧失功能,后果不堪设想。此外,体内钙水平升高,可降低人的食欲,并抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,患上微量元素缺乏症。

儿童的科学补钙常识

大部分家长发现孩子多汗、睡眠不安,就会马上给孩子补钙。其实,出现那些症状可能是缺钙,也可能是缺乏维生素d,大部分小儿都是因为缺乏维生素d导致钙磷代谢障碍而发生缺钙的。所以,儿童要重视补充维生素d。在明确维生素d不缺乏的情况下,再进一步检测是否缺钙。相关阅读:儿童补钙最好的方法介绍

不要盲目听信钙产品广告宣传。如有些钙产品广告称“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。有的广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,钙品颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率。有的广告宣称钙剂在骨骼中沉积率很高,一般人体内钙的阈值是1000~1500mg,钙的摄取再多,钙的阈值也不会升高,因此也不会沉积更多的钙。故选用钙制剂,首要看钙在制剂中占多少百分比,然后结合每天需要补充的量再补。

轻度缺钙可通过改善饮食结构补钙。日常食物中,含钙较多的有牛奶、鸡蛋、海带、紫菜、虾皮、豆制品、芝麻、海鱼、蔬菜等。特别是牛奶,每100g鲜牛奶含钙120mg,对于不挑食、偏食的小儿,基本能满足人体对钙的需要。值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,更不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等,以免影响钙的吸收。延伸阅读:儿童补钙食谱推荐

此外,补钙不是越多越好,重要的是看吸收。考虑到儿童肠胃功能较弱,应避免选择碱性强的钙品,如碳酸钙、活性钙等。在服用添加维生素d的钙品时,还必须防止积蓄中毒。因为存在个体差异,不是所有小儿缺钙的同时也一定缺维生素d的。部分小儿长期服用维生素d反而会抑制体内自身维生素d的形成,或是引发积蓄中毒现象。相关阅读:儿童补钙不是越多越好

必须提醒的是:对患有心脏疾病、正在服用甲状腺激素、皮质类固醇等激素类药物的患儿,应在医生指导下补钙,以免药物相互作用而对患儿造成不利影响。

2、羊水过多的危害

羊水过多会对孕妇和宝宝造成哪些危害呢?主要的危害如下:

1、对宝宝的影响

一般情况下,羊水过多越严重围生儿死亡率越高。在明显的羊水过多患者中新生儿预后较差。尽管b超可以发现明显的胎儿畸形,但是对外表正常的围生儿仍要认真对待,因为部分胎儿畸形b超尚难发现,另外染色体异常的发病率较高。羊水过多者早产、脐带脱垂、胎盘早剥等的并发症的发生率增加,影响围生儿的预后。妊娠合并糖尿病和新生儿红细胞增多症均使围生儿预后不良。

2、对孕妇的影响

羊水过多对孕妇的影响主要是胎盘早剥、宫缩乏力、产后出血等。由于大量的羊水突然抽提,导致宫腔压力减少胎盘的儿面和母面的压力不平衡使胎盘母面的血管破裂导致胎盘早期剥离。羊水过多者的子宫往往较大,子宫肌细胞过度牵拉,当羊水突然减少时平滑肌细胞不能有效收缩导致宫缩乏力胎儿娩出后,就导致产后出血。另外,羊水过多者的胎位异常以致手术产率增加。

温馨提示:如果数天内准妈妈感到子宫迅速胀大,腹部胀痛,行走不便,会阴及下肢凹陷性水肿;或者由于横膈上升引起呼吸困难甚至不能平卧等,可能是羊水过多,应及时看医生。

3、补铁过多对于宝宝的危害有哪些

宝宝体内铁含量过多会对其身体不利。宝宝正处在生长发育的高峰期,血红蛋白暂时会低于正常水平,给宝宝补充过量的铁,会造成宝宝体内的铁含量超标,从而使铁、锌、铜等微量元素在体内的代谢失去平衡。

补铁过多还会导致宝宝厌食、挑食、生长发育缓慢、血压低、胆固醇不正常,从而增加息心脏病、肝炎的危险。有的宝宝还会出现铁中毒的现象,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,甚至有的宝宝由于长期过量补充铁,使铁沉着在心脏等部位造成器官功能障碍。

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4、孕妇补钙过多的危害有哪些

孕妇补钙过多的危害有哪些?

如果孕妇服用钙片过多的话,不仅容易导致胎儿颅缝过早闭合,而且也容易导致难产,严重的甚至会使胎盘过早的老化,从而引起胎儿发育不正常。

此外,女性在孕期庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管,如果再加上高尿钙的话,就会增加尿路结石出现危险的机率,再者说,钙的摄入量过高也是不利于其他的微量元素摄入人体的。比如:铁,锌,镁,磷的吸收利用。具体补钙到什么时候也需要到医院检查才能确定,千万不能自己乱补钙,以免出现一些不必要的伤害。

孕妇补钙到什么时候?相信通过专家的介绍你现在已经知道了答案,任何事物都是有两面性的,过度的补钙的话也是不好的,所以,要科学合理的补钙,从而更好的保证胎儿的健康。

5、补钙过多对于宝宝的危害有哪些

宝宝正处在生长发育的开始阶段,胃肠功能发育得还不是很完善,宝宝的胃不能正常分泌胃酸,从而影响其对钙的吸收;而且宝宝还很小,晒太阳的机会并不多,这也会影响宝宝对钙质的吸收和利用。如果宝宝体内的钙质不能完全被身体吸收,多余的钙质就会在体内储存,从而引起宝宝身体浮肿、厌食、恶心、便秘等症状。

此外,宝宝的大脑正处在快速发展时期,钙量过多还会抑制宝宝大脑的发育,从而对宝宝的智力发展产生不利影响。过量补钙有时候还会导致宝宝血压降低。

典型食谱:骨汤烩酿豆腐

原料:油豆腐100克,虾仁100克,鸡蓉100克,骨共汤200克,小油菜60克。

制作方法:

①将虾仁剁碎,和鸡蓉一起调配成馅。

②将油豆腐切出一个小口,掏出里面的瓤,把馅塞进去。

③将骨头汤烧开后,把油豆腐放进去,小火煮15分钟,将油菜放入即可。

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