心理治疗法控制治疗疾病_儿童多动症的心理治疗

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1、心理治疗法控制治疗疾病

  对于精神病、变态心理或非精神病的不健康心态,采用精神疗法或者说心理治疗,往往是很有效的

  有些疾病,亦可以采用心理疗法进行控制和治疗。

  比如,高血压常常发生在易激动、易焦虑、有竞争心的人身上,如果意识到这一点,而有意识地进行心理调整,对于保持血压稳定是很有益的。

  偏头痛,是妇女较常见的疾病,是一种比紧张性头痛更为强烈的慢性头痛,男性患者较少,大部分是中老年妇女。导致偏头痛的原因,通常是愤怒、焦虑、挫折等情绪。这些情绪刺激引起颅内动脉收缩,头皮血管扩张,导致偏头痛发作。事实上,性格内向的女性发病率往往更高。

  对于偏头痛,心理治疗很容易见效。一方面鼓励患者倾诉其内心的焦虑、怨恨或对于挫折引起的痛苦,加以安慰和开导,缓解其情绪,并且用温和的、缓慢的语言劝慰其入睡,紧张情绪消除了,偏头痛也就会明显减轻以至于消除。

  总之,对于正常人的精神,人格和身体的紧张、不正常的疾病,采用心理治疗,是十分重要的。而精神、人格和身体的健康,是女性智慧的基础和保障。

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2、儿童多动症的心理治疗

目前对多动症的治疗主要是药物治疗。所选用的药物大多是一些精神兴奋剂,如哌醋甲酷(ritalin)、右旋苯丙胺(dexedrine);苯异妥因(pemoline)等,这类药物的副作用不很严重,服用后可使患儿注意涣散状况有所改进,攻击性行为减少。但仅靠药物是远远不够的,因为这种病症原本就存在着生理及心理的多重病因,所以在使用药物疗法时还需要结合一系列的心理治疗。

心理治疗方法

1.自我控制训练

这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答,要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作:停------停止其他活动,保持安静;看------看清题目;听------听清要求,最后才开口回答。

这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时,要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中,动作命令是来自于患儿内心,所以一旦动作定形,患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序,任务内容应由简到繁,任务完成时间应由短到长,自我命令也应由少到多。

2.放松训练

用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试,效果颇佳。由于多动症患儿的身体各部位总是长时间处于紧张状态,如果能让他们的肌肉放松下来,多动现象就会有所好转。

放松训练可采用一般的放松法,或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中,可以一连几天,从早上一直训练到晚上,其间除了患儿吃饭、休息外,其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时,每小时放松15分钟,患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏,但一到放松时间就必须结束游戏。

3.支持疗法

这一疗法单独使用效果并不明显,主要是与其他治疗相结合,用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中,父母和教师要对患儿进行鼓励,帮助他们树立信心,一旦病情有所好转,就给予奖励。

对待多动症患儿,除了实施药物治疗和专门脑心理训练外,家长和教师还要做到以下几点:

(1)明确疾病性质。克服对患儿粗暴、冷淡、歧视的态度,做到相互协作,耐心而有计划地进行教育。

(2)要求适当。一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样,只能要求将他们的行动控制在一定范围内,随后再慢慢提高要求。

(3)满足患儿的活动需要,对他们过多的精力要给予渲泄的机会。可指导他们参加跑步、踢球等有系统程式的体育训练,同时要劝止一些攻击性行为。

(4)做到生活规律化。家长、教师督促患儿遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时,家长要控制环境,不要主动去分散他们的注意,以培养患儿一心不二用的好习惯。

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3、忧郁症心理治疗

其实忧郁症是一种很常见的心理障碍疾病。广义上,是属于精神疾病的范畴。患忧郁症的患者有几个特点,高患病率、高复发率、高死亡率。所以,忧郁症又被称作为第一心理杀手。而随着我们人口逐渐的老龄化,中老年患有犹豫症的风险很高,因此公众的心理健康问题需要得到我们的重视。既然如此,忧郁症心理治疗方法有哪些?

首先我们要对忧郁症患者进行疏导,使忧郁症患者的内心得到宣泄。因为大多数的忧郁症患者在寻求心理治疗之前,是很少有人能理解的,所以他们无处诉说。这时候就更需要我们的关心和耐心的去倾听他们的诉说。在与他们的交谈中一定要避免产生矛盾和误解。

然后我们需要做的是,让他们能够接受现实,并积极的行动起来。从中获得成功的喜悦,获得安全感,并且能够将挫折转化为前进的动力。

他们还需要的是来自家人,朋友和社会精神支持。因为忧郁症是有自身的规律可循。只通过改变外界的环境来提高情绪是不可行的,这样只会加重病情。我们一定要有足够的耐心和信心,引导忧郁症患者度过发病期。

4、更年期的心理治疗

女性在更年期很容易出现精神疾病。这是因为女性对更年期所产生的排斥,而且没有及时的认识更年期所带来的症状。因此,女性在更年期是很有必要的进行精神方面的治疗。

1、对于更年期的女性能够保持身心健康是比较重要的任务,特别是女性在更年期时,很容易出现各种心理问题。很多女性没有很好的控制自己的情绪,就容易出现不良的精神疾病。

2、首先对更年期的女性一定要进行心理的干预,这样能够帮助他们有意识地控制自己的情绪,同时还要加强社会上的支持,创造一个良好的生活环境,就可以减轻对更年期女性的不良刺激。

3、还要让女性知道,更年期是一个正常的生理变化,出现一些症状是不可避免的,但不能太过焦虑。所以患者要解除这些思想负担,保持乐观豁达的情绪,才能够平稳度过。

4、女性在平时可以多参加娱乐活动,可以增加生活的乐趣。如果女性不能通过自己疏导的方式来减轻症状的时候,就需要及时的到医院,让医生帮助疏导。

更年期是正常的生理现象,在更年期中,会有很多症状出现。这些症状会影响到女性的健康以及生活,所以女性要及时的进行调节,有利于身体健康。

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