红糖水怎么做_赤砂糖和红糖怎么吃

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1、红糖水怎么做

我们在月经期间最常喝的其实是姜汤红糖水,因为它还能有效地缓解月经带来的不适、疼痛,那么深受月经之苦的朋友赶紧来学学姜汤红糖水的做法吧。

主料:姜10克、蒜3瓣

调料:水1大碗、红糖30克

做法步骤:

1、生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎;

2、锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮;

3、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;

4、加入大蒜,大火煮3分钟即可。(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)

姜汤红糖水的特色:这个季节,因降温加上风吹受凉,容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。生姜红糖水,做法简单,驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。

那姜汤红糖水其实又有着怎样的营养功效呢?

1、大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;具有温中消食、行滞气、暖脾胃、消积、解毒、杀虫的功效。治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好。

2、红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

3、生姜味辛,性温。能开胃止呕,化痰止咳,发汗解表。用于风寒感冒或寒痰咳嗽。

2、赤砂糖和红糖怎么吃

赤砂糖和红糖最常用来泡水,特别是在痛经的时候,一杯温热的红糖水绝对是我们的救星;如果淋雨受寒了,回到家立即煮上一壶红糖水也是能很好的驱除寒意的。除此之外,赤砂糖与红糖还能由来煲粥或者制作小甜品,一起跟妈网百科看看他们有哪些吃法吧!

姜汁红糖水

主料:姜10克、蒜3瓣、水1大碗、红糖30克

做法:

1、生姜去皮洗净,切丝,大蒜洗净,拍碎;

2、锅中加入一大碗水,姜丝放进去,开始煮;

3、锅中水烧开后,放入红糖,用勺子搅拌均匀,大火煮2分钟;

4、加入大蒜,大火煮3分钟即可。(如果是风寒感冒还有咳嗽就加上大蒜,没有咳嗽就不用加了)。

功效:驱寒暖胃,对于风寒感冒的人有很好的作用。

红糖小米粥

主料:小米、红糖、红枣

做法:

1、 材料准备好,红枣洗净去核切碎;

2、 小米洗净用清水泡30分钟,随后锅里烧开水,放入小米慢煮;

3、 煮至小米全部开花后放入红枣碎,煮至红枣软熟后放入红糖;

4、 再煮5分钟即可。

功效:健脾暖胃。

红糖红枣糕

材料:低筋面粉、鸡蛋、红糖、红枣、油

做法:

1、红枣浸泡2小时,沥干后去核切小丁备用;

2、全蛋加红糖打发,至打蛋器滴下蛋液时痕迹不会消失;

3、分5-6次筛入面粉翻拌匀。加入玉米油拌匀,加入红枣丁拌匀;

4、烤箱预热180度,中层,上下火,小纸杯15分钟,大纸杯20分钟。

3、红糖怎么保存好

相信大家都知道红糖保存不妥容易受潮哦,一般来说将红糖放在袋子里,然后密封,之后放在阴凉干爽处就ok了,一定要防潮哦。如果是回南天这种天气,要怎么样存放红糖?

红糖用牛皮纸包着放在纸箱里或者放在密封罐里是放得最久的,真正的古方原汁红糖,浓度较高,时间放越久,颜色也就越黄,但是不会坏。家庭可以应用深色容器贮藏,放在低温、干燥、密封的地方。

如果红糖已经结块,可放在湿度较大的地方,并在上面盖上一块浸水后拧干的湿布。这样经过一段时间,白糖重新吸潮,会缓慢变松。也可以在糖罐内放几片白菜叶,结块的红糖也会回软。

4、红糖鸡蛋怎么煮

红糖和鸡蛋可是女性朋友们的福音哦,红糖鸡蛋不仅能够暖身活血,还能治疗痛经等女性头痛的症状呢。在月经前后都可以煮上一碗红糖鸡蛋,对于女性朋友还有美容养颜的功效呢。那么红糖鸡蛋怎么煮?

做法一:

原料:鸡蛋1颗,红糖适量。

做法:

1、先把鸡蛋整个放在水里煮熟。

2、煮熟后的鸡蛋剥壳,用牙签在光滑的蛋白上扎出小洞。

3、锅里放入适量清水,水滚后放入鸡蛋和红糖一起煮。

做法二:

取豆油适量,2个鸡蛋、30克红糖(用少许水搅拌)。将豆油放锅内烧热;再将打散鸡蛋与红糖搅拌后倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。

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