BB睡觉不踏实,常见原因有这些_婴儿睡觉不踏实

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1、BB睡觉不踏实,常见原因有这些

  自从有了宝宝后,很多宝妈都无法好好睡一觉。其实,宝宝夜里闹是有原因的。下面教大家如何从容应对。

  1.生病了

  宝宝因为生病身体会不舒服,尤其是在晚上可能会更加难受,无法入睡,需要妈妈的安慰。这时候宝妈要及时带宝宝去医院就诊。

  2.日夜颠倒

  有些宝宝白天睡觉时间过长,到了晚上肯定就睡不着。这时候宝妈应该及时调整宝宝生物钟,白天让宝宝多玩一会睡眠时间短点。这样等到晚上,宝宝就会安然入睡。

  3.长牙了

  在宝宝刚刚长牙的那一段时间,因为感觉不舒服所以晚上睡觉也会变得不安稳。长牙宝宝出现睡眠不好的情况是正常的,几个月之后这种情况就会消失。

  4.受惊

  有时候如果宝宝受惊也会造成晚上睡觉不安稳。这时候家长可以轻轻抱起来哄哄宝宝,等到宝宝睡着后再将其放下就行。另外,家长千万不要让孩子玩耍时间太长太兴奋,以免宝宝晚上睡觉睡不安稳。

  面对宝宝这种情况,宝妈们要给宝宝足够的安全感,多陪伴在宝宝身边,宝宝自然也就不会再夜里睡觉不踏实了。

  5.尿湿或是拉了粑粑

  宝宝尿量大,就算是吸附性再强的尿不湿,尿量多了也会不舒服,自然睡不安稳。另外一方面,也有可能是因为宝宝拉了便便,所以睡不好。这时候家长应该及时给宝宝换纸尿裤,清理干净小屁屁,减少宝宝不适,这样宝宝睡觉自然安稳。

  6.缺钙

  如果缺钙严重,宝宝也会在夜里哭闹。就算父母在怎么哄,宝宝还是哭闹。这时候家长平时应给宝宝补充维生素d,促进钙的吸收。

  7.宝宝饿了

  宝宝胃容量有限,需要频繁吃奶,睡着了也会因为肚子饿了醒来。不过,这种情况一般会在满月会3个月后明显改善。

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2、婴儿睡觉不踏实

婴儿睡觉不踏实的原因有很多,一般跟肠胃不好,肝火旺,缺铁、钙有关,妈妈可以带宝宝适当的晒太阳,这样能促进钙吸收,宝宝可能会睡得很安稳哦。

当宝宝睡觉不踏实时,妈咪不要急躁,应认真分析原因。首先考虑宝宝是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠,如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。

有时婴儿吃得过饱,腹部不舒服,或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,爸妈应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。

其实尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,宝宝也会感到不舒服,他们会通过哭闹不睡表示“抗议”。

当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡是不够的,爹地妈咪要学会寻找原因哦。

3、宝宝睡觉不踏实的原因

睡眠对于宝宝来说十分重要,充足的睡眠能让宝宝快速地成长,也能让身体更加强壮。但宝宝晚上睡觉不踏实,把爸爸妈妈弄得很心烦,那么宝宝为什么会这样呢?各位爸爸妈妈你们晓得吗?

饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

缺钙。缺钙是导致宝宝睡觉不踏实的首要因素之一。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。建议各位宝妈多给宝宝补钙和维生素d并多晒太阳。

太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

腹胀。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

尿湿。因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的mm观察一下,对症处理,就会解决。

这些原因都是引起宝宝睡得不踏实的实际因素,建议各位妈妈在照顾宝贝的时候多掌握适度原则,给宝宝创造一个舒适的成长过程,这样宝贝晚上也可以睡得香,睡得沉,就不用让爸爸妈妈烦恼了。

4、宝宝睡觉不踏实是什么原因,怎么办?

宝宝为什么睡觉老是不踏实呢??众所周知,新生儿的睡眠时间是很长的,一天可以睡上十几个小时,但是为啥有的宝宝睡十几分钟就醒了,开始大哭大闹,要哄很久才能继续入睡。婴儿长期睡眠不足,爸妈也是身心疲惫,到底是什么原因引起的,宝宝睡觉不踏实怎么办好?

宝宝睡觉不踏实的原因和应对措施

1、缺乏安全感

新生儿刚来到这个陌生的环境,对于外界多多少少有种恐惧的心理,因为缺乏安全感,所以在夜里很容易惊醒。如果出现这种情况,父母最好让宝宝睡在一个较小的空间里,比如说摇篮,婴儿车,或者在床的周围放上一些枕头,玩偶等,给宝宝放催眠曲,来适当减少他的不安感。

2、白天惊吓过度

宝宝如果白天受到惊吓,因为神经系统比较脆弱,所以晚上很容易睡不安稳,翻来覆去。这时候家长可以在宝宝惊醒时抱起来安慰一下,通常过一会儿宝宝就又睡着了,如果情况严重,就要去医院,吃点小儿安神的药。

3、宝宝被抱太多

有的父母十分溺爱宝宝,整天抱在怀里,让孩子对大人产生一种依赖的心理。好不容易哄着睡着了,可是一放到床上,孩子没一会儿又醒了,开始哭闹,父母一抱上身,孩子就立马不哭。如果出现这种情况,那只能狠狠心,每天不要抱孩子太多,更不要同一个人一直抱,让孩子慢慢习惯离开妈妈怀抱的感觉。这样晚上就能安心睡觉了。

4、宝宝吃太饱

有的妈妈怕孩子饿着,在临睡前还要让孩子多吃点东西,其实这样会影响睡眠质量,孩子吃太饱,睡觉感到不舒服。甚至有些妈妈怕孩子夜里饿了,不管孩子是不是饱的,在他快睡觉时,给他喂奶,导致他喝奶过多,腹部胀气醒来。其实宝宝若是吃得不饱,他就会发出信号的,家长没必要担心太多。

5、睡觉前兴奋过度

在宝宝睡前一个小时,家长不要让宝宝玩得太疯,不要让他看刺激性的节目,不要给他新玩具,不要过分逗弄宝宝,让他安静下来,免得兴奋过度难以入睡。还要给孩子创造一个舒适的睡眠环境,光线暗,室温适宜,不要有太大的噪音,这样子,宝宝一觉睡到天亮是没什么问题的!

如果宝宝睡觉不踏实,半夜醒来还有虚汗等情况,说明不是简单的生理性问题,可能有病理性原因,最好带去医院检查下!

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