产后便秘吃啥药 万不可随意用泻药_中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”

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1、产后便秘吃啥药 万不可随意用泻药

产后便秘吃啥药?产后新妈坐月子期间,由于吃得多又温补,活动量又少,所以容易出现便秘问题,为了快速解决便秘,有些新妈就想吃泻药来通便,这样是不行的!

产后便秘吃啥药 万不可随意用泻药

产后便秘再难受都不要轻易食用泻药!产后便秘是因为生理的变化、饮食的变化等等原因而导致的,而因产妇在产后要母乳喂养婴儿,如果便秘吃药,药性就会进入乳汁中,影响婴儿的健康,因此说产妇产后得了便秘不能乱吃药,而是可以通过一些食物得到改善的。

产后便秘吃泻药的危害

产妇产后得了便秘是不能乱吃药,尤其是不能乱吃泻药,因为药的危害是很大的:

从医生那里了解到,事实上所有的治疗便秘的泻药都是具有有依赖性的,而且很多泻药的主要成分是西洋参和大黄、芦荟、番泻叶,而大黄、芦荟和番泻叶正是中药中的泻下剂,有泻下导滞的功效,吃了以后就会不停地排便。如果产妇服用了这些有泻下作用的药后,所吃的食物未经吸收就直接排出去了,也一并带走了人体大量的水分。

所以说,如果用了这些药物后,人体中的营养物质得不到吸收,而母乳喂养宝宝时的奶水也就没有营养可言了,相应的就让宝宝的健康受到严重的影响。而且泻药把体内水分带走,便秘现象更会加重。

还有,因为泻药具有依赖性,而产妇如果长期服用这些泻药就会导致营养物质流失、水电解质失衡,体重的急剧下降,就会对女性的内分泌产生影响,易造成内分泌功能紊乱,从而导致月经不调,甚至闭经,时间长了子宫就会萎缩、不排卵,从而引发不孕。所以说,有了便秘就要及时采取正规的治疗措施,最好是食疗,千万吃泻药而一泻了之。

泻药不能吃 产后便秘试试这些药粥

不能吃泻药,产后便秘吃什么好呢?

大枣阿胶粥

材料:阿胶15克,糯米100克,大枣10枚。

做法:将阿胶捣碎,大枣去核与糯米煮粥,候熟入阿胶,稍煮,搅令烊化即成。

用法:每日早晚餐温热服食。

功效:养血止血,滋阴润肺。

适用:血虚萎黄,眩晕心悸,虚劳咯血,吐血,尿血,便血等多种血症。

桂圆黑芝麻粥

材料:黑芝麻25克,桂圆肉15克,大米适量。

做法:将黑芝麻捣碎,大米淘净,与桂圆肉一并入锅,加水适量煮粥。

用法:每日2~3次,或经常佐餐食用。

功效:补肝肾,润五脏。

适用:阴血不足所致眩晕,消瘦,便燥,须发早白,以及产后乳汁不足。

产后便秘怎么办 饮食建议多多

1、多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。

2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。

3、多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。

4、多吃富含有机酸的食品如酸奶,增加消化与通便功能,可常饮用。

5、多吃含脂肪酸的食品如花生米、松子仁、黑芝麻、瓜子仁。

2、中秋将至 孕妇吃月饼不可“随意”

中秋快到啦!中秋佳节最开心的莫过于和家人一起吃月饼赏月了,但是家有孕妇,孕妈妈可以吃月饼吗?孕妇吃月饼不可随意,多吃月饼损害胎儿健康哦!

“每逢佳节倍思亲”,一年一度的中秋佳节即将到来了,传统的月饼又将成为人们走亲串友的必需品。

各种各样的月饼层出不穷,这让许多准妈妈也禁不住嘴馋起来。关于孕妇是否能吃月饼这个问题,一直流传着两个说法,一个是,孕妇能吃月饼,但是要适量,另一个是,孕妇不能吃月饼。那么,究竟孕妇能吃月饼吗?营养学家提醒,为避免伤阴耗液和影响胎孕,孕妇不适宜多吃月饼。

孕妇吃月饼对胎儿好吗?

月饼一般都是重油重糖的食物,并且在制作过程中还有煎炸烘烤,在孕期不能吃太多的月饼,否则对孕妇身体是有伤害的,而且会影响到胎儿发育,所以建议孕妇可以适量的吃月饼,最好准备一杯白开水,帮助去油腻,另外可以搭配相应的水果一起食用,因为,水果中富含有维生素,可以促进消化。

在此建议孕妇吃月饼应该适量。虽然月饼的馅料中不少是营养可口的,吃月饼也能补充一些营养素。但是月饼的含糖量比较高,孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时月饼是烘烤食品,吃多了会上火,还容易导致肥胖,内分泌失调等情况。

孕妇多吃月饼的三大危害

1、多吃月饼易生“热气”

从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,其制作程序多有煎炸烘烤,很容易产生“热气”,或者是胃肠积滞,因此,油润甘香的月饼并非多多益善,妊娠期应避免食辛温燥火的食物,以免伤阴耗液和影响胎孕。

2、月饼中的“营养”很过剩

月饼因为其用料中糖、脂肪、胆固醇的含量极高,产生的热量也十分惊人。以人们喜欢的双黄莲蓉月饼为例,每个热量有870卡路里(其中两个蛋黄就有220卡路里),而正常人每天只需要摄取2000多卡路里即可。

从这个角度讲,一个月饼已相当于一顿饭。此外,在这个月饼中不但没有任何膳食纤维,而且含有约44克脂肪、525毫克胆固醇、16.4克蛋白质、66克糖。而专家建议,每人每13的脂肪摄人应小于50克,胆固醇摄人量不应超过300毫克,从这个角度讲,月饼中的“营养”很是过剩了。

3、莲蓉月饼也不宜多吃

莲子是莲蓉月饼莲蓉馅的主要原料,莲子有红莲子和白莲子之分,因此莲蓉也就有红白莲蓉之分。从营养成分上看,红白莲子相差无几,都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素,是老幼皆宜的食品;从药用角度来看,莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。

莲子虽有很好的滋补作用,但制成馅料后,加入了大量的糖和油,摇身变为高脂肪、高糖分的食品,多吃不但会影响血糖、血脂,也不利于胃肠健康,因此无论何种月饼只可浅尝,每次最好只吃四分之一个,以避免摄取过多的热量和油脂。品尝月饼最好泡一杯热茶或备一杯白开水,可帮助去油腻,同时由于茶所含热量低,相较于可乐、咖啡等饮料就更为合适。

三类孕妇不宜吃月饼:

第一类,患有妊娠糖尿病的孕妇。因月饼中多含有糖分,不适合妊娠期糖尿病的孕妇食用。

第二类:体重上升过多的孕妇。月饼中所含的脂肪、热量极高,会给孕妇的体重带来更大的影响。

第三类,长期患病的孕妇。因月饼重油重糖,不易消化,所以身体虚弱、长期患病的孕妇不宜食用。

3、婴幼儿便秘切勿喂泻药

对待婴儿便秘,首先要寻找原因。 若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5—8%增加到10—12%,并适当增加果汁。不满3—4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。对于4—5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不好,可给宝宝饮服蜂蜜水,也有润肠通便的作用。

另外,加强排便习惯的训练也是防止婴儿便秘的好办法。婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便,因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

婴幼儿便秘经以上方法处理仍不见效的,可以采用开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意,开塞露注入肛门内以后,家长应用手将两侧臀部夹紧,让开塞露液体在肠子里保留一会儿,再让孩子排便,效果就好。一般家庭也可用眼药水瓶,装少许肥皂水,注入肛门,也可帮助排便。

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4、剖腹产不可随意 对婴儿影响大

  随着医疗技术的不断发展,盲目选择剖腹产的女性越来越多。甚至有些女性不顾医疗机构的提醒,明明可以顺产都要坚持剖腹产,据说是剖腹产没有那么遭罪。在西文世界很少有健康的女性主动要求剖腹产,并且医生也不建议女性剖腹产,因为剖腹产对新生儿有不良影响。

  1.多动症儿童八成以上都是剖腹产

  不断有学校和家长反应,现在的孩子怎么那么多患有多动症?医疗机构相关数据显示目前我国的多动症儿童呈上涨趋势。在对大量的多动症儿童求治人群统计之后,医疗机构给出了令人担忧的结论,在求治的儿童之中,有八成以上为剖腹产新生儿。由此可见,剖腹产对新生儿的影响有多大。如果产妇身体健康,生理特征正常,胎儿一切正常,建议产妇选择自然生产,自然顺产的孩子相对剖腹产的孩子更健康,日后患病的机率也相对较好。

  2.剖腹产孩子免疫力差

  据相关医院儿科诊所每天所接诊的新生儿病例数据显示,一天之中有七成以上新生儿病例均为剖腹产新生儿。这些孩子所患症状都是较为严重的病症。如呼吸道感染所至的肺炎就是最常见的病症。剖腹产的孩子还及容易感冒,三天两头就感冒生病,动辄就打点滴住院。身体免疫力明显比自然顺产的孩子差。

  3.易患注意力不集中多动等病症

  剖腹产的新生儿因没有经过正常的产道生产,孩子在降临时突然改变了自然环境,从而导致了孩子没有经过自然产道时所受的特殊考验,使得孩子在成长过程中容易患注意力不集中,多动等神经类精神疾病。

  不知道妈妈们有没有听过“皇帝蛾”的成长经历。“皇帝蛾”是蛾世界里最强大的蛾类,它们拥有强健的翅膀,但是他们的茧却非常小,一只只“皇帝蛾”死在了破茧成蛾的道路上,有好心人将茧用剪刀剪出一个洞让“皇帝蛾”不通过自然的力量出生,结果生出来的“皇帝蛾”仅管有着大大的翅膀却飞不起来。原因是,“皇帝蛾”在出生时经过窄小的茧道时拼尽全身的力量,血液才能通透翅膀,才有了飞行的能力,而没有通过艰难破茧过程的“皇帝蛾”的翅膀就没有充血,也因此失去了飞行的能力。

  4.剖腹产孩子不好喂养

  相比顺产的孩子,剖腹产孩子没有那么好喂养。主要原因表现在身体抵抗力差,免疫力低下,容易感冒生病,情绪也较顺产的孩子更容易变化多。综上所述,医生建议产妇们不要随意选择剖腹产,只有在胎位不正,胎儿不健康,或是产妇不健康,不能自然产的情况之下才选择剖腹产。

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