喂养的4个最佳时机_怀孕的最佳时机

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1、喂养的4个最佳时机

开始母乳喂养的最佳时间——产后30分钟内

1989年,世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议:要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的食物,它含有新生儿所需要的高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白;此外,母乳分泌会促使母亲子宫复原,减少产后出血。许多心理学家发现,出生后20~30分钟,新生儿的吸吮能力最强,如果未能得到吸吮刺激,将会影响以后的吸吮能力。一般情况下,婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。

添加辅食的最佳时间——4~6个月

世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为:在婴儿4~6个月时,开始为他添加辅食最理想。在4个月前,宝宝应完全由母乳喂养,不必添加任何食物、水及其他饮料。当婴儿满4个月后,不论母乳分泌量的多少,都应开始给孩子添加辅助食品。

为什么选择这一时期添加辅食呢?从4个月开始,宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下,婴儿5、6个月开始对食物表现出很大的兴趣,此时添加辅食,宝宝乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。如果过早(4个月以前)添加辅食,因消化器官未发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康。

改用水杯喝水的最佳时间——6个月

宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,促进其手眼协调性的发展,其次,婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿。儿科医生建议,最好在婴儿6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。

自己进餐的最佳时间——10个月以后

10个月以上的宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

提示:所谓“最佳”时机,是多数孩子发育的平均时间段,只是一个建议,不能绝对照搬。

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2、怀孕的最佳时机

受孕年龄的最佳选择

女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟,理论上认为可以怀孕。但是20岁以前身体各部分仍处于发育时期,而且这时的精力、记忆力、时间各方面都处于学习知识的最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、工作和学习各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。

现在提倡晚婚晚育,但年龄太大时生育能力,也会受到影响,35岁以上产妇医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化,而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等,导致人体卵子减数、分裂发生异常,受精后形成的个体就产生染色体病,例如先天愚型儿就是这个原因所致。这个时期的女性一般在工作上负担比较重牵扯到的精力也多,此时怀孕生子会倍感疲劳,而且影响工作。那么,何时是怀孕的最佳年龄呢?医学上普遍认为,25—29岁为最佳生育年龄。这个时期从身体状况到社会经验都是女性生育的黄金时期。产妇的胎位异常率和手术率均低于其他阶段,妊娠高血压综合症的发生率也低,母亲和孩子的身体健康都可以得到保障。

法国遗传学家摩里士1989年的研究成果表明,年龄在30—35岁的男人所生育的后代是最优秀的。摩里士说,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。另一方面,生理学家们认为女性在24—29岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟,卵子质量高,若怀胎生育,女性并发症少,分娩危险小,胎儿生长发育好,早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。这时夫妻双方生活经验较为丰富,精力充沛,有能力抚育好婴幼儿。若过早地怀孕生育,胎儿与发育中的母亲争夺营养,对母亲健康和胎儿发育都不好。

何时怀孕佳

据科学家对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5—7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。

意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时候规律,请了50多名男性参加实验,每人提供两份样本,一份在上午9时30分提取,一份在下午5时30分提取,后者的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇博士又指出,科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3—7时这段时间排卵。将这两项研究合而为一,人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信,这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。

为高质量受孕创造佳境

女子进入性成熟期后,每个月经周期一般只有一个卵泡发育成熟排出卵子,排卵通常发生在两次月经中间,确切地说是下次月经来潮前的14天左右。精子进入卵子,两性原核融合形成一个新细胞的过程称为受精,新的细胞称为受精卵,又称孕卵,是一个新生命的开始。一次射精有数亿精子,但能到达输卵管壶腹部的一般不超过200个。在众多精子中,只有一个精子最幸运能和等待在输卵管内的卵子结合完成受精作用,形成受精卵,将来成长为胎儿。

受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件:卵巢排出正常的卵子,精液中含有正常活动的精子,卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵,受精卵能被输送到子宫腔中,子宫内膜发育必须适孕卵着床,这些条件只要有一个不正常,便会阻碍怀孕。卵子从卵巢排出后15—18个小时受精最好,如果24小时之内未受精则开始变性,失去受精能力。精子一般在女性生殖道中可存活3—5天,这段时间内具有受精能力.所以在排卵前2—3天或排卵后24小时之内,也就是下次月经前的12—19天性交,受孕的机会最高。

负有孕育使命的性生活,其性欲高潮与后代的智商息息相关。所以,恩爱夫妻生下来的孩子健康、漂亮、聪明的说法是相当有道理的。美国一项性科学研究表明:女性在达到性高潮时,血液中氨基酸的糖分能够渗入阴道,使阴道中精子的运动能力增强;同时,小阴唇充血膨胀,阴道口变紧,阴道深部皱稽伸展变宽,便于储存精液;平时坚硬闭锁的子宫颈口也松驰张开,使精子容易进入。数千万个精子经过激烈竞争,强壮而优秀的精子与卵子结合,孕育出高素质的后代。

最能刺激性欲高潮的是视觉。视觉对男性性欲的刺激特别重要。因为女性裸露的性器官能够很快地激发男性的性欲,使阴茎快速勃起,以促进性生活中的快感及性欲高潮;而性快感和性高潮又促进子宫收缩及输卵管蠕动,有助于精子上行,从而达到受精的目的。

以受孕为目的的性生活特别需要视觉刺激,可以借助粉红色微弱的灯光,把恩爱的神情、温柔的触摸、亲昵的拥抱、甜蜜的接吻等在直视下传给对方,使爱之情感水乳交融。

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3、别错过4个喂养最佳时机

宝宝吃得好,才能长得强壮又聪明,在宝宝喂养过程中,可有4个不能错过的最佳时间呦。

开始母乳喂养的最佳时间——产后30分钟内

1989年,世界卫生组织和联合国儿童基金会就倡议:要帮助母亲在产后半小时内开奶。理由是初乳是新生儿最适宜的食物,它含有新生儿所需要的高度浓集的营养素和预防疾病的免疫球蛋白;此外,母乳分泌会促使母亲子宫复原,减少产后出血。许多心理学家发现,出生后20~30分钟,新生儿的吸吮能力最强,如果未能得到吸吮刺激,将会影响以后的吸吮能力。一般情况下,婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时。

母乳喂养step by step

哺乳前,先为婴儿换尿布,并用温开水拭净乳头。

将宝宝抱于怀中,将乳头和大部分乳晕一起塞入婴儿口中,令婴儿舌头从下向上裹住母亲的乳头与乳晕。婴儿与乳房含接良好,吮吸才有效。

喂完奶后,把孩子竖抱起来,让其靠在妈妈肩头,拍他的后背,使之打嗝,把吞入胃中的空气排出去,避免溢奶。

添加辅食的最佳时间——4~6个月

世界卫生组织以及大部分营养及儿科专家都认为:在婴儿4~6个月时,开始为他添加辅食最理想。在4个月前,宝宝应完全由母乳喂养,不必添加任何食物、水及其他饮料。当婴儿满4个月后,不论母乳分泌量的多少,都应开始给孩子添加辅助食品。

为什么选择这一时期添加辅食呢?从4个月开始,宝宝进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期。一般情况下,婴儿5、6个月开始对食物表现出很大的兴趣,此时添加辅食,宝宝乐意接受,也很容易学会咀嚼吞咽。如果过早(4个月以前)添加辅食,因消化器官未发育成熟,会影响营养的消化和吸收,进而影响宝宝的健康。

辅食添加有原则

添加辅食时应遵循“由少到多、由稀到稠,由细到粗、由一种到多种”的原则,循序渐进。

婴儿4个月后,淀粉酶分泌量增加,可先添加米糊,从每日一汤匙开始,如果没有呕吐、腹泻及食欲不振等不良反应,可逐渐增加至一小碗。5个月时可改用粥或烂面条等淀粉类食品代替米糊,这样既补充了能量,又能锻炼孩子的咀嚼能力。

待宝宝习惯一种食物后再试着喂另一种。如果宝宝连续两天拒绝同一种食物,不宜勉强进食,可待日后再作尝试。

改用水杯喝水的最佳时间——6个月

宝宝自己用杯子喝水,可以训练其手部小肌肉,促进其手眼协调性的发展,其次,婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿。儿科医生建议,最好在婴儿6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。

练习水杯喝水月月不同

宝宝5个月时,可以让宝宝熟悉训练性杯子,为用杯子喝水做准备。

6个月时,可以试着让他用杯子喝水。在杯子里放少量的水,让宝宝双手端着杯子,父母帮助他往嘴里送,要注意让其一口一口慢慢地喝。当宝宝拿杯子较稳时,成人可逐渐放手让他自己端着杯子往嘴里送,要注意杯子中的水量要由少到多。

8个月时,宝宝可能就能自己用杯子喝水了。

自己进餐的最佳时间——10个月以后

10个月以上的宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。

自己进餐step by step

吃饭前,妈妈最好在地上铺上一块塑料布,并给宝宝穿上饭单,再将宝宝的小手洗干净。开始吃饭时,妈妈可以准备两个碗和勺,一套自己拿着,给宝宝喂饭;另一套给宝宝,并在其中放一点食物让他自己吃。妈妈也可以为宝宝准备一些能自己拿着吃的食品,让孩子自己拿着吃。

孩子15个月时,妈妈要将食物切成适合孩子盛的块状,可以让宝宝自己试用匙进餐,妈妈不要急于帮助,可以在旁边耐心地看孩子自己进餐。

提示:

开始训练吃饭时,宝宝肯定会将食物洒得到处都是,还会把吃饭的时间拖长许久……你一定要做好心理准备。

对宝宝来说,感到“我能自己吃”是很重要的。你需要鼓励他,这是他走向独立的第一步。

《母子健康》爱心提示

所谓“最佳”时间,是多数孩子发育的平均时间段,只是一个建议,不能绝对照搬;每一个孩子都是一个特殊的个体,发育有早有晚,妈妈应当根据自己孩子的发育情况选择个性化的喂养时机。

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4、受孕的最佳时机

小夫妻想要生娃,那么受孕的最佳时机掌握好了吗?相信过来人都知道,想生娃不是一件容易的事情,在整个备孕过程中,越想有"好消息"越失望。而且受孕是讲究天时地利人和的,所以小夫妻们要掌握好受孕的最佳时机,这样才能一击即中哦!那么受孕的最佳时机是什么时候呢?就让万能的妈网百科来给大家说说吧。

年龄:人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。另外,年龄在30――35岁的男人所生育的后代是最优秀的,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

钟点:一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。有研究表明在下午5点到7点之间,男性精液数量特别集中,而且快速运动的比例比较大,也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用,它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述,5点到7点,是最佳的受孕钟点哦。

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