头皮敏感的日常饮食_头皮敏感用什么洗头水

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1、头皮敏感的日常饮食

想要远离头皮敏感,油腻的食物、辛辣刺激性食物、透心凉的饮料通通不能吃!再也不能愉快的胡吃海喝了,但是这样带来的好处有n种,不乱吃能轻松hold住美肌,还不怕瘦成球形闪电,还不影响身体、头皮代谢,这种买卖要是换做真女神怕是爱极了。

吃货mm们暂时hold住嘴巴,不要再做出伤害头皮的事情哦,否则当从前披着一头柔顺细滑的秀发到最后披着一头禾杆草,变身一活脱脱大妈,你反转你应该承受不了哦。其实女神和女神经真的就只是一念之差,这个反应虽然可逆,但这个过程很漫长。

在吃的方面要控制好,护发产品也要挑对哦。建议选择具有补水,而且富含矿物质的产品,坚持使用一段时间后可以恢复头皮的活力呢。上面提到的喷雾、护发乳之类的不错哦,也可以多按摩一下头皮。

2、头皮敏感用什么洗头水

如果你是敏感肌肤,或许你也知道要找一些舒缓,针对敏感肌肤推出的护肤品。对于头皮敏感的护理也一样,使用一些能舒缓又补水的洗发水是明智的选择。如果你已经加入了敏感头皮大军的队列中,正在用的洗发水可能要扔掉了,来试试下面这几种。

1、馥绿德雅去屑深层爽洁喷雾。这款喷雾含有茶树精油、薄荷油,能舒缓以及清洁头皮,给头皮补充水分。喷雾用起来也很顺手,出门的时候往头上喷一喷,稍稍整理秀发就可以出去玩耍了。

2、威娜倍欧均衡系列净屑均衡洁发乳。配方中含山榆萃取物,清洁头皮,温和去屑,使用一段时间后能防止头屑再生,对于头屑多多的mm来说真的很诱人。

3、施华蔻抗头屑调理液。此款护发液中含有尿囊素,维他命原b5还有octopirox抗头屑剂,能有效清除头屑。

4、巴黎欧莱雅专业美发去屑调理洗发水。它具有去屑和舒缓功效,枸清洁头皮的同时能缓解头皮敏感带来的瘙痒,而且能持久、有效去屑。一瓶大概128元。

5、沙宣清衡水润洗发水。用它来洗头,能锁水滋润,令发质变轻盈哦。

3、引起头皮敏感的原因

经常烫染发的mm或许现在就该为自己打算打算了,经常酱紫做对头皮的伤害是极大的。其实踏入春季之后,一些mm也会出现头皮也会变得敏感起来,当然这是季节性的。除此之外,一些不经意养成的生活习惯都是头皮敏感的“肇事者”。

1、眼皮子打架头发没有干就倒头大睡!现在的mm很多都有晚睡症,洗头如果也拖到最后一刻,然后困到不行没有时间吹干头发倒头呼呼大睡,长久下去,你的头皮会出现一些小红斑点。

2、晒太阳也晒头发。喜欢晒日光浴的mm们,在身上涂满防晒霜之后,也戴上一顶帽子可好?不戴的话就不要长时间将头皮暴露在日晒中啦,紫外线会破坏头皮的真皮层,头皮出现会缺水、紧绷的情况。

3、戴帽子装酷,最爱油腻食物。经常戴帽子也会引起头皮不适导致头皮敏感,如果你也爱极了油腻食物,还养成了经常洗头的习惯,那么你才是“肇事者”。

4、累成狗,人生大悲大喜。每天劳碌命,累成狗还要继续坚守岗位,真的建议你好好休息,否则身体新陈代谢会紊乱呢。另外不要像林黛玉mm那样多愁善感了,平时多笑笑,情绪要调节好呢。

4、如何自测头皮敏感

想要做个极致的保养女,全身上下每一寸肌肤你都要细致呵护好。如果你曾经没有意识到头皮原来如此的脆弱,而且还会像肌肤一样敏感,那么你需要开始定制一套护发方案了。首先,来自测一下你是否已经躺枪,加入头皮敏感mm的大队之中了。

1、你的头皮会有瘙痒感。

2、头皮紧绷着,还很干燥,活脱脱一头禾杆草。

3、刚洗完头头屑又出现了,除非你没洗干净。

4、头皮惊现红疹和小红包,紧急预警。

5、洗头头有刺激的感觉,你应该不会用100度的热水?

6、每次梳头泪牛满面,一根根头发丝掉地上去了。

7、刚洗完头已经感觉头发油油的了。

最后,如果你满足上述7种情况中的两种,很不幸你已经躺枪了。赶紧保养你的头皮以及秀发吧!

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