宝宝梦游怎么办_孩子噩梦和梦游怎么办

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1、宝宝梦游怎么办

顺顺爸爸妈妈很苦恼,这几天顺顺凌晨二、三点的时候,迷迷糊糊起床,跑到厕所撒尿、或者跑到冰箱边拿苹果,做完这些事情后坐在沙发上,爸爸妈妈吓坏了,难道是梦游吗?不敢惊动顺顺。过了几分钟,顺顺又回到床上继续睡,第二天问他,他啥都不记得了。周末顺顺父母咨询健康专家,健康专家这样解答。

专家专家:顺顺这些情况属于正常,父母不要过分焦心。大多数孩子至少经历过一次梦游。许多这种情况可能父母根本就没有注意到。有时孩子会突然坐起,眼睛睁得大大的,空空地凝视着前方,但是不离开床。有的梦游者还伴随有夜惊。梦游时,孩子看上去笨手笨脚的,但令人惊奇地协调得当,能绕着障碍走而不会跌倒,不会受伤。还会开门、开抽屉。孩子夜间梦游一次的持续时间从5 分钟到30 分钟,然后他回到床上,一点儿也不记得他到过什么地方,做过什么事。梦游者很难被唤醒,尽管约有三分之一梦游事件最终是以孩子醒来而告终的。

虽然梦游者很少伤害自己,但最好还是给你的小小梦游者创造一个安全的环境。你应该把梦游者经过的道路上的危险物品清除掉,比如带有尖角的家具、电线、喷雾器、小型取暖器等。如果你那夜间活动者居然走出了他自己的房间,把你惊醒了,要想办法把他小心地带回到他的床上,而不要企图把他完全弄醒。梦游者还常常会说梦话,睡梦中的话还可能十分清晰。说话内容一般与前一天的经历有关。

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2、孩子噩梦和梦游怎么办

孩子一般在3岁前不会做噩梦,但是有时孩子可能会在睡梦中大哭起来,充满恐惧,这可能表明孩子像是做了噩梦。

很多孩子都做噩梦,如果孩子不马上醒来,父母会感到非常害怕。如果不经常做噩梦,或者不伴有梦游,就应该视为正常现象。如果可能的话,你可以找出引起孩子紧张的原因,并把原因消除。如果原因不很明显,例如家里添了新的孩子、开始上幼儿园,你可能在医生那里得到帮助。

如果噩梦很严重,你应带孩子看 心理医生。孩子在噩梦中,双眼可能是睁开的,但不一定能看到你。孩子可能以—种奇怪的语调、含混不清的话言,骂着粗野的或愤怒的话。请不要在意这些话,孩子是在无意识下这样做的,孩子这时感到非常害怕。常常是你没有办法减轻孩子的恐惧,尽管你会做出极大的努力。和孩子讲道理也没有用,在很多的情况下,他根本听不懂你所说的话。

在孩子做噩梦的时候,也不能要求孩子做任何事情,这样做可能会增加孩子的压力,使孩子更加紧张。尽管噩梦时间长,有时可能长达1个小时,你只能呆在孩子身边,表现出同情、冷静、关心,并对孩子轻轻地谈点什么。一定不要让孩子自己承受噩梦的打击,一定要等这一切都过去后再离开孩子。孩子这时只需要你能在身边和你的安慰。轻轻地和孩子随便讲一些你喜欢的事情,不要讲让孩子自强起来之类的话,不要把声调提高,也不要责骂孩子,这样只会使孩子变得无法控制。

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3、睡觉梦游是怎么回事 梦游可以治好吗

梦游是一种常见的生理现象,我们都知道做梦是 因为大脑皮层的神经处于兴奋状态下才产生了梦境,那么梦游又是什么原因导致的呢?人在睡眠中无意识地走动或做出其它无意识的行为梦游症,在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动,如翻窗、开车甚至一些暴力活动,如杀人等。奇怪的是做过梦可能会记得梦到了什么,但是梦游的人对于夜晚发生在自己身上的一切却一点印象都不会有,而且在梦游的时候虽然是闭着眼睛却依然像是能看得见一样避开面前的障碍物,这是连科学都难以解释清楚的一点。

通常来说经常梦游的人要么是自己身体的原因,要么就是工作压力太大而导致的。梦游的人会在第二天起床时感觉头昏脑涨很不舒服,因此梦游已经成为影响人们健康生活的隐形杀手了。那么梦游症可以治好吗?

治疗梦游症时,必须心理治疗和药物治疗同时进行。心理治疗就包括在人进入梦游时中止他的梦游和在心理上的宣泄,心理上的宣泄就是让梦游者在清醒时保持心情的乐观,向朋友和家人吐露自己的心扉,释放压力,因为产生梦游的原因和压力的有很直接的联系。如果梦游的情况十分严重的话就要去医院寻求医生的帮助,并且遵医嘱服药。

4、睡觉梦游是怎么回事 梦游可以治好吗(2)

民间有个说法是千万不能去叫醒一个正在梦游的人,一旦他清醒过来就会被吓死,其实这是很夸张的说法。梦游中的人是很难被叫醒的,而被叫醒之后也不会吓死,只会特别茫然罢了。而对于引起梦游的根本原因,目前还没有明确的说法,不过有关专家表示一个人有梦游的话,他的家人中也有梦游的情况出现,这就说明梦游也有可能是具有一定遗传性的。

此外家中有梦游的人不必太担心,晚上睡觉时把尖锐物品都收起来,锁好门窗就可以了。

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