产后什么程度的抑郁症是需要去看医生?_产后抑郁症有什么征兆

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1、产后什么程度的抑郁症是需要去看医生?

近几年以来,是不少的女性在自己产后产生抑郁症,这都是会去多少地出现不同程度的症状,在面对了不同症状是需要去又不一样的应对方法。要是让抑郁症发展成严重的事态的话,那么女性就要去接受及时的就医,避免最终生成严重的后果。

那么,在一定的资料显示了,在除了是有部分轻中度抑郁的产妇,会通过在自己的自我调节下,慢慢的在3-6个月左右就将自行的康复起来。

但是精神科的医生发出表示,如果说只是在轻度的产后抑郁的话,那么是可以去适当的观察,在通过适当良好的自我调节下,来自己给自己缓解症状,那就可以不用去着急的去就医;但是这如果达到了或者发展到重度的程度的话,那么你就没有什么理由可以去拒绝接受诊治,你就是一定要去看精神科的医生。

在中度以上的程度抑郁症,这是一个标志着“严重影响了女性本身的生活跟工作”,而最为严重的事态,会发生有自杀的意念和行为,这样子的一种情况就是必须去接受进行治疗,甚至是需要住院治疗。

抑郁症的症状是会因人而异的,根据临床的严重长度可轻、中度、重度抑郁不等的情况。尽管很多的抑郁症患者就是忌讳就医,出现了症状就越是不想得到专科医院的就诊,以致于怠误了治疗,最终酿成了惨淡的后果。

因此,出现了上述症状的持续不能够去缓解的人的话,那么这种人就应该被立即送到医院去接受诊治,在明确的诊断下就可以去及时的治疗,早日的康复,重新回归社会。

2、产后抑郁症有什么征兆

在宝宝出生后,新妈妈们有的高兴,有的却会忧愁,甚至抑郁,其实产后抑郁现在越来越多,这是往往是由于工作压力,生活压力导致,这对母亲的身体恢复,对新生儿的成长发育都是不利的,因此最好杜绝抑郁的情况,维持好心情最重要。

1、爱哭泣

新妈妈产后如果调养不好,心气郁结会导致产生抑郁症,有的母亲会表现为哭泣的症状,她们的心情容易受到感染,经常莫名其妙的泪流满面,还有就是心理敏感,可能一点点小矛盾,或者是一句无心之言就会导致妈妈们难过哭泣,因此在这时候母亲们需要加强自己的心理素质,克制自己的情绪,如果不能克制就大声的哭泣,来释放自己的压抑,这会使得母亲容易恢复心理健康,变得开心快乐。

2、常难过

母亲在产后一旦患上抑郁症,那么会容易难过,她们不容易控制自己的情绪,所以经常会因为鸡毛蒜皮的小事或者是剧情苦难的电视剧而难过,也会因为丈夫的某些玩笑而难过,因此在平时家人们最好经常的宽慰产妇,丈夫们要经常的哄哄自己的妻子,不要让她们担心忧愁,这样才有助于产妇恢复健康。

3、感到烦躁

母亲们可能会常常感到自己的心情浮躁,虽很多事情都没有兴趣,或者是会不高兴,大发雷霆,其实这都是情绪焦躁的抑郁体现,这时候最好的就是听听音乐,转移注意力,或者做些自己感兴趣喜欢的事情,这有助于妈妈们变轻松,也不会浮躁了。

4、对孩子热衷

一般而言,母亲在生产之后都会心系自己的孩子,在产后会因为新生命的到来而惊喜而开心,但是产后抑郁的母亲却不会这样,他们会反感孩子,甚至会因为孩子的吵闹而烦心,对孩子的养育也不上心,这是抑郁症中非常严重的情况,这时候最好就是给母亲们做个心理辅导,或者是让妈妈们做自己喜欢的事情,帮助调节母亲的情绪,让她们恢复正常。

5、自闭

抑郁症的另一个严重的症状就是自闭,母亲会不愿意与人讲话,不愿意接触他人,而是静静的一个人待着,她们会觉得自己失去了自由,尤其是在坐月子期间,更是觉得自己被关起来了,于是更加沉默,更加伤心,这时候家人们需要和产妇好好的沟通,尤其是丈夫更是应该经常陪着妻子说话,帮助她们缓解情绪压力,让她们变得健康。

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3、产后抑郁症如何治疗

孕妇在产后变得悲观绝望,精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,感觉到生活无趣无味,很容易激动、记忆力会下降,失眠等,这往往是产后抑郁症的表现。。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康,而且会影响宝宝的发育,导致婴儿发生情感障碍、行为异常,且由于母亲泌乳不足,体重和身高会受到影响。所以应及时治疗。

1、合理饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起抑郁症,所以可多吃营养丰富而又清淡的食物。

2、要注意保持充足睡眠,保证让大脑有充足的休息,充分利用孩子睡着的时间,珍惜每一次休息机会。

3、放松心情,可以听听音乐、看书、多参加一些户外活动。

4、夫妻要彼此理解。有了孩子,妻子会把对丈夫的关心大部分转移到孩子身上,丈夫要对此有充分的理解。由于妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦,丈夫要主动分担家务。

合理调适。养育孩子不是一件轻松的事,对这一点早有心理准备,就会少受点情绪的困扰。劳累时、情形低落时或烦躁时,学会暗示自己精神放松,就会有很好的缓解紧张和烦躁情绪的作用。

4、产后抑郁症的症状

产后抑郁症几乎是每个产妇都会出现的病症。这种病症无论对患者本人还是对婴儿都会造成很大的影响。因此,在日常生活中应正确了解产后抑郁症的症状表现,以便掌握最佳的治疗时机。

1、产后抑郁症患者胃口不佳

专家表示,产后抑郁症患者的胃口常常不佳,即使是平时爱吃的人,美酒佳肴也勾不起他的食欲。体重明显下降。

2、无法正常生活

产后抑郁症患者无法融入正常的生活中,如果不能参照原来的生活习惯和模式,包括饮食、睡眠和工作,那么就是主要看饮食和睡眠,看是否无法正常进行。许多患病的产妇会容易感到疲乏,或者易怒。

3、每天忧心忡忡

对于自己第一次接触小婴儿,第一次当妈妈,产妇常会对育儿生活缺乏信心,整日忧心忡忡。有些会表现出精神涣散、思维缓慢的症状。

4、不明确的焦虑

产后抑郁症患者总是不明确的焦虑,有一种无法用语言表述的痛苦与无助感。会有失眠等表现。

5、消极悲观

抑郁症患者对自己的评价总是消极的。一旦有挫折发生,抑郁症患者就会把全部责任归咎于她们自己。有些甚至会反复地想到自杀。

产后抑郁症的危害和后果是不容忽视的,因此,当产妇出现异常情绪时,产妇自己和其家人都要引起警惕,及早预防产后抑郁症的产生。

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