老年人股骨颈骨折的相关护理_老年人阳痿

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1、老年人股骨颈骨折的相关护理

  老年人由于骨质疏松脆弱,不慎滑倒后可能造成股骨颈骨折。主要症状为大腿根部疼痛,大腿内侧压痛明显,或不能行走。平时如遇到这样的病人,应使其仰卧于平板车或木板床上(切不可让病人下地行走),送医院检查治疗。

  股骨颈骨折病人需卧木板床休息,日常生活及大小便都应在床上进行。患肢应做牵引,维持在轻度外转、脚尖向上的位置。皮肤牵引法是最简单的家庭牵引法,牵引时可抬高床尾,以防病人向下滑动,同时在病人的小腿下垫一个软枕或一条三折薄棉被。牵引重量应按照医生的指导,不得随意增减,牵引时重物应维持悬空状态,不能与床栏杆摩擦,或与地面接触。

  注意观察牵引肢体的血液循环和活动情况。如皮肤有无过敏起泡;有无青紫、肿胀、发凉;有无疼痛麻木、活动受限等感觉。发现以上这些症状时应及时松解绷带,并请医生检查处理。

  鼓励病人在不影响骨折生长愈合情况下,做一些适当的、力所能及的锻炼,如扩胸运动,深呼吸、梳头等动作,预防肺炎的发生。协助病人翻身,4小时1次,每次大便后用温水为病人清洗臀部。经常用热水毛巾为病人背部、臀部、足跟做热敷,预防褥疮发生。

  未经医生同意不能让病人随便把牵引重量解除,更不能任意下床站立行走。卧床休息期间,只能指导病人活动足趾、踝关节,等医生确定骨折愈合后方可以由家属扶住,手持拐杖下地作站立步行动作。

  股骨颈骨折病人应多吃些瘦肉、鱼类、鸡蛋等营养品,为促使骨折加快愈合,还可以多吃一些排骨汤、猪脚爪汤。老年人骨折后,由于长时间卧床,消化力差,肠蠕动减慢,最易发生大便干结,因此要多给病人吃些新鲜蔬菜和各种水果,以达到润肠通便的目的。

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2、老年人阳痿

阳痿是男性常见的疾病之一,它影响着男性的健康,甚至妨碍了夫妻间的性生活的和谐。它不但在年轻的男性里面出现,而且在老年男性里面的发病率也有增加的趋势。

健康的老年人发生阳痿,绝大多数是因为心理因素造成的。现在的老年人都是出生在我国的传统年代,他们深受过去的文化和思想的束缚,羞于面对性爱等问题,把性行为看做是年轻人的事情,觉得自己已经不需要性爱来滋润自身,觉得自己老了,性交会遭到别人的笑话,甚至是对性器官出现了疾病也不愿去就医。也有些是因为和儿孙一起同住,居住条件不方便,觉得夫妻之间到了这个年龄,性生活已经不重要,认为老年人再过性生活对身体健康也不利,长期在等等这些的心理影响的情况下,就容易患上了老年阳痿。

3、老年人阳痿的症状

老年人的阳痿有哪些的症状?一些人没有正确的认识到阳痿,不知道真正患上阳痿到底有什么的症状,造成了心理压力,并长期笼罩在疾病的阴影之下,心情苦闷压抑。现在我们来看下,老年人阳痿的症状有哪些?

老年男性无法像年轻时候一样,一想到与性有关的事物,或眼睛接受到性的视觉刺激,就像出现勃起反应。这是因为老年人的大脑和心理对性刺激的反应能力变得迟钝了。随着年纪的增大,神经、血管、内分泌以及局部组织细胞衰老、功能退化,如神经传导减慢、血管收缩舒张能力下降、性腺功能减退,使有生理活性的激素水平减少,以及阴茎海绵体局部组织老化、纤维增多。

男性步入老年后,性功能会和其他的生理功能一样,慢慢衰退。不少老年男性会明显感觉到在性生活中,自己的阴茎勃起大不如从前一般的灵敏,性刺激来得很慢。因此,他们也常常在怀疑是不是自己的机体出现了问题。其实,这种现象都是属于正常的,人体衰老后,各项机能都会慢慢减弱,不需要过多的担心和忧虑,增加自己的心理负担反而会影响到自己的正常勃起。

4、关于老年人的健康测试

  老年人健康测试为老年人提供了一个无须借助任何复杂的仪器,自己在家中就能测量自身力量、灵活性和耐力的简单有效的方法。这个方法是我们特别为老年朋友设计的,它不仅趣味性强,而且符合各项科学标准,既可靠又实用。研制和开发这套测试标准的正是本书的合著者杰西·琼斯博士,以及她的同事罗伯塔·瑞克里博士。在对超过7000名年龄介于60岁至94岁之间的老人进行实地测验,并且对测试结果进行了科学地研究分析之后,琼斯博士和瑞克里博士最终得出了这套老年人健康测试标准。在进行测试的过程中,你应当竭尽所能地完成每一个动作,但是切记不要过度地伸展和拉伸自己的身体,也不要在你认为超出了自身安全的范围之外开展测试。此外,在开始测试之前,你应当先进行5至10分钟的热身练习,通过简单的伸展运动让身体处于一种开放性状态。

  这套健康测试并非特别针对大脑教育系统训练而设计,不过,你也可以把它当成是一项有益的补充训练。大脑教育系统训练第一个步骤的练习重点是强调身体与大脑之间的联系,而这项测试尤其适用于检验这一阶段的练习成果。如果你正在帮助老人进行锻炼,或是你想评估一下锻炼之后自己的身体健康状况是否有所好转,那么,你可以在开始锻炼之前首先测试一遍。通常来说,只要坚持练习,大脑教育系统训练的成效就会在大约三个月之后体现出来。所以,我们的建议是,你可以每过三个月或六个月进行一次测试,看看自己的健康状况是否有所提高。

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