我们都是康喜宝宝!——康喜见证宝贝健康成长每一步

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1、我们都是康喜宝宝!——康喜见证宝贝健康成长每一步

12月26日,圣诞的钟声还在回荡,康喜借着节日的喜气于浙江安吉hello kitty主题公园举办了“康喜奶粉台历宝宝颁奖典礼”,并与12位获奖萌宝度过了2天1夜的快乐时光。

活动当天,从康喜台历宝宝选拔赛中脱颖而出的12位封面萌宝领着其“亲友团”接受了康喜颁发的获奖证书和奖杯,并通过精彩的节目及游戏互动让颁奖会上高潮迭起。当然,除了古灵精怪的12位台历宝宝让人忍俊不禁,活动现场一些特邀小嘉宾也组成了一道亮丽的风景。

据了解,此次康喜特别邀请了一批特殊的“康喜宝宝”,他们或是作为此次颁奖会的才艺表演嘉宾,或是和荣获“台历宝宝”称号的弟弟妹妹一起来参加活动,但唯一相同的是,他们都是喝康喜奶粉长大的一代。

八岁的刘心小朋友可谓是当天的“表演担当”,开场即以一首动人的歌曲赢得了满座家长和宝贝的掌声,不过她当天还有另一重身份--第一代喝康喜奶粉长大的宝宝。刘心的妈妈告诉小编,自己以前对奶粉挑选并不是很讲究,直到刘心喝了其他的奶粉不适应后才开始重视起来,认识康喜也是朋友介绍的。但自从喝了康喜以后,刘心的抵抗力和肠胃确实变好了。她说:“我们喝康喜是偶然的机会,但希望更多的妈妈认识康喜成为必然。”

活泼可爱的张家乐小朋友是当晚十二萌宝之一,但他能喝上康喜奶粉却是得益于他的哥哥。张家乐的妈妈说道:“那时候自己跟风给大宝买了某品牌的奶粉,结果因为其中含糖,大宝的牙齿都烂了,直到现在吃肉还比较困难。后来听大家说康喜是不含糖的,又是一次成粉呵护肠道,就给大宝换了康喜。没想到大宝转奶很顺利,身体很棒牙齿也没有再恶化,所以生了二宝后就毫不犹豫地选择了康喜。”

好的奶粉必经千锤百炼,好的品质才会口口相传。康喜奶粉不仅以其高品质、严要求和丰富均衡的营养俘获了众多妈妈的心,也一直坚定不移地把这份健康喜乐的承诺延续下去。

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2、宝贝健康成长 抚摸来帮忙

我们经常看见有些妈咪坐在宝贝的摇篮边轻轻地抚摸孩子的小脸蛋,那一刻我们觉得特别地温馨感人。其实,抚摸孩子好处多。具体怎么做呢?一起来看看吧。

1.抚摸孩子的好处

育儿专家表示,抚摸孩子好处多多。比如增进亲子感情,在抚摸的过程之中,孩子能感受到源于父母们的关爱,让他们更有安全感。抚摸有助于安排孩子的焦躁情绪,让他们养成好的性格习惯,有助于孩子的性格养成,还可以提高孩子的睡眠质量,让孩子长得健康又强壮。

2.如何正确的抚摸

既然抚摸有这么多的好处,那家长们就都要多一点时间抚摸孩子,但抚摸却不是乱摸。父母在抚摸孩子时,一定要是带着爱意,轻地抚摸孩子的小手或是脸蛋、小脚,不能用力过多,也不能无力。最好是一边抚摸一边和孩子说说话,在这样温馨的环境之下,孩子很享受,能感受到来自己父母的爱和关怀。

3.抚摸的时间长短

抚摸固然对孩子很好,但如果父母没完没了地在孩子身上摸,他们也会烦燥,因此父母也要把握好抚摸的时间。一般一次以15-20分钟左右为宜,不宜过长,也不宜太短。很多孩子都很享受父母的抚摸,甚至有些孩子有了依赖性,不抚摸他们就睡不着,这样子其实也不太好,影响孩子的日常生活。

4.注意抚摸的部位

孩子身上并不是每个地方都需要抚摸,正常情况之下一般都是手部、脸部、胸部、脚部、臀部、腿部、背部、腹部几个位置。可以在洗澡的过程中轻轻抚摸,也可以洗澡之后擦干净进行抚摸。父母学可以配合着轻声哼歌,或是给孩子讲故事,或是逗孩子,这样子的时机是亲子之间沟通最好的时间,有助于提升亲子关系。父母需要注意的是,抚摸时一定不能用力过多,以免伤到孩子的娇嫩的皮肤。有条件的家庭,父母还可以到专业的育婴中心学习一些抚摸的手法,对孩子的健康更有帮助。

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3、把握0-3岁黄金成长期,宝宝健康成长先行一步!

0-3岁是宝宝的黄金成长期,是身高、性格、智商等多方面发展的重要时期,0-3岁打好基础,对未来的健康有着重要的意义,如果能够把握住这个关键时期,就能让自己的宝宝健康成长先行一步!

体格奠基黄金期--承担“拔高长壮”的使命

现代医学表明,成年身高的70%受到遗传影响,而30%是由后天营养支持等因素决定的。也就是说,遗传并非身高的决定因素,只是一个大的前提,后天的身高管理和干预对孩子的身高同样影响重大。0-3岁婴幼儿期是宝宝生长发育最为快速的阶段,在这一时期,影响长高的后天因素远远超过遗传因素。最新研究数据显示,婴幼儿时期是否进行有效的身高管理,将会对孩子成年身高造成多达10厘米的差距。此外,0-3岁还是帮助宝宝奠定免疫力基础的最佳时机。因为这一时期,宝宝身体各个系统都在迅速成长中,如果护理到位、营养充足,宝宝自然会健康茁壮的成长。

因此,想要宝宝日后长得高大健壮,首要条件就是营养充足,尤其是维生素ad这样的关键营养素一定要每日摄入成长所需的量。维生素a被称为“抗感染维生素”,不但能维持上皮细胞完整性,起到防御病菌的能力,还能增加免疫系统功能,有利于清除进入体内的病菌,可以说维生素a在提高宝宝抵抗力方面是内外兼修的。此外,维生素a还是宝宝骨骼和身高发育中的最关键一环,能够增强长骨骨骺软骨中的细胞活性,从而促进长骨(四肢)增长,并且能影响生长激素和甲状腺激素的分泌水平,这些都与身高增长密切相关。而维生素d是钙质的“搬运工”,可以促进钙质吸收,增加基础骨量,使骨骼更结实。同时,维生素d在增强人体免疫系统方面同样意义重大。所以,不管是对于长高还是增强免疫力来说,ad同补的重要性不容忽视。因此,家长一定要每天给宝宝补充1粒维生素ad(伊可新)以奠定健康发育的营养基础,无论是否添加辅食都要至少坚持补充到3岁。另外,充足的睡眠、合理的运动都是助力宝宝长高长壮的重要条件,需要家长做好科学管理。

大脑发育黄金期--奠定“聪明大脑”的基础

宝宝出生时,脑重相当于成人脑重的25%,到3岁左右时,脑重差不多达到成人水平的85%,脑细胞间的连接数量也达到最高水平(比成人的大脑连接水平还要高得多)。所以,家长抓住0-3岁大脑发育的这一黄金时期,对于培养宝宝的智力、语言等能力十分关键。3岁前宝宝大脑发育迅速,对营养的需求量也很大。蛋白质、钙、维生素ad、脂肪、糖等营养都不可或缺,当然还有对促进大脑发育非常重要的dha也不能缺少,dha能够促进神经网络形成和脑细胞发育,对于加快神经递质的释放和信息的传递等方面发挥重要作用,一旦严重缺乏dha,将对孩子的中枢神经系统造成不可逆的伤害。

另外,大脑发育遵循“用进废退”的原则,需要多元化的环境刺激来使神经链接越来越强,这就需要父母给予适时的刺激和锻炼来激活宝宝无限潜能。亲子互动恰好是给宝宝大脑提供适时刺激的最佳形式。平时家长们可以多用简短、准确、清晰、生动、重复地和宝宝说话以及讲睡前故事等,这些都会使宝宝的大脑会变得更加活跃,可以促进语言能力发展。此外,给宝宝玩一些色彩鲜艳的玩具,以帮助视觉发育,并鼓励宝宝多触摸不同质地、形状、温度的物品,可以锻炼触觉以及识别能力等等。

性格形成黄金期--培养“敦厚有礼”的关键

0-3岁是孩子自我意识的初步形成期,也是性格形成的关键时期。如果宝宝与亲人之间没有建立依赖关系,就会产生不安全的心理状态,出现情绪问题。稍大一点的宝宝,自主感、羞愧感及怀疑等自我意识开始萌芽。3岁左右的宝宝主动性会进一步提高,但当主动行动遭到失败时可能会产生失望与内疚的心情。

家庭是制造性格的工厂,人的性格形成往往和成长中的生活方式和环境有关,想要一个性格良好的宝宝,父母就应该营造一个温馨和睦的家,互相尊重、理解、支持的家庭气氛,这些都对孩子的性格有积极影响。相反地,父母间争吵、隔阂、猜疑甚至关系破裂的家庭,容易使孩子性格走向阴暗、消极。家长经常对孩子表达爱意,身体接触和眼神交流都有助于提高孩子良好性格的养成。很多时候孩子不懂得如何控制情感,经常表现出愤怒、哭闹、没有耐心和规则感,这时就需要父母关注宝宝的情绪体验,肯定他们的同时保护其自尊心和安全感。当孩子遇到挫折时,也要不断带给他们积极应对和克服负面情绪的正能量。

总之,家长要为宝宝提供科学的身体和心灵的“双重营养”,才是0-3岁宝宝黄金成长期的正确打开方式哦!

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4、让宝宝健康成长

在美国,你常常能见到产后妈妈背着瑜伽毯去上课,车上还有婴儿相陪。别小看这些宝宝,他们可不是母亲顺便带去的“摆设”,而是瑜伽课的积极参与者。

从1999年出现首个婴儿瑜伽课以来,婴儿瑜伽便风靡全美,成为美国各大健康杂志和电视节目推崇的新宠。

伸胳膊动腿,新生儿到4岁都适宜

记者来到位于美国弗吉尼亚州阿灵顿县的医疗中心,一堂别开生面的婴儿瑜伽课正在进行。随着舒缓轻柔的音乐,教练奥特莉用温柔平缓的声音指导妈妈们做瑜伽动作。许多还不会走路的宝宝在妈妈的帮助下伸胳膊、踢腿,还有的被倒立过来。而在整个过程中,他们居然不哭不闹,还显得非常享受。

奥特莉介绍说,这种瑜伽在美国被称为小不点儿瑜伽。刚开始的时候,有些宝宝会出现激动情绪,但在强度适当的“魔力动作”之后,小宝宝们就可以很快平静下来。随着练习频率的增加,以及对动作领悟力的加深,许多孩子将可以做出更多高难度的动作,比如山、树、小狗、倒立、眼镜蛇以及各种延展动作等。

奥特莉教练提醒说,虽然刚出生的新生儿到4岁儿童都可以做瑜伽,但针对不同“年龄层”也有着不同的课程。婴儿会走之前,瑜伽动作必须在父母“手把手”的带领下完成;而对于刚刚学会走路的孩子,父母一般都会在一旁支持协助他们完成瑜伽动作。因此,儿科专家和护士认为,总体来说,婴儿练瑜伽是安全的。

睡得香、消化好、长得壮

婴儿瑜伽创始人海伦·加拉贝迪安女士指出,婴儿瑜伽的宗旨是让孩子睡得更香、消化得更好、长得更壮。尽管现在还没有多少科研人员对它的功效进行调研,但通过练习,参与者的反映往往都是积极的。

据海伦介绍,这种瑜伽有助于激发小宝宝的潜能,加强神经肌肉的协调性,提高免疫力,并增强小宝宝的自信心,此外,还能帮助他们更好地控制情绪。而对父母来讲,他们也可以借此减轻压力,增进与孩子的沟通,学习如何让孩子平静下来。产后的妈妈们更是可以“一举两得”,既能产后修身减肥,又可以同时与宝宝肌肤接触、目光交流,共同度过一段美好的亲子时光。同时,瑜伽课堂能够避免婴儿从刚出生时便被“禁闭”在自己的小圈子内,瑜伽让他们第一次接触了社会,这会对他们日后的成长产生潜在的影响。

练习强度应适度

不过,奥特莉也强调,平时,参与者在家练习,切不可过度,一般每周两三次即可,一次大约一个小时。而且练习瑜伽时必须注意安全,使用瑜伽垫,服装宽松,动作轻柔。婴儿瑜伽共有超过125种独特的动作,如果宝宝做不到某些动作也不必强求。

据了解,在美国教婴儿瑜伽的老师必须是职业瑜伽教练,并要得到专业认可。一位妈妈说,教练教会她很多东西:练习的时候,要安静,妈妈和宝宝的目光要在对方身上。“我想,宝宝很喜欢安静柔和的目光,看到妈妈注视着他,他就得到了无比的安全感,练瑜伽也更有兴趣了。”

专家点评

禅悦瑜伽中国区教学总监韩俊:儿童体格的锻炼主要是是增强体质、调整饮食及促进生长发育,并从小培养其情商。幼儿期,其能力有限,主要以被动操为主,幼儿练瑜伽作为一种锻炼方法和形式,需家长协助为佳,并有专业瑜伽老师进行指导。但瑜伽本身有其特殊性及幼儿的发育特点,韩俊建议,少儿瑜伽(更深入一些的亲子瑜伽),少儿年龄应在3岁以上为佳。

转自《三九健康网》

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