保养子宫是女人一生的职责 从少儿期到老年期都不可忽视(2)

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1、保养子宫是女人一生的职责 从少儿期到老年期都不可忽视(2)

2.定期做妇检

性成熟期生殖系统、子宫都已经发育成熟。但是,此时经受疾病侵袭的机会也大大增加,对我的保护绝不可有半点松懈。最好是定期进行妇科检查,发现问题及时处理。

3.性生活时要讲究卫生

由于不洁性行为会使各种病原体趁虚而入,除可能引起各种相关的性病外,还可导致子宫颈炎、子宫内膜炎,甚至是盆腔炎。

四、妊娠期如何保养子宫

1.做好产前检查

当卵子与精子相遇,子宫也迎来了最辉煌的使命之一--妊娠与分娩。在孕期前三个月和后三个月,应避免性交,否则损伤的不只是子宫,还有小宝宝。做好产前检查,定期进行产前检查是保障母子平安的重要措施。

2.到正规医院分娩

如果卫生条件不好,容易造成产后子宫感染,而当分娩发生困难或产程延长时,千万不可滥用催产素,这种做法相当危险,常可导致子宫发生破裂。

3.产后预防子宫脱垂

子宫要恢复到产前状态,不仅需要时间,更需要女性的主动保护。科学坐月子,合理饮食,保证充分休息的同时适度锻炼,这些都是对产妇有益的措施。提倡母乳喂养,因为婴儿吸吮母乳的动作有利于促进产后子宫的收缩,帮助盆腔各韧带复原,避免日后发生子宫脱垂等后遗症。

2、保养子宫是女人一生的职责 从少儿期到老年期都不可忽视

女人和男人之所以有性别之分,主要原因就在于二者的生殖功能有差别。女人生来就被赋予了孕育下一代的使命、赋予了母性的光环,所以女人需要更加爱惜自己的身体健康。

子宫是女性孕育下一代的温床,因此子宫的健康尤为重要,唯有细心呵护才能不让疾病乘虚而入。那女人这一生该如何保养子宫呢?一起来看看吧。

一、少儿期如何保养子宫

2个月到12岁的女孩,正处于身体迅速发育的阶段,生殖系统也逐渐向成熟发展,但发育较慢。所以,要注意营养搭配,劳逸结合。

充足的睡眠和适当的运动,不仅可以提高免疫力,增强机体抗病能力,同时也是促进生长发育的重要手段,更是保证我正常发育的物质基础。

二、青春期如何保养子宫

1.禁止过早性生活

青春期少女如果过早涉及性生活,会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染,特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术,容易导致子宫和附件的炎症,使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。

2.注意卫生

青春期女性雌激素分泌非常旺盛,可达到儿童期的8~10倍,身体和生殖器官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟,还比较脆弱,仍需小心保护。

三、性成熟期如何保养子宫

1.做好避孕工作

人流对子宫意味着严重的创伤,即使子宫已发育成熟,经过反复多次人流,也会导致感染和损伤,致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全,导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。

3、保养子宫是女人一生的职责 从少儿期到老年期都不可忽视(3)

五、更年期、绝经期如何保养子宫

1. 保证充足的营养

随着卵巢功能的衰退,体内雌激素含量减少,子宫显得更加脆弱。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段,良好的生活习惯如合理饮食,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入,充足睡眠,适度锻炼就显得尤为重要。

2.不可滥用激素

补充雌激素虽然可以减缓更年期的许多症状,但雌激素很可能会使恶性肿瘤的发生概率增加,所以,雌激素替代疗法不能随便应用。必要时应在医生的指导和定期监测下,严格按规定使用。

2.预防肿瘤

45~55岁,女性正处于更年期,子宫的健康状况也是一年不如一年。更年期由于卵巢功能衰退,月经会变得不规则,出血量时多时少,持续时间也长短不一,直至月经完全停止,这时称为绝经期。

3.定期进行妇科检查,有利于早期发现恶性肿瘤。

绝经后,逐渐迈进老年阶段,整个机体渐渐发生老年性改变。因此,在这个时期要特别注意外阴卫生。有异常情况,如阴道不明原因流液或出血,应及时到医院检查处理。

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