八个月宝宝辅食怎么正确添加_八个月宝宝 应该添加哪些辅食

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1、八个月宝宝辅食怎么正确添加

在饮食方面,八个月大的宝宝已经开始有了自己的喜好了。此时在给宝宝添加辅食时,应该遵循一些必要的原则,从而保证宝宝的营养均衡。那么,如何给8个月的宝宝添加辅食呢?

1、注意辅食添加的时间

8月宝宝一般每天只需添加2-3次辅食即可,时间要安排在三餐间隙,比如上午的10点、下午的2点和6点。

2、注意辅食的形态

8个月宝宝吃的辅食还不能太硬,应该以柔嫩、半流质食物为宜,蔬菜或肉类都要剁碎后再制作,粥要以合适的比例进行蒸煮(水米6:1的比例)。

3、补充动植物蛋白质

蛋白质是宝宝发育的关键,此时的宝宝正处于长身体的关键时期,应该多增加植物性和动物性蛋白质的补充。

4、蔬菜水果必不可少

蔬果能给宝宝提供身体所需的维生素和微量元素,给八个月的宝宝吃蔬果时,蔬菜的品种要多样化,水果可以切成薄片给宝宝吃。

5、注意泥状食物的添加

此阶段的宝宝可以吃一些泥状的食物,比如肉泥、肝泥、虾泥等。在添加泥状食物时,尽量不要自己做,自己做的不易消化,可以去超市购买;另外,添加泥状辅食,要遵循从品种和数量从少到多的原则。

2、八个月宝宝 应该添加哪些辅食

宝宝已经八个月,这时候就不仅仅是满足于吃准妈妈们的奶水而已了,要想宝宝长得更好,更健康,那么就需要给宝宝添加辅食,为宝宝日后的生长发育打下好的营养基础。那么,八个月宝宝辅食吃什么好呢?

八个月宝宝辅食之碎菜:

蔬菜作为一种维生素含量很高的食物,宝宝多吃是有利于生长发育的。可是,宝宝才八个月,让宝宝自己咀嚼蔬菜明显是不现实的,那么,这时候,爸爸妈妈们让宝宝吃碎菜就是再好不过的了。

在八个月宝宝的辅食之中,爸爸妈妈们可以将蔬菜等切碎,甚至是达到细末的程度,然后将这些碎菜混入宝宝日常所食的粥中,或者直接将碎菜与粥一起煮熟给宝宝吃也是很好的。

八个月宝宝辅食之水果泥:

在宝宝八个月的时候,牙齿还未生长发育好,这时候要想让宝宝吃水果,爸爸妈妈们有两种选择方法,一种是将水果榨成水果汁让宝宝饮用。还有一种方法,就是将水果清洗干净之后,用勺子将水果的果肉一层一层刮下,刮成泥状,甚至是刮成能够让宝宝直接吞下的程度,再让宝宝吃,这样,宝宝才不会出现咀嚼困难的情况。

八个月宝宝辅食之鱼肉末:

让宝宝吃鱼肉也是补充营养的绝佳来源,那么,八个月宝宝辅食中怎样正确添加鱼肉呢?

其实做法也很简单,爸爸妈妈们要将鱼清洗干净,去除内脏等,然后放在锅中直接蒸熟。爸爸妈妈们将鱼肉取出之后,要用筷子将鱼肉剔出来,装在碗里,还要记得将鱼肉中的骨刺全部清除干净,再用勺子将鱼肉捣烂捣碎,拌入粥中给宝宝食用。

小编要再提醒爸爸妈妈们一次,整个过程中,一定要保证鱼的骨刺全部被剔除干净了,再喂给宝宝食用,以免对宝宝造成伤害。

八个月宝宝辅食之蛋花汤:

蛋花汤的制作过程非常简单,爸爸妈妈们只需要将鸡蛋打入碗中,之后将蛋清与鸡蛋黄搅拌均匀,待粥汤、肉汤或是菜汤等汤类煮沸了之后,再加入鸡蛋花,慢火再五分钟就可以了。别看这道蛋花汤制作简单,它的营养价值可是不容忽视的呢!

八个月宝宝辅食之蛋黄:

除了蛋花汤,爸爸妈妈们要想给宝宝吃蛋黄,还可以尝试以下做法。具体做法呢,爸爸妈妈们只需要将新鲜的鸡蛋放入锅中,加入一些冷水,漫过鸡蛋,然后将开火煮熟之后,就能将鸡蛋切开,用汤匙挖完整的鸡蛋黄给宝宝吃了,当然宝宝吃的时候,您还是需要将整个鸡蛋黄碾碎之后,拌入主食中,再给宝宝吃。千万不能直接将整颗鸡蛋黄拿给宝宝,让他自己吃,以免宝宝噎着。

以上就是关于八个月宝宝辅食的主要添加办法啦,爸爸妈妈们学会了之后,就能够更加合理的喂养您的宝宝了。(()专稿,如需转载请注明出处。)

3、八个月宝宝辅食添加原则

八个月龄的宝宝可以吃混合性食物和禽肉类泥糊食品了。这个时候新手爸妈该如何科学为宝宝添加辅食呢?每天添加辅食的次数基本不变,一天三次,添加的时间不变,在吃奶时添加。可以尝试的辅食种类更加丰富,但不能吃成人饭,要避 免让小儿接触有调味品的食物,避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鲜的食物,可以选择营养价值较高、加工精细的混合状泥糊食品。

每餐添加辅食量以奶量基本不减少为原则,因为辅食量过多,势必使每餐奶量减少,从而影响小儿发育。在添加辅食的过程中如果小儿患病,可以暂时停止添加,待其疾病恢复以后再重新开始添加。

4、八个月宝宝添加辅食的误区

在给宝宝添加辅食时,很多家长只顾着让宝宝宝宝补充各种营养,而忽略了宝宝辅食正确添加的原则,从而走入了宝宝辅食添加的误区。下面我们就来说说8个月大的宝宝辅食添加常见4大误区。

1、奶粉和泥状辅食混合搭配

不少妈妈为了省事,会将奶粉和泥状的辅食混合在一起制作给宝宝吃。其实,这种做法是不正确的,泥状食物可以帮助宝宝练习咀嚼的能力,需要单独给宝宝吃。

2、以为喝汤是最有营养的

在老一辈的眼里,将鸡鸭鱼等肉类煲汤,汤比肉更有营养。一些妈妈也认同这种看法,也会给宝宝喝汤但肉吃得少。其实,汤中主要的成分还是水,给宝宝喝多了汤,容易影响其他营养的摄入。

3、辅食颗粒太过细腻

8个月宝宝已经在长牙齿了,此时给宝宝吃一些比之前颗粒更大一些的食物不仅能提高宝宝的食欲,还能让宝宝感受牙齿的功能。

4、睡前喝太多奶

有的妈妈怕宝宝晚上饿,通常会睡前给宝宝喂浓奶。这种做法也是不正确的,宝宝晚上的肠胃蠕动能力比较弱,吃太多奶容易消化不良。

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