孕妇穿什么凉鞋好 选购时请注意这些_宝宝凉鞋选购技巧

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1、孕妇穿什么凉鞋好 选购时请注意这些

挺着大肚子的孕妈妈们经常会大汗淋漓,很多孕妇想要选择一款适合的凉鞋。那么孕妇穿什么凉鞋好呢?选购的时候要注意什么?

掐指一算,2016年已经过了将近一半,现在天气越来越热,女性朋友都换上了漂亮的凉鞋,孕妈咪们也是时候让自己的脚丫出来透透气了,可是凉鞋款式多样,你还没有选好要穿的凉鞋?不妨认真考虑考虑这些。

孕妈咪在选凉鞋时,主要考虑的就是舒适度和安全性,针对这两点,我们建议孕妈妈选凉鞋时可以从以下几方面考虑:

尺寸:鞋类尺码(size)依脚长而定,必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量,约比脚长多出10mm。

材质:选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。

款式:鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

高度:理想的鞋跟高度为:15-30mm,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇“体重的增加”及“步能重后移”的影响,在产后往往会带来足底筋膜等脚跟部位的不适。

安全:鞋底要选择耐磨度好且止滑性较佳的大底。

▍还不知道穿什么?这些鞋子,三思而后“行”。

(x)松糕鞋

近两年大热的松糕鞋,不仅解决了高度问题,穿起来比着高跟鞋要舒服的多,安全性相对较好的松糕鞋是否适合孕妈咪呢?一般松糕鞋会有比较厚的底,会让孕妇的重心离地更远了,容易没有安全感。如果不小心侧面歪一下,造成的伤害却是严重的多。

(x)鱼嘴凉鞋

虽说穿不了高跟凉鞋,但我穿低跟或平跟的也可以吧。鱼嘴凉鞋那么受欢迎,孕期我也要美一把。但是我们都知道孕妈咪容易浮肿,鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头,造成不适。偶尔传穿一下下就好,可别长时间穿哦。

(x)运动鞋

其实运动鞋也不是最佳选择。一般的运动鞋都是绑带的。这对孕妇来说,穿脱是十分的不便利的。试想一下,孕晚期还要挺着一个大肚子弯腰去绑鞋带,这对一个孕妇来说是多么艰难的事啊。此外,夏天天气炎热,穿运动鞋也不利于透气。

(x)拖鞋

通常拖鞋鞋底的防滑功能差,很容易导致扭脚、跌跤等现象,严重危害孕妇的健康,甚至导致早产、流产等现象的发生。另外,孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎。

(x)洞洞鞋

虽然洞洞鞋有很多洞洞,看起来非常透气,但是,孕妇并不适合穿洞洞鞋。孕妇不要穿洞洞鞋,一方面是可以减少意外事故的出现,另一方面,由于怀孕后你的体重、内分泌和雌激素发生了改变,全身关节也很松弛,如果穿洞洞鞋,可能会出现脚肿或平足。

(x)胶凉鞋

胶凉鞋很受欢迎,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显。

▍孕妈咪适合穿的凉鞋:

(√)低跟防滑凉鞋

不管怎么说,夏天还是穿凉鞋凉快,对于孕妈咪来说,防滑、不崴脚、不磨脚、不紧绷最好。多低为好?不要超过2cm,坡跟是最佳选择。现在很多凉鞋是光面的,穿上容易滑脚,易出汗的孕妈咪要小心。

(√)布鞋(帆布鞋、豆豆鞋)

孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显,因此以薄布鞋为宜。简单轻便的帆布鞋,时尚优雅的豆豆鞋都是孕妈咪的首选。

(√)专用孕妇鞋

现在有不少商家很贴心地生产了孕妇专用的鞋子,一般鞋底较软,而且宽松舒适,也不用束鞋带,穿脱方便。而且,还带有防滑鞋底。

▍夏天最好穿薄布鞋

由于孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,如果穿橡胶或塑料材质的拖鞋或凉鞋,会增加滑倒的风险。孕妇也不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重脚气。孕妇夏天还是以宽松、透气的薄布鞋为宜,并且最好穿后跟在2厘米左右的鞋。一点儿跟都没有的平底鞋可能会增加脚后跟压力,造成足跟损伤。

2、宝宝凉鞋选购技巧

在给宝宝买凉鞋时,妈妈除了要选对鞋外,还要注意检测鞋的质量,检测时,牢记“观、闻、探、测”四字诀:

观:

先观察鞋底与鞋帮面的黏胶处是否紧密,且没有胶水渗出,然后再放在地上看鞋底是否平整,高度是否适中。

闻:

闻鞋子的气味,如气味淡、不刺鼻表明鞋子含有害物质少,如气味浓,有刺激性气味,鞋子可能含过量的化学物质。

探:

把手放到鞋子里,摸摸鞋内是否有不平整物,以避免异物伤到宝宝的小脚,若没有,可放心购买给宝宝穿。

测:

鞋子若有袢带让宝宝穿上,然后粘紧拉动试试,不易撕开才购买,另外,宝宝穿着走路要舒适。

3、孕妇穿凉鞋要注意什么 5个“不”要牢记

孕妇夏天能穿凉鞋吗?答案是:能!但孕妇夏季穿凉鞋时一定要注意以下几个问题。下面就一起来看看吧!

夏季天热,很多人都会选择穿凉鞋,孕妇也不例外。小编提醒各位准妈妈,在穿凉鞋时一定要注意以下几个问题。

1.不穿高跟鞋

无论是购买运动鞋还是凉鞋,孕妇都不能穿高跟鞋,这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿高跟鞋,就会使身体支立不稳,走路或站立,都会使脚感到吃力。

2.不穿底太平的鞋

有些准妈妈认为鞋跟越平越好,尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的,其实即使对于正常人而言,因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤,而且平底鞋的减震功能差,会影响脊柱和大脑的健康,相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

3.不穿底太硬的鞋

因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,如果鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。

4.不穿松糕鞋

近几年松糕鞋非常流行,有很多松糕鞋跟并不高,也比较适合脚的形状,但是缺点是鞋底很滑,容易摔跤,而且由于前后高度一致不太符合人体工程力学,容易崴到脚。

5.不穿橡胶凉鞋

近年来很多橡胶凉鞋很受欢迎,因为它具有方便、柔软、有弹性等优点。但是孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,容易形成汗脚,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,过敏性体质的孕妇尤为明显。

孕妇在选购凉鞋的时候,应该到到大、中型商场或专卖店去购买名优企业的商品,以选择圆头且肥度较宽,弹性材质,鞋面材质较软,容易穿着及可作调节的鞋子为佳。

孕妈选购凉鞋须知

1.鞋跟要低些

女性怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。

2.材料要轻便

女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3.尺寸稍大点

双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。

4.需防滑

孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。(参考网站:39健康网)

4、宝宝凉鞋选购误区

有的妈妈追求时尚,会买潮鞋给宝宝穿,如洞洞鞋、厚底鞋,殊不知,这2种潮鞋存健康隐患:

洞洞鞋材质或可致癌

市面上的洞洞鞋曾被爆出含有致癌物质多环芳香烃,不利于宝宝健康。部分洞洞鞋还被检出铬、镉、铅等重金属超标,宝宝长期穿,有可能患皮肤病。所以,妈妈最好别买洞洞鞋给宝宝穿,尤其是5岁以下的宝宝。

厚底鞋或可致脊柱侧弯

厚底鞋的鞋跟高度有所增加,会使宝宝脊椎弯曲增大,易导致宝宝脊椎侧弯,不适宜宝宝穿。另外,厚底鞋鞋底难弯曲,宝宝穿着跑动脚部费力,脚部易劳损,严重时膝关节也会受随之影响。

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