妇科专家告诉女性要时刻谨记卵巢保养(3)

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1、妇科专家告诉女性要时刻谨记卵巢保养(3)

由于现代人不孕不育率提升,一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率,但这个做法如果过度的话,对卵巢的杀伤力是很大的。一般而言,自然周期促排卵应控制在3~6个月,若仍不能受孕,应改行他法,或做人工授精,或做试管婴儿。在门诊时常遇到一些不孕患者反反复复促排卵长达10个月甚至1年,导致卵巢功能提早衰退,想做试管婴儿为时已晚。与此同时,要尽量避免医源性卵巢功能的损伤。如卵巢囊肿尤其是巧克力囊肿手术、输卵管手术等,要注意保护卵巢功能。

而假如临床检查提示卵巢储备功能下降,可在医生的指导下选择小剂量避孕药或添加适量雌激素等。还可以每天口服天然维生素e胶丸,因为维生素e不但具有增强卵巢功能的作用,还能抗细胞氧化、防细胞脂质过氧化,最终起到抗衰老的效用。

卵巢养护三法

那么女性怎样更好地保养卵巢、延缓衰老呢?在生活方式上,应注意缓解压力、劳逸结合、修身养性、保证睡眠、适度锻炼等。同时,可以采用不同的方法进行卵巢保养。下面介绍卵巢保养的不同处方:

卵巢保养药用处方

配方:女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作与食用:大火沸腾后,以文火慢煎1小时,饭前服,1天两次,1次1碗;在月经干净后连续服两周,到下个月经期完后再服,连续服3个月经周期。

2、妇科专家告诉女性要时刻谨记卵巢保养

卵巢对于女性来说作用非常之重要。卵巢的主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能;二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的正常功能。

水桶腰、黄褐斑

卵巢衰退惹的祸

水桶腰、黄褐斑都是中年女性的大敌,而这些外形上的不良改变,和卵巢衰退息息相关。随着年龄增大,卵巢功能会自然衰退,这是正常生理现象。

但在现代社会中,还有不少人为因素导致卵巢加速衰退,如压力较大、过度劳累、手术损伤、促排卵不当等。而如果卵巢功能衰退和发生疾病,就会导致如下不良后果:

(1)生殖系统:

月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等;

(2) 植物神经系统:

潮热、易怒、抑郁、失眠等;

(3) 体形:

发胖、小腹臃肿、臀部下垂、水桶腰等;

3、妇科专家告诉女性要时刻谨记卵巢保养(2)

(4) 皮肤系统:

干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退;

(5) 免疫力降低:

易感冒、患感染性疾病等;

(6) 心血管系统:

动脉粥样硬化如心肌缺血、心肌梗死等;

(7) 泌尿系统:

尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等;

(8) 骨骼:

颈椎病、风湿病、关节炎、骨质疏松症等;

(9) 消化系统:

胃部不适、食欲减退、便秘等。

警惕

过度促排卵损伤卵巢

因此,女性如果发现以上九大系统的症状,就要开始留意自身卵巢的功能。因为卵子不能再生,一旦卵子耗竭,卵巢功能衰退将不可逆转,所以珍爱卵子、保护卵巢至关重要。

4、卵巢保养 专家提醒女性“卵巢保养”不可信

卵巢保养如今已经成为了一些有钱而却害怕衰老的女人们的秘密“武器”,如何保养卵巢,大多数人选择了上美容院。最近一段时间,许多美容院都打出了“卵巢保养”这一女士护理新概念。记者在朝阳区百子湾小区一家中等规模的美容院里,体验了一次“卵巢保养”。美容师在记者的小腹上,洒了几滴油状物,说是从植物中提炼的进口精油,然后开始按摩,还拿来一个半圆形的“罩子”,盖在记者的肚子上,通电几分钟后,能明显感到腹部有热麻感。美容师称,精油可以刺激女性体内雌孕激素的分泌,“集护肤、美体、安神和调节内分泌于一身”,还能祛斑养颜,推迟更年期。在另外一些美容院里,卵巢保养的做法大同小异。

“从出生起,卵巢就进入了一个不可逆转的衰老过程,要想维持女性的激素水平,单靠一两次按摩是没有用的。”北京协和医院妇产科朱兰教授说。卵巢位置很特殊,它在盆腔深处,前有膀胱,后有直肠和肾脏,用一般的手法按摩根本触不到。精油成分最多渗入到皮肤表层,最终到达体内的元素微乎其微。此外,卵巢分泌激素靠下丘脑—垂体—卵巢来发生作用,只有三者步调一致,才能释放出足量的雌激素,不是“卵巢保养”就能解决的。

产品质量难保证

采访中,记者发现,美容院里提供的护肤品几乎都是“进口货”,多半都只有英文名称。主要分“美白”、“补水”、“抗过敏”等几大类。据一位经营美容行业多年的人士透露,北京地区,甚至整个华北地区的美容院,几乎都会从一个地方采购美容用品,那就是位于北京珠市口大街的“嘉和美博城”,这也是中国北方最大的美容美发用品专业批发商城。

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