中草药茯苓的健康养生功效_补肾壮阳的中草药

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1、中草药茯苓的健康养生功效

  性味归经

  性平,味甘、淡;归心、肾、脾经。

  茯苓小档案

  茯苓属多孔菌科的真菌,药用部位为菌核。茯苓采摘后将其浸泡、稍蒸、干燥、去皮切片后即能当作中药出售。

  茯苓的价格不是很高,但却是一种非常有名的中药材,其最常见的服用方法为煎煮成汤汁服下,一般用量约为5~15克。

  最值得推崇的健康功效

  茯苓有利水、健脾化痰、安神宁心的功效,其中含有多糖、茯苓酸等成分,能促进和强化人体的免疫功能,加强抗病能力,并有抗肿瘤的作用。不过,这种作用并不能直接杀死癌细胞,因此茯苓多被用为抗癌药物的辅助剂。茯苓还具有增强心肌收缩力、预防胃溃疡发生的作用,并能保护肝脏,预防肝细胞坏死。

  茯苓依使用部位不同,可分为茯苓皮、赤茯苓、白茯苓、茯神等几种,其菌核相同,但功效却各有侧重。如:茯苓皮长于利水消肿;赤茯苓偏于健脾;茯神则多用以安神。且三者都有利尿、抑菌及镇静作用,是中医治病时常用的利水渗湿剂。

  茯苓一般多用于治疗心、肾疾病所导致的水肿、妊娠水肿及非特异性水肿等症;同时也适用于改善小便不利、脾虚腹泻、食少腹闷、胸闷、心悸、失眠等症状。

  贴心提醒

  老年人如有脱肛或排尿频繁现象者,则不宜服用茯苓。茯苓最好保存在干燥通风处,以防受潮、发霉或虫蛀。与人参、远志、酸枣仁等一同食用有安神、宁心的功效。

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2、补肾壮阳的中草药

补肾壮阳的中草药有很多,下面就给大家介绍几种常见的中草药,它们对于壮阳效果非常好。

巴戟天

巴戟天又叫巴戟,鸡肠风,它的性味辛,甘,微温。它主要的功能是补肾助阳,强筋健骨,去除风湿。对于阳痿的人,如果能够用巴戟天和人参,山药,覆盆子等搭配食用,就可以治疗阳痿。同时它还针对肾阳不足和腰膝酸痛,软弱无力,像金刚丸,就是用巴戟天和萆,杜仲等组成的。

狗脊

狗脊属于蚌壳蕨科植物金毛狗脊的根茎,它苦温,能够祛风除湿,甘温补肝肾,强筋骨。它既能祛邪,又有补益的功效,对于腰痛脊强、不能俯仰,足膝软弱之症,无论是痹症日久还是肝肾亏虚均可应用。还可用于肾气不固致遗尿和带下。

3、某些特殊的中草药及其作用

某些特殊的中草药及其作用:

  1.麦芽汁

  麦芽是草本植物,具有消除轻度压抑、焦虑的疗效。

  2.大蒜

  用于治疗高血压、关节炎、哮喘、感冒、高血脂症。许多研究显示,大蒜具有抗炎、类似于抗生素的作用;还能降低血脂、防止动脉粥样硬化,以及调整胃肠功能。

  3.薄荷油

  它含有薄荷醇,具有缓解平滑肌痉挛、改善胃肠功能的疗效常用于治疗肠激惹综合征。

  4.紫椎花

  紫椎花能刺激免疫系统,提高机体抗病毒、抗感染的能力。

  5.芦荟

  芦荟常用于治疗肠激惹综合征。

  6.黄春菊

  黄春菊具有助消化及镇静的作用。

  7.缬草

  缬草可以减轻紧张或焦虑,常用作镇静剂。

  8.麝香草

  吸入剂中混有麝香草可以使哮喘患者感到精神愉快,支气管一肺—膈肌松弛,缓解呼吸困难。野生的麝香草还具有抗过敏作用可用于治疗过敏性关节炎、过敏性鼻炎和与过敏有关的消化道疾病。

  9.牛膝草

  牛膝草有抗过敏、消炎的作用,对于枯草热、哮喘、感冒很有效果,但在怀孕期间要禁用。

  10.荨麻

  被浸泡的荨麻液具有缓解过敏反应的作用。

  11.沼泽锦葵和桦榆树

  沼泽锦葵和桦榆树能够改善胃肠功能,常用于治疗消化系统疾病。

  12.黄香菊和绣线菊

  黄香菊和绣线菊具有抗炎作用。

  13.黄香菊和卷耳

  黄香菊和卷耳制成的混合剂可用于治疗荨麻疹。

  14.金盏花

  金盏花是治疗湿疹最好的中药。

  15.卷耳

  卷耳也具有治疗湿疹和其他原因引起的瘙痒的作用。

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4、可以降血糖的中草药

1.枸杞子:补而不腻,有滋阴补肾、益精明目、生津止渴、阴阳并补之功。配伍五味子、黄精、元参,适用于偏于肝肾不足者,可改善消渴症状。

2.玉米须:性味甘、平,归胃、胆、肾诸经,有利尿、消肿、清热、降压降糖之功效。糖尿病轻型患者可用玉米须30克水煎代茶饮,重者配伍黄芪、山药。主治糖尿病口渴、多尿者。

3.生地、熟地:药理研究发现,无论是生地还是熟地皆有降低血糖作用,并能有效抑制实验性高血糖。地黄的降糖成分为地黄素。

4.天花粉:性味甘苦酸凉,归肺肾经,有生津止渴、益胃降火润燥等功效。《本经》曰:主消渴、身热、烦满、大热,补虚安中。常与知母、山药、麦冬、枸杞子、黄芪配伍,主治阴虚型糖尿病。

5.知母:性味苦寒,归肺胃肾经,有滋阴降火、润燥滑肠之功。治燥热、消渴、骨蒸劳热、肺热咳嗽。《本草通方》曰:知母泻有余之相火、理消渴之烦热。治消渴症的玉液汤系古代名方,其中即以知母、山药为主药。

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