子姜鸭可以天天吃吗_纸尿裤可以天天穿吗?

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1、子姜鸭可以天天吃吗

偏食其实并不止是小孩的专利,很多大人都喜欢只吃自己喜欢的食物,而对于这道营养与美味齐飞的子姜鸭,一定有很多人想天天吃。那么子姜鸭可以天天吃吗?

子姜鸭是一款比较美味的菜肴,它是属于热荤菜,原材料顾名思义可知就是子姜和鸭子。虽然子姜鸭的营养价值非常高,但是子姜鸭是不可以天天吃的哦。

首先我们要知道,子姜是大热的食物,一般在炎热的天气里,再天天食用子姜鸭,很容易引起上火、口干舌燥等问题。

而鸭肉性寒,对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食或者是胃部冷痛、腹泻清稀、寒性痛经等症状,多食用鸭肉会加重病情。并且会导致胃部不适。

所以子姜鸭是不适宜天天食用的,如果爱它,请尽量克制。而如果你有很好的饮食习惯,以及强健的身体,那么喜欢,就放肆的食用吧!

2、纸尿裤可以天天穿吗?

现在市场上婴儿专用纸尿裤有很多品牌有多种选择,但是传统的布尿片仍然占据尿布界的半壁江山,尤其是那种棉质的旧床单和旧被单特别受欢迎,按道理讲布尿片使用起来更麻烦,每次脏了之后就要清洗,冬天清洗阴雨天晾晒很麻烦。

长期使用纸尿裤的危害:

1.宝宝红屁股

新生儿大脑神经发育不成熟还没有憋尿意识,所以要使用尿片或者纸尿裤,市场上出售各种品牌的纸尿裤真假难辨,一些质量差的纸尿裤透气性差长时间使用宝宝的皮肤浸泡在潮湿的环境中受到刺激很容易出现红屁股,所以妈妈们要定时给宝宝更换纸尿裤,清理干净排泄物。

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3、日记:天天感冒了

前两天,妈妈感冒了,看她又打喷嚏又咳嗽的,好象很难受。没想到,今天早上五点我就开始不舒服了,可是我困极了,于是我闭着眼睛大哭。妈妈好象反应很慢,只是摸摸我的头,却不起来抱我,我真的很难受啊!还好,姥姥来了,把我抱起来,在姥姥怀里感觉好多了,我眼睛没睁就又睡了。七点多,我醒了,也开始打喷嚏了,而且嗓子痒痒的很想咳嗽。妈妈一边打喷嚏一边怪自己不好,得了感冒还传染了我。这可不是我第一次感冒了,上次是伤风,也流鼻涕打喷嚏,可是两天就好了,这次好象不一样,有些咳嗽。妈妈说:快用偏方!

妈妈现在每天都上网去学习,她说网上有好多象我一样可爱的宝宝呢,而且还有好多妈妈在网上学习交流养宝宝的经验。偏方就是和另一个妈妈学的,用大葱的葱白和葱根和妈妈的奶一起蒸15分钟,然后给我喝“葱胡子奶”(姥姥起的名字),我很配合,因为我可不想这么难受下去。“胡子奶”有点怪,可是我全喝了,一点儿也没吐,妈妈说我很懂得心疼妈妈。那当然。

你别说,喝了两次“胡子奶”,我不怎么打喷嚏了,下午就好多了。妈妈说,明天我就会好了。我知道,我不怕,我想妈妈也不怕,她坚持给我洗澡而且按摩,我呢,坚持蹦蹦跳跳、嘻嘻哈哈,胃口也不错。不过,休息好最重要,所以,今天就写到这吧,我又要睡了。

明天——明天我就会好了。

附:爸爸,你看到我的日记了吗?

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4、天天补钙,孩子为什么还是缺钙

让很多父母感到疑惑不解的是:为什么现在的经济条件越来越好,孩子吃得越来越有营养,可是缺钙的现象却仍然很普遍呢?为什么已经给孩子天天补钙了,可孩子还是有枕秃、盗汗、鸡胸等这样那样的缺钙症状?到底是什么原因导致的呢?

其实,这与我们东方人的饮食结构有很大的关系,比如没有养成喝奶的习惯,食物中摄取的钙不足等等。虽然现在不少家长已经注意让孩子养成喝奶的习惯,甚至也给孩子补充了一定量的钙剂,但又往往由于忽视了科学的补钙方法而影响了补钙的效果。

我们应该要掌握好到底该如何正确的给孩子补钙?怎样补才是正确的!

1、补钙应在两次喂奶之间进行

为了避免奶汁干扰钙的吸收,最好将补钙安排在两次喂奶之间进行。也不可将钙剂与植物性食物或油脂类食物同吃,因为植物性食物如蔬菜大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等盐类,可与钙质结合而妨碍钙的吸收;而油脂分解之后生成脂肪酸,同样可与钙结合而不易被肠道吸收。

2、“少量多次”的原则

一般来说,任何时候都可以服用钙片,但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时,钙的吸收率最高,所以给宝宝服钙片时,尽可能延长每次补钙的时间,采取“少量多次”的原则,以达到最好的吸收效果。

3、碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时

此时服用钙制剂,吸收率最高,利用率最好,能充分发挥钙剂的各种效能。而各种研究也表明,进餐时胃分泌较多的胃酸,有利于补钙剂的吸收率达到最高点。

如果您的孩子天天补钙可是仍有缺钙的症状,请注意是否存在以下问题。

1、补钙剂量不够。很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙,而不知道吃了多少钙,补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长,使孩子忍受缺钙所带来的困扰,还会让孩子错过了补钙的最佳时间,无法为骨骼“储存”更多的钙,因此补钙一定要注意是否补够了量。

2、维生素d摄入是否足够。维生素d可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素d,吃再多的钙,也吸收不了多少,骨骼内也不会沉积更多的钙。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳,孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素d,而秋冬季节日光照射不充足,孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素d,但每天补充的剂量总共不宜超过800国际单位。

3、膳食影响。膳食中食盐含量较高或吃高蛋白会使钙从尿中的丢失增多。高脂肪饮食,大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收,因此我们在吃菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物时可以用热水烫过后再吃比较好。

4、补钙、补铁、补锌的产品应分开服用,同时服用会互相影响吸收。

5、补钙最好随餐服用、餐后服用或晚上临睡前服用均有利于钙的吸收,补钙效果最佳。

6、孩子补钙时不宜将钙片溶入奶中服用,过多的钙离子会使牛奶中出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象就会更加明显。而且奶制品含钙量较高,一次服用大量的钙进入体内孩子吸收不了,反而会影响补钙的效果,因此,钙剂不宜与奶同时服用。

给孩子补钙,请家长一定要注意好补钙的方法及如何正确的补钙?不然即使孩子每天都在补钙,体内还是会缺少钙!为了孩子的健康着想,家长们还是要提高警惕哦!

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