不管包含不包含,都会有内疚感_应该让孩子感到羞愧和内疚吗

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1、不管包含不包含,都会有内疚感

  接受过现代教育、取得了不少个人成就的妈妈也会纠结,到底是应该作为“个人”获得成功,还是为了家庭和孩子而牺牲自己?不管站在哪一边,妈妈都会有内疚感。

  19世纪60年代,我去美国学习,在那里遇到了我现在的先生,并在上学时两人就结为了夫妻。当时我在美国经历了正在积极开展的女性解放运动。而我不知是不是这个原因,数十年过去了,当地的医科大学、法律大学的女生数量确实已经超过了男生,而且获得博士学位的也是以女性居多。但与此相反的是,在家庭中女性的地位并没有很大的变化。

  东方人比西方人情况更复杂。东方女性在接受学校教育期间与男生平等竞争。但是一旦回到家里,就会被期待要“包含”家人。而且东方女性婚后最艰难的问题就是在已经习惯了作为“个人”的自由自在生活之后,突然又要面对“包含”丈夫和婆家人进行思考、判断和行动的现实。她们会因为觉得不公平而和家人发生争执,甚至因此爆发严重的争吵。但是不知不觉间,她们的大脑逐渐会被子女、丈夫、婆家人所占据,并且开始习惯于把自己放在最后一位。如此一来,夫妻之间的争吵或许会减少,但心中的纠结却会逐渐加深。

  当全职太太看到那些拥有个人成就的女性,或者那些工作得到晋升、被社会认可的丈夫,就会产生“我到底是谁”、“我在上学时比老公的成绩更好”等问题和想法。而且她们会偶尔对选择了这种没有休假、晋升、奖金、退休金的全职主妇生涯产生悔恨,即使当初是心甘情愿的也一样。妈妈们总会这样想:“自己为家庭付出了那么多,竟然在没有任何成就的情况下就进入了中年。”这会让她们变得不安和焦虑。

  即使在事业上已经获得成就的女性,她的内心也有很多挣扎。一位女性领导听到我的“包含”行为模式理论之后,才明白自己为何有那么多挣扎。那位女性领导经常为比丈夫更有名而感到不安,也不能堂堂正正地接受那些自己应得的荣誉。即使作为个人她已经很成功了,但在她心里,总觉得亏欠孩子、丈夫、父母……时常觉得对不起他们,这种想法让她很内疚。

  在西方,你可以毫无拘束地选择是做全职妈妈,还是做职场女性。我在美国认识一位女医生,工资待遇不错,她丈夫在广播电台从事技术工作,工资只有妻子的一半,但为了照顾孩子,她还是放弃了自己的工作。她认为,为了照顾孩子并完整经历孩子的成长过程,即使是经济情况有所下降,也是值得的。

  当然这并不意味着女性为了家庭就必须放弃自己的事业。我想说的是,东方女性在考虑子女和家庭的时候掺杂的因素更为复杂。因为她们不能简单地在“个人”和“工作”间做出选择,所以随之而来的苦恼会更多。很多女性左右为难,就像手握双刃箭一样无法做出判断。我能理解她们为什么在“是否成为妈妈”的问题上犹豫不决。在北欧,国家要求积极养育孩子,并在政策和制度上给予了倾斜。但是在韩国,人们则只是希望妈妈们用“包含”行为模式来养育孩子,并且把社会制度的责任看得微不足道。这种情况下,女性内心存在的尖锐纠结和压力可想而知。

  基于此,年轻女性推迟结婚,或者婚后不愿生孩子等都是可以理解的。接受现代教育的女性也渴望像男性一样取得成就,她们也不愿意因为结婚而把自己的生活变得复杂。如果一个人想要取得个人成就,用“包含”行为模式进行生活是非常艰难的选择,甚至这在很多人看来是不可能的。

  为鼓励生养孩子而进行生育补贴的国家政策,并不足以解除女性内在的心理顾虑。国家不能再持续漠视这种顾虑了。

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2、应该让孩子感到羞愧和内疚吗

康康妈最近很苦恼,来到育儿专家的诊室这样讲述:康康由于爷爷奶奶的娇惯,越来越霸道。一天他的小表弟(1岁半)来家中玩,每个孩子都分到3个草莓,可是康康竟然将小表弟的草莓抢过来吃了。当时我批评了康康,让他马上给小表弟道歉,康康就是不肯,还大哭起来。奶奶说:“干吗让孩子感到不好意思!不就是多吃了几个草莓吗!他才3岁!”对于康康的霸道行为,难道不应该让他感到羞愧和内疚吗?专家这样解答了康康妈妈的疑问。

专家解答:必须指出的是,羞愧和内疚虽然是负面的情感,但是它是孩子情感生活中的正常部分。适度的羞愧和内疚感对孩子的成长是必要的。孩子在1岁至1岁半时随着认知水平的提高和自我意识的发展以及开始的社会交往,逐渐产生羞愧、内疚等情感。这是与社会性需求有关的情感体验。当孩子做出了感到羞愧和内疚的事情时,孩子还没有理会,家长就应该启发他的羞愧感和内疚感,这种情感虽然让孩子处于一个痛苦状态中,但这种情绪体验让孩子能够纠正自己的行为,留下深刻的印象,更好地促进孩子的社会化。这种情感的体验甚至可以影响孩子的一生。关键是让孩子产生一定的羞愧感和内疚感后,家长还应该引导孩子很快从羞愧感中解脱出来,回到兴奋的情绪中去。从事脑神经生物学研究的专家也明确指出:一些羞愧的情绪,有助于刺激右脑更快地建立有关情感体验的神经通道的连接,如果家长能够帮助孩子及时地从羞愧中复原过来,那么孩子在感情和自律能力上都能均衡地发展。如果长期处于羞愧中,神经通道也就做了错误连接,造成孩子自闭、激怒甚至产生暴力倾向。

综上所述,专家认为康康妈做法还是对的,只有这样孩子才能逐渐建立正确的道德观,有助于培养孩子良好的个性。

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3、职场妈咪的内疚反击战

作为妈妈,你是否也期待自己在育儿方面会有更好的表现呢?其实,这不是你个人的想法,职场妈妈的内疚感是一种非常普遍的现象。

据国外的一份调查显示,全职工作的妈妈中,只有10%的人会给打自己一个比较高的分数,而在兼职工作的妈妈中,只有24%的人,对自己的育儿表现满意。

那么,应该怎样消除这种内疚感呢?

一、正确认识内疚感

很多时候,内疚感是一种警示信号,这可能预示着你的生活需要做出一定的改变。育儿任务让你的心情变得很坏?还是职场的压力让你难以在工作和孩子之间找到一个平衡?你是否需要向丈夫、婆婆等寻求一定的帮助?

二、好好工作,理由充分

工作有很多不同的理由:喜欢这份工作;需要物质来源;不想中断事业;不希望全天在家陪孩子;希望自己有独立的经济来源……

想清楚自己为什么要工作的原因,在明确自己当下的做法之后,遣散内心的内疚感。要相信自己为家庭做出的选择。

当然,这也可能会出现反复、纠结的情况。不要着急,要静下心来,理清楚。

三、远离那些可能让自己产生内疚感的人

这一点听起来可能会有一点儿奇怪。但是,当邻居说“我不会让其他任何人带我自己的孩子”之类的话时,你就应该意识到自己要尽量中断谈话。

有时候亲人朋友也是一个棘手的问题。有时候婆婆对自己工作有意见,找个理由离开这场谈话,这样比引起冲突好得多。

四、珍惜与孩子在一起的每一刻

宝宝喜欢玩泡泡,妈妈们可以通过泡泡浴和宝宝亲密互动。强生婴儿柔泡型洗发沐浴露物理起泡,慕斯般细腻泡沫如水般温和,让宝宝更开心,妈妈更放心。

与孩子在一起的每一刻都是不可替代的,即使是周末给孩子洗个澡,每天晚上对孩子说声晚安,平时给宝宝拍张照片,这些时刻都弥足珍贵。

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4、孕前检查包含项目

1、以下检查是针对未准妈妈

(1)血常规

内容:血色素数值、白血球数量、有没有贫血

时间:孕前三个月

提醒:重度贫血可致早产

(2)尿常规

内容:尿量、尿色、酸碱反映、透明度

时间:孕前三个月

提醒:需治疗痊愈方可怀孕

(3)优生四项

内容:检测风疹、巨细胞、单纯疱疹以及弓形体,排除有无感染

时间:孕前三个月

提醒:可致流产及胎儿畸形

(4)口腔检查

内容:检查牙齿健康状况

时间:孕前六个月

提醒:孕期牙痛治疗用药会对胎儿产生影响

(5)生殖系统

内容:阴道分泌物检查,含白带常规滴虫、支原体衣原体等

时间:孕前任何时间

提醒:需治疗痊愈方可怀孕

(6)肝肾检查

内容:总蛋白、清蛋白、球蛋白、丙氨酸转氨酶、肝肾功能等

时间:孕前任何时间

提醒:肝病会遗传给胎儿,怀孕会加重孕妇肾脏负担

2、以下检查是针对未准爸爸,要在准备怀孕前三个月去做哦

(1)精液常规

内容:3-6ml精液

(2)生殖系统

内容:生殖系统检查,排除疾病和生殖道感染

3、以下检查请未准爸爸妈妈根据自身情况来选择

(1)内分泌

针对:月经不调的未准妈妈

内容:卵泡促激素、黄体生存极速等六项内容

时间:孕前三个月,月经干净之后的2-3天

提醒:找到原因才能受孕快

(2)染色体

针对:有遗传病家族史的未准爸妈

内容:检查遗传性疾病

时间:孕前三个月

提醒:优生优育

(3)abo溶血

针对:未准妈妈血型为o,未准爸爸为a或b型;未准妈妈有不明原因流产史

内容:包括血型和abo溶血滴度

时间:孕前任何时间

提醒:避免胎儿发生溶血症

(4)性病检查

育龄夫妻双方自愿参与

时间:孕前3-6个月

提醒:性病会传染给胎儿

小编温馨提示:体检时未准妈妈要避开生理期,最好在大姨妈走后三天再检查,否则尿液中含有大量红细胞,会被医生怀疑为肾炎、结石哦~

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