怎样使母亲保持充沛的乳汁(上)_产后怎样促进乳汁的分泌

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1、怎样使母亲保持充沛的乳汁(上)

母乳是婴儿最理想的食物,它不仅含有婴儿生长发育所必需的全部营养成分,而且其成分及比例还会随着婴儿月龄的增长而有所变化,即与婴儿的成长同步变化,以适应婴儿不同时期的需要。母乳中所含丰富的免疫物质又能保持婴儿免受各种病邪的侵袭,增强婴儿抗病能力。再加上哺乳时母婴间皮肤的频繁接触、感情的交流、母亲的爱抚与照顾都有益于孩子的心理和社会适应性的健全。因此,越来越多的年轻父母都决意回归自然,采用母乳来喂养自己的婴儿。然而她们又存在着种种担扰,如怕乳汁不够婴儿的需要,或者感到乳汁分泌似乎在日益减少,对是否能坚持4~6个月母乳喂养更是缺乏信心。如何解除这些方面的忧虑和促使乳汁分泌增多呢???

首先我们应该了解,产后泌乳除了是因为胎盘娩出而去除了抑制因子这一因素外,最关键的一点在于母亲乳头受到婴儿吸吮动作的刺激。婴儿吸吮乳头后产生的感觉冲动传入下丘脑,再分别刺激垂体前、后叶,使泌乳素和催产素的合成和释放增加,共同作用于乳房,使乳汁大量分泌和喷射。泌乳素主要促使乳汁的分泌,催产素(除了促进子宫收缩外)则促使乳汁的喷射(下奶)。由于婴儿频繁吸吮,乳汁分泌也不断产生,不断增多,完全能满足婴儿的需要。所以,要使母亲始终保持有充沛的乳汁,必须注意以下几点:??

1、早接触、早吸吮??

在孩子出生后的30分钟内,当脐带一断,擦干净婴儿身上的血迹后马上让孩子裸体叭在母亲胸前(背部要覆盖干毛巾以防受寒),然后在助产士的帮助下让孩子吸吮母亲的乳头。这样的接触最好能持续30分钟以上。为什么要这么早而且还要持续一定的时间呢?因为新生儿在出生后20~50分钟时正处于兴奋期,他们的吸吮反射最为强烈,过后可能因疲劳而会较长时间地处于昏昏欲睡的状态中,吸吮力也没有出生时那么强了,因此要抓住这一大好时机,让孩子尽早地接触母亲,尽早地吸吮乳汁,这样会给孩子留下一个很强的记忆,过一两个小时再让他吸吮时,他即能很好地进行吸吮(未经早吸吮的孩子往往要费很大力气才能教会他如何正确进行吸吮)。由于尽早地让婴儿吸吮了乳头,可使使母亲内产生更多的泌乳素和催产素,而母婴间持续频繁的接触,使这些反射不断强化,从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了( 而没有经过早吸吮的母亲,大约在2天左右才开始泌乳)。当母亲看到孩子学会了吸吮,自胶的乳汁正源源不断地流入孩子的口中,心中无比欢欣,对进行母乳喂养一定会满怀信心。

2、母婴同室,按需哺乳??

分娩后应让孩子一直睡在母亲的身旁或身边的小床上,始终不要分离,因为这样才便于按需哺乳。所谓按需哺乳就是孩子饿了随时让他吃,不要硬性规定时间。母亲感觉乳房胀满或孩子睡眠时间超过3小时,就要把孩子叫醒予以喂奶。为什么要这样做呢?因为产后一周是逐步完善泌乳生理的关键时刻。泌乳要靠频繁吸吮来维持,因为乳汁越吸才能越多。此外,对新生儿来说,最初一周内要适应与在子宫内完全不同的宫外生活,非常需要一种安慰,而吸吮乳头则是他们所渴求的最好安慰之一。正因为婴儿的不断吸吮,才使使母亲泌乳功能的不断完善,而乳汁大量分泌,这既满足了孩子生理上的需要,也满足了心理上的需要。婴儿睡在母亲身旁,当母亲看到她的孩子各种可爱的表情,听到孩子的哭声,便能促使喷乳反射的产生;孩子由于经常看到母亲微笑的面容,闻到奶香的气息,听到熟悉的声音,得到深情的爱抚,则不但能增进食欲,还有利于神系统的发育。??

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2、产后怎样促进乳汁的分泌

母乳是婴儿最理想的天然食物,不只富含多种易于吸收的营养成分,并且富含丰厚的抗体,有利提高婴儿的抗病力。母乳喂养还能推进母子间感情及思想上的联络,对婴儿的心思、智力、身体发育都十分重要。可是,一些女性在产后会有奶水缺少或不下奶的现象,何时催奶,如何促进乳汁的分泌呢?下面就一起来和爱帝宫月子中心专家来看一下吧。 1.注意胸部保健。孕妇应从妊娠7个月开始进行胸部保健,进行胸部按摩,纠正乳头反常,松解胸部基底部与胸大肌筋膜的粘着,维护胸部组织的弹性,改进和推进部分血液循环。 2.尽早开奶。产后1小时内就应让新生儿与母体接触,频繁吸吮乳头,即便此刻母亲没有奶,也应当让新生儿吸上几口,以促进提前泌乳。 3.饮食调养。产妇临产后即可饮用猪蹄汤、鲫鱼汤、小米汤等,进汤间隔时间为2~3小时,量约为300毫升。以后,乳母应添加餐饮,添加谷类食物和富含蛋白质的食物,多吃肉类、鸡蛋和海产品等。天天应喝大概3400毫升水。 4.增加喂奶次数。鼓励产妇增加母乳喂养次数,以每天8~12次为宜。在婴儿出世的第1、2个月内不需求定时喂哺,可按婴儿需求随时喂。夜间也要喂哺,每2~3小时喂1次,今后3~4小时1次,夜间停1次。通常小儿在10~12个月时彻底断奶。 5.防治产后疼痛。产后疼痛是乳汁排泄缺少的重要因素之一,其缘由有三: ①疼痛时交感神经振奋,儿茶酚胺增多,从而按捺血清泌乳素的排泄,使乳汁削减; ②疼痛致使产后哺乳次数削减,吸吮反射刺激缺少,使得泌乳反射相应削减,乳汁排泄缺少; ③疼痛致使产后焦虑,睡眠缺少,产妇缺少对母乳喂养的决心,这种心思与精神上的妨碍可按捺泌乳反射和中枢神经调理,也会大大影响乳汁分泌。 爱帝宫月子中心专家表示产后的镇痛不只关系产妇的健康,也影响乳汁分泌和母乳喂养,千万不可掉以轻心。 以上即是爱帝宫月子中心专家对于产后怎样促进乳汁的分泌的介绍,希望能帮助到更多的孕妈咪。想了解更多关于新生儿护理知识请咨询爱帝宫在线健康顾问或直接拨打400-888-5248由专业权威专家为您解答疑惑。爱帝宫月子中心是全国首家现代医学与传统精粹相结合的专业母婴健康管理机构,具有星级的寓居环境,完善的尖端母婴专护配套设施,舒服典雅的私密月子会所,专业个性化制定清、调、补营养产后康复方案,由内而外协助产后妈妈疾速康复。

3、怎样能让婴儿轻松地吸吮到乳汁

当婴儿吸吮时,母亲感觉冲动从乳头传到大脑,大脑底部的垂体后叶反应性地分泌催产素,催产素经血液到达乳房,使腺泡周围的肌细胞收缩。这使得存在腺泡内的乳汁经导管流到乳窦,有时候乳汁会喷出,这就是射乳反射或啧乳反射。

催产素比催乳素产生快,它是为这次哺乳准备的。使乳房中的奶向外流出。在母亲想喂奶和婴儿吸吮以前,催产素就可以发生作用。

催产素的另一重要作用是使母亲产后子宫收缩,这可帮助减少出血。但在产后最初几天,喂奶时可使子宫收缩疼痛后伴一阵流血,疼痛可以较明显。

母亲愉悦时,将有助于喷乳反射的建立;母亲焦虑或烦躁时,将抑制喷乳反射。母亲保持一个良好的心态,对喷乳反射的建立至关重要。

喷乳反射活跃的征象和感觉是什么呢?母亲可能会发现:在哺乳前或哺乳中感到自己乳房有压挤或紧缩感;当她想到孩子或听到孩子哭时,乳汁从乳房流出,当孩子吸吮时,乳汁从另一乳房流出;在哺乳时,如果她的孩子离开乳房,乳汁从乳房中细细地流出;在产后第1周哺乳时有些宫缩痛,有时子宫还有恶露流出;孩子慢而深地吸吮及吞咽时,表明母乳流入其口中。这些即为喷乳反射活跃的征象和感觉。

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4、新妈妈怎么样才能保持充沛乳汁

泌乳要靠频繁吸吮来维持,因为乳汁越吸才能越多。

要使母亲始终保持有充沛的乳汁,必须注意以下几点:

1、早接触、早吸吮

在孩子出生后的30分钟内,当脐带一断,擦干净婴儿身上的血迹后马上让孩子裸体叭在母亲胸前(背部要覆盖干毛巾以防受寒),然后在助产士的帮助下让孩子吸吮母亲的乳头。这样的接触最好能持续30分钟以上。

为什么要这么早而且还要持续一定的时间呢

因为新生儿在出生后20--50分钟时正处于兴奋期,他们的吸吮反射最为强烈,过后可能因疲劳而会较长时间地处于昏昏欲睡的状态中,吸吮力也没有出生时那么强了,因此要抓住这一大好时机,让孩子尽早地接触母亲,尽早地吸吮乳汁,这样会给孩子留下一个很强的记忆,过一两个小时再让他吸吮时,他即能很好地进行吸吮(未经早吸吮的孩子往往要费很大力气才能教会他如何正确进行吸吮)。

由于尽早地让婴儿吸吮了乳头,可使使母亲内产生更多的泌乳素和催产素,而母婴间持续频繁的接触,使这些反射不断强化,从而达到了理想的程度。这样母亲的乳汁在婴儿出生后马上就开始分泌了(而没有经过早吸吮的母亲,大约在2天左右才开始泌乳)。当母亲看到孩子学会了吸吮,自胶的乳汁正源源不断地流入孩子的口中,心中无比欢欣,对进行母乳喂养一定会满怀信心。

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