七八月份炎炎夏日一到，许多家庭开始着手准备夏季出游的事宜。避开了春季恼人的人潮拥挤，在夏季灿烂的阳光中出行。轻装上阵，带上家中的新丁出门遛遛，畅游在山清水秀的大好河山间，也未尝不是一桩美事。

夏日出游，图的就是个凉快，谁愿意出来玩还晒得满头臭汗呢？就算大人能接受，宝宝的小身板可也承受不来。因此小编在此给您推荐几个遛宝宝的好去处，虽不能担保说是四季如春，但也是有山有水，还有美景醉人。不过出游之际，可得看好自家的小宝宝哦。

夏日遛宝宝出行地推荐之一：承德避暑山庄。

承德位于河北省东北部，这里风景秀丽，气色宜人，有我国古代著名的皇家园林“避暑山庄”，历经康熙、雍正、乾隆三朝，留下了许多重要的历史古迹，很适合培养宝宝的文化素养。山庄内一眼望去，众多楼堂殿阁、寺庙点缀其间，整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅，明湖百倾，洲岛错落，十分值得游客前往一观。而且山庄名为避暑山庄，因其地形的特殊性，冬暖夏凉，是非常著名的避暑胜地。

夏日遛宝宝出行地推荐之二：广西桂林。

既然提到了山水，就不能不提另外一处有山有水，美景甲天下的桂林了。桂林山青水秀洞奇石美，无论你是自驾游，骑自行车，坐轮船还是徒步观赏游玩，都是一个不错的选择。即使是炎炎夏日，只要能徜徉水边，或者泛舟江上，想必也能驱走一些暑气。一面遛宝宝享受天伦之乐，一面感受祖国的大好河山，也是十分美的。

夏日遛宝宝出行地推荐之三：海南三亚。

海南三亚被称为“东方的夏威夷”，作为许多人出行、旅游、度蜜月的首选，其特色之处不必赘述。单是想一想在无边无际的大海边，享受日光与海风的抚摸，便令人神往了。不过，在三亚享受日光浴的同时，一定要注意宝宝补水防晒，建议给宝宝准备适量的婴儿湿巾，如嗳呵婴儿湿巾，做好给宝宝随时擦拭身上脸上的准备。

小编希望，各位父母在一边遛着小宝宝享受亲子的乐的同时，也一定要做好夏日出行的万全准备。及时注意宝宝的水和盐分的补充，不要让宝宝过度劳累，体力透支，以免引起肠胃不适，甚至中暑。

在外旅游，小宝宝娇嫩的肌肤需要被特别注意。在炎炎夏日强大的紫外线中，一定要做好防晒和防蚊虫的准备工作。可以为宝宝选用嗳呵的婴儿草本止痒凝露和婴儿草本花露，清新的花香有助于安抚宝宝的情绪，注入精纯草本植物配方基质，天然无刺激。既能够有效缓解宝宝被蚊虫叮咬的不适症状，还能令宝宝皮肤舒缓爽滑，感受柔和舒适的夏日清凉。

此外，在温度较高的景区游玩时，需要给宝宝经常洗澡，保持肌肤的干净清爽。嗳呵沐浴露是洗发沐浴二合一的配方，安全无刺激，能有效防止宝宝长痱子，和一些其他不适。另外，小宝宝的衣物也需每天换洗，夏日天气较热，出汗较多，衣服基本上是每天一换。因此应选择安全无刺激的洗衣液，来清洁宝宝的衣物，保证小宝宝每天从里到外都柔顺干爽。让宝宝们遛得开心，让父母们遛得放心。

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长期在没有经过清洗的空调室内中，年龄越小的宝宝，免疫力越弱，尤其是6个月到2岁之间的孩子，宝宝6个月以后从母体内带来的免疫抗体逐渐消退，而2岁前免疫系统发育还不完善，是抗病能力最低的时期，此时不正确使用空调，宝宝就越容易受到侵害。空调污染一方面可能引起宝宝皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病，另一方面还可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方面的一些病状。

长期使用空调幼儿易患呼吸道疾病

由于幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患呼吸道疾病。

温度过低容易导致宝宝腹泻

在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，很容易发生腹泻问题。

忽略空调房内穿着易得痹症状

夜间宝宝入眠时最容易让风、寒等外邪侵袭人体，闭阻经络，导致气血运行不畅。长此以往，将来宝宝就可能出现“痹症”，即肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。

密闭空间会使宝宝大脑系统失衡

如果在密闭的空调房间停留时间太久，由于空气不新鲜，容易使宝宝头晕目眩，情绪不稳定。

另外由于房间存在温差，所以，孩子如果呆在空调房里，最好不要频繁将孩子抱进抱出(比如夜间让孩子上厕所、喝水等)，否则孩子容易因温度变化适应不良而患上感冒。所以，每晚睡觉前，建议父母们能够提前关空调，让宝宝安静入睡。

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先天下之忧而忧 后天下之乐而乐【释义】忧虑在天下人之前，享受在天下人之后。比喻吃苦在前，享受在后

【拼音】xiān tiān xià zhī yōu ér yōu ， hòu tiān xià zhī lè ér lè

【成语故事】

历史上的文天祥在国家危亡之时，置个人生命于不顾，明知凶多吉少，念及“国家至此”，毅然前往和元军谈判；被捕后，几度挣脱敌人魔掌，以期重整旗鼓，收复大宋江山，表现了这种精神；1958年庐山会议上，彭德怀元帅冒着丢官舍命的危险，反映民情，说出真话。他为人民忧，为人民愁，为人民大声疾呼，尽管被罢官，仍然矢志不移，真正做到了忧在百姓前，为人民鞠躬尽瘁。 国家的利益与个人的私欲这组矛盾，从古到今始终在拷问着每个人的灵魂。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，胸怀这种忧乐观的人，理想远大，精神崇高，追求真理，视国家民族的振兴为己任，与人民同呼吸，共命运。文天祥、彭德怀不正是这样不平凡的人吗？相反，有的人经不起物欲的引诱，享一时之乐，贪一己之利，而置国家、人民的利益而不顾，鬼迷心窍，灵魂丑恶，行径肮脏，犯下了损害国家、人民利益的罪行。原广西自治区主席成克杰，为了个人多攫取“好处费”，竟然下令压低土地出售价格，使国家蒙受巨大的经济损失。在他眼里、心里，哪有“天下人”的位置？只有他自己！ “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，是一个人世界观的反映。要真正做到这一点，必须加强品德修养，陶冶自己的情操，向历代民族英雄和志士仁人学习，汲取其精神滋养。在改革开放的今天，外面的世界真精彩，各种诱惑接踵而来。这就更加要求我们，尤其是领导干部，守住自己的精神家园，时刻记住自己手中的权力是人民赋予，并代表着人民，自己是人民的公仆，且慢行乐，切勿忘忧，更不能大肆挥霍，贪污受贿，中饱私囊，为一己之乐，造成百姓之忧、国家之忧。 愿“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”像一口古老的洪钟，常鸣在人们的心间。　先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

【典故】然则何时而乐耶？其必曰：‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐乎！’

宋·范仲淹《岳阳楼记》

【用法】作宾语、定语、分句；用于处世等

【近义词】吃苦在前，享受在后

【成语示列】在被贬外逐时，还念念不忘‘先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。’

陶斯亮《一封终于发出的信》

【成语例句】

◎ 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐＂是这种忧患意识的生动写照和高度概括。

◎ 热爱祖国、勤劳勇敢、坚韧不拔；富贵不能淫，威武不能屈，贫贱不能移；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐等民族精神和优良传统，曾培育和激励我们中华民族在数千年中走在世界前列。

  和别人争斗不休，到最后我们又得到了什么呢？即使让别人知道我们不是好欺负的，可那又有什么用呢？没错，到最后别人是都不敢欺负我们了，与此同时，也没有人敢理我们，这不是得不偿失吗？而且，得理不饶人也会显得没理了。

  一次，张枫踩到了小乔的脚，连一句对不起都没说就扬长而去了。小乔非常气愤，于是就追了上去找他理论。她理直气壮地说：“嗨，你有没有教养啊，刚刚踩了我的脚，连个屁都不放一个。”

  张枫一听气就不打一处来，心想：即使是我踩了你一下，你也应该好好说，怎么可以这么出言不逊呢？于是他也没给小乔好听的：“路是大家走的，我走我的路，你走你的路，谁让你占着公共道路不让步呢？”

  小乔仗着自己有理，不依不饶，非要让张枫把自己的鞋子给擦干净。一个大男人怎么可能肯站在大街上给一个素不相识的女人擦鞋，于是张枫坚持不肯道歉。一个得理不饶人，一个死不认错。谁也不肯退让，结果他们从斗嘴到最后大打出手。

  在这件事情上，小乔被张枫踩了脚却没有收到道歉，开始的时候她是有理的，但是她仗着自己有理，出言不逊，甚至提出了让对方当街擦鞋的有些过分的要求，这就显得有些不合情理了。结果张枫不肯让步，二人的矛盾激化，本来只不过是件鸡毛蒜皮的小事，到最后变成了大打出手的恶性事件。

  当我们得理的时候，更应该有容人的雅量。因为有理并不在于声音的大小，也不在于言辞是否犀利，而是在于人心。这就是大家常说的“公道自在人心”，我们又何苦为了给自己讨回公道而对别人夹枪带棒的乱打一气呢？

  得饶人处且饶人，我们敬别人一尺，别人就会敬我们一丈，当我们在得理的时候放别人一马，日后别人得理也会放我们一马。只有得理让三分的人才能拥有更多的朋友，才能和更多的人和睦相处。

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