妈妈的初夏准备攻略——洗浴篇_宝宝入园准备攻略大全

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1、妈妈的初夏准备攻略——洗浴篇

夏日炎炎,骄阳似火。时下空气污染严重,在这样一个脏空气外加灼人紫外线的环境中。肌肤呵护很重要的一环就是给宝宝沐浴。对于爱出汗的宝宝来说,夏日的洗澡能让宝宝洗去湿热,起到防暑降温的作用,温暖的水流让宝宝愉悦而放松,有利于增加新陈代谢,促进生长发育。宝宝喜欢玩水,妈妈也可以趁此洗澡的机会和宝宝加深感情,以下几个简单洗澡步骤,赶快来学习一下。

1.事前充分准备。准备好洗澡时所需要的洗护用品,包括浴盆、大浴巾、小毛巾、棉签、棉球、沐浴露、纸尿裤、干净衣服,并放在随手可及的位置上,方便取用,以免不必要的手忙脚乱。

2.温度适宜。室温要保持在23-27度,水温在37-37.5度为宜。现在时值初夏,妈妈们千万别因为气温升高,天气炎热,而加入过多的凉水,在把宝宝放进水中之前,还是应先用肘部试一下水温,过烫和过凉宝宝都会不舒服。当然洗澡时间不要拖得太长,维持在12分钟以内,同时要不断加温以维持水的温度,以免宝宝着凉。

3.优先清洗小屁股。在宝宝进入浴盆前要先清洗小屁股。包括小屁股的褶皱处,大小便排便通道口。妈妈们可以用棉球蘸少许婴儿润肤露轻轻地抹上一层。因为润肤露有利于抹去较难除去的油脂性排泄物和水溶性分泌物,优质的润肤露还有抵御细菌的作用。

4.纯净温和的沐浴露。宝宝的皮肤非常娇嫩,在洗澡时不能用刺激性强的肥皂或者沐浴露, 而应选择成分温和、少刺激,最好含有无泪配方的婴儿专用沐浴露,以避免刺激他娇嫩的肌肤和眼睛。像强生婴儿保湿沐浴露和强生婴儿舒眠沐浴露都是不错的选择。如果是0-1岁的新生儿,可以选择强生婴儿的柔泡型洗发沐浴露,它特有的美国医药级纯净水结合强生婴儿经典的无泪配方,能在温和清洁宝宝肌肤的同时,帮助保护皮肤表面的天然皮脂层,并且不刺激宝宝尚未发育完全的泪腺。满足妈妈们渴望给宝宝更纯净温和呵护的需求。全新的物理起泡设计,一按即出泡沫,无需再额外揉搓,特别适合新手妈妈以及喜爱泡泡浴的宝宝。

5.正确的洗浴姿势。对于新生宝宝,洗澡时,妈妈要用手臂夹住宝宝的身体并用手掌托住头部,让宝宝脸部朝上。然后用拇指及食指将宝宝耳朵盖住,防止水流入。当然,也可以把宝宝放在婴儿专用的洗浴架子上,起到固定作用。如果宝宝稍大,已经能半坐,就可以让宝宝保持半坐状态,使其下半身浸入水中,而头部和双肩露出水面。

6.涂抹爽身粉。洗完澡后,用温水再清洗一遍宝宝的身体,然后,立即用干毛巾轻柔地将宝宝擦干,涂抹上爽身粉后,再为宝宝穿上衣服。

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2、宝宝入园准备攻略大全

  2岁以后,父母就可以考意将宝宝送到幼儿园了,集体教育可以培养宝宝良好的社会适应能力,提高语言能力和思维能力,所以将宝宝送到幼儿园是非常必要的。但是,由家庭与幼儿园有着极大的差异,宝宝在适应过程中难免会遇到许多问题,使得上幼儿园变成他们最大的压力来源。

  入园准备:

  1.在宝宝进入幼儿园前两个月或再提前几个月,最好带宝宝上幼儿园开办的亲子园。一般好的幼儿园现在都有亲子园或者亲子班,这样宝宝知道幼儿园是和小朋友在一起玩的地方,而且他会在活动过程中认识许多小朋友和老师,还会玩到许多家中没有的玩具,这样不仅熟悉了幼儿园的环境,同时也熟悉了小朋友和老师,可以帮助宝宝顺利地进入幼儿园。

  2.在上幼儿园前,让宝宝多与邻居的宝宝玩耍和交往,学会和别人相处,为集体生活做准备。

  3.有意培养宝宝的生活自理能力。在家里,宝宝有专人看护,吃饭、喝水的时候都有人照顾,但是到了幼儿园就不同了,吃饭、喝水都需要宝宝自己了,所以还是需要在家提前锻炼。另外,要让宝宝自己洗脸、洗手、脱穿衣服、上厕所、独立睡眠等,在幼儿园孩子多,老师少,难免有照顾不到自勺地方。

  4.了解一下幼儿园的作息制度和要求,提前调整宝宝的作息时间,逐渐使宝宝在家的作息和幼儿园的一致,这样宝宝入园后才不会感到不适应。

  5.让宝宝学会清楚地表达,如果宝宝表达能力差,那么宝宝的状况和要求就容易被老师忽略。因此父母要多和宝宝说话,鼓励宝宝说出自己的想法,即使父母已经猜到宝宝想要什么,也要鼓励宝宝说出来。

  宝宝入园前心理分析:

  1.宝宝不想与爸爸妈妈分开。分开时宝宝会产生失落感,焦虑而不知所措。另外,离开熟悉的家,面对陌生的环境,也会让宝宝产生焦虑。

  2.无法适应集体生活。幼儿园要遵守纪律,宝宝因此不适应。另外,宝宝自理能力较差,而在幼儿园需要宝宝自己学会上厕所、吃饭、穿衣,这些会让未具备基本生活能力的宝宝感到不安。

  3.跟不上集体进度。听不懂老师的话,感觉比别的小朋友差,受到挫折而产生心理压力。而有些宝宝好胜心强,特别在意老师的赞扬,一旦老师批评或责备他,就会受到挫折而害怕去幼儿园。

  4.人际交往受到挫折。宝宝渴望友情,但是有时候没有处理好与其他小朋友的友好关系,常常与小朋友吵架打闹,因而也会产生排斥幼儿园的心理。

  父母可以对症下药,针对不同的原因进行不同的开导,消除宝宝的恐惧症。

  1.送宝宝去幼儿园时,先告诉宝宝:“你在幼儿园开心玩,下午放学时妈妈会来接你的。”要让宝宝感觉到父母并没有扔下他不管,他会很陕回到父母身边。

  2.父母态度要坚决,坚持将宝宝天天送幼儿园,要告诉他“明天该去幼儿园了”,让他明白,他去幼儿园和爸爸妈妈上班一样,是必须要做的一件事情。

  3.不要在送宝宝到幼儿园居悄悄离开,这种做法只会造成宝宝更大的木安和恐惧。所以,父母最好将宝宝安顿好后,让他感到放心后再离开。如果宝宝依然不让你离开,那么你态度一定要坚决,否则宝宝容易产生强烈的依赖心理,不利于焦虑的消除。

  4.不要哄骗宝宝或者答应宝宝的不合理要求,即使宝宝天天哭闹也不能动摇。

  家长要对幼儿园有信心:

  1.相信老师有办法安慰宝宝。家长的焦虑不安会感染宝宝,使他更感到害怕和孤独。

  2.如果宝宝胆小内向,可请老师介绍一个活泼外向的小朋友和他一起玩。

  3.向老师了解宝宝的表现,有微小的进步都要给予表扬,这对宝宝是一种精神安慰和鼓励。

  4.刚进幼儿园的前几天,可以早一点接宝宝,以免宝宝因小伙伴少而更加孤单。

  5.回家后多与宝宝谈幼儿园的生活,让他表演所学的儿歌舞蹈,从正面引导宝宝对园里生活的美好回忆。

  6.切记不要以送幼儿园作为对宝宝的威胁,这样他会加深对幼儿园的反感。

  宝宝入园的时候,父母除了入园问题,最担心的恐怕就是“一入园就生病”了。在幼儿园里容易生病的宝宝通常是自身抵抗力比较弱、容易焦虑、适应能力差的。在新环境中,很容易引发宝宝的焦虑情绪,如果父母不能帮他调整情绪就很容易生病。另外,宝宝从被精心照顾的小环境进入到集体环境,接触的人多了,接触各种病原体的机会也多了,患病的次数就会增加。但是病好后,宝宝也就会产生抗体,他的抗病能力也会逐渐增强。

  送入幼儿园后,父母要及时帮助宝宝缓解焦虑情绪。多和老师交流,随时将孩子的情况告诉老师,如宝宝不能吃咸的、平时什么习惯等。了解这些,老师才能帮助孩子更快地适应幼儿园的生活。

  不过在幼儿园里,更多的生病情况不是出现在刚入园时,而是在季节交替、天气变冷的时候。在这个阶段,父母要特别关注宝宝的健康。

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3、产后妈妈何时才可进行洗浴

产后的妇女多汗,在睡觉时和醒来时,常会大汗淋漓,内衣浸透。由于汗腺分泌过多,极易污染皮肤,而且在产后抵抗力软弱,皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长,侵入肌肤,引起皮肤炎症。由此可见,产妇应经常洗澡或擦澡,保持皮肤清洁卫生。

通常,产后一周后子宫颈内口才恢复到未怀孕状态,整个子宫颈完全恢复正常需要4周时间。分娩时产妇会阴部有伤口,如要坐浴须在分娩l周后开始,不然会造成上行感染。洗澡前应避免空腹,以免发生低血糖,引起头晕等。洗澡时间不宜过长,每次淋浴5-10分钟即可。室温在20℃最为适宜。淋浴水温在34℃~36℃之间,刺激轻,效果好。另外,洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。但要注意,洗澡后产妇要尽快擦干身体,穿衣,避免风吹着凉。分娩不顺利、出血过多、平时体质比较差的产妇,不宜太早洗澡,可改擦浴。

产妇分娩后,子宫恢复到非孕时的状态需要6—8周时间。开始起1~2周,产妇的宫腔内有较多的恶露排出,宫口处于松弛张开的状态,并且因胎盘剥离时官腔内还有局部伤口没有愈合。此时有可能因洗澡方法不当而使细菌侵入产道,引起产褥感染。最常见的是引起子宫内膜炎,有的甚至侵入输卵管、盆腔而引起附件炎、盆腔炎等。洗澡不慎虽会带来许多麻烦,但并非坐月子期间严禁洗澡,产妇在妊娠时体内大量的水分滞留,产后皮肤分泌功能旺盛,产妇在分娩后的最初几天内出汗多,尿量多,身体相对比较虚弱。这时产妇抵抗疾病的能力下降,因此要根据产妇的身体状况和当时气温的高低来决定洗澡与否。如产妇体力恢复比较正常,室内温暖,没有较大的产后创伤,即便是会阴部伤口缝线还没有拆除,产后2~3天便可以开始用温水淋浴,外阴部也可每天用温开水清洗来保持清洁卫生。但必须避免盆浴。剖宫产的妇女洗澡的时间应该延迟些,但每天也应该用温开水擦洗全身,保持衣被清洁。冬季产妇要注意防寒,室内生火炉时应注意防止煤气中毒,要有良好的通风设备;或可安装空调或暖气。腹部有伤口的产妇,洗澡时不要自己随便揭开纱布垫,更不能使水渗入纱布垫。

产妇满月后才能洗澡的习俗是错误的。产妇分娩时出血多,体力消耗大,身体非常疲劳,因此,在产褥期其机体的自我调节机能与免疫功能大大降低,抵抗力很差,此时,皮肤上沾染的细菌往往能进入产妇的机体,从而易引起皮炎、乳腺炎、会阴部炎症等。产后皮肤排泄机能亦很旺盛,出汗量多,产妇若及时洗澡,可使全身血液循环增加,加快新陈代谢,促使汗腺孔畅通,还可调节自主神经,恢复体力。

专家对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察,发现2/3的产妇淋浴后体温稍有上升,1/3体温稍有下降,但上升和下降都不会超过0.5℃。所有产妇淋浴后脉搏都在正常范围,血压的波动也很微小。另外,专家们还发现,洗澡后产妇子宫收缩情况以及每天恶露的颜色、数量、气味及出血等,与不洗淋浴的产妇相似;对于子宫的复原也没有不良影响;排便正常;对于乳腺的分泌没有任何抑制作用,而且能促使乳汁质量更好。

与不洗澡的产妇相对照,产后洗澡的产妇没有会阴部感染或其他部位的感染现象。洗澡使产妇皮肤血管扩张,全身血流加快,有活血散淤的功效,可以解除分娩过程的疲劳,这些产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后,84%的产妇气色好转,睡眠加深,体质恢复快。

值得注意的是,夏天洗澡时,产妇不可贪凉用冷水,否则可因气血凝滞而导致月经不调和身体痛;冬天浴室宜暖,浴水宜热,但不要洗得大汗淋漓,因为出汗多会使已经伤津耗气的产妇更加疲劳。此外,产妇洗浴次数不可太多,比正常人要略少些,且洗澡后要进少许饮食,用以补充耗损的气血。

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4、入学攻略之学习用具准备

1、书包:两个以上书包。不要买成品书包,成品书包都很沉,越名牌越功能全越沉。学校的课桌,尤其是新课桌,桌子抽屉都很小。提前去看看课桌抽屉再买书包。书包的颜色和图案可以听取孩子的意见,以免孩子对书包很反感。

2、基本款笔盒:不要买那些多功能铅笔盒,学习用品越简单越好。小孩子到课堂没有玩的,铅笔盒也是好玩具。而且,他们丢这些东西的本领也惊人。越高档丢的越快。

3、本子:批发田字格本,拼音田字格本,小演草本。其他本子零售就好了。

4、铅笔:可以批发,预备着丢。中华、马克都不错,hb就行。

5、橡皮:建议不要使用香味过浓和过于花哨的橡皮,一则为了健康考虑,二则防止孩子分心。

6、直尺和三角板:数学最初学数的拆分,每天写拆分,用三角板写的比较干净。

7、包书皮。推荐使用玻璃胶纸,就是装修用的那种,直接沾在书上,干净漂亮不容易脱落。用打印好的孩子名字贴书皮里面,怎么弄也弄不掉,书也不容易丢失。

8、垫板:养成用垫板的习惯会让孩子作业本清洁很多。外面有成品卖。自己准备的话,衬衣里面的白板也很好。

9、美工用品:比如安全剪刀、油画棒、水彩笔等,这类物品可不着急购买,开会后听听学校的安排未尝不是好主意。

10、一个在家里能安静学习的角落:书桌。这个很重要。这会让孩子有一点宿命感,到学习时候了,他就会认命地坐那。

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