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欧易OKX交易所注册教程(PC端)

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1、在首页,点击“注册”按钮;

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3、完成注册。

欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


十分钟就可以上桌的菜有哪些 再也不担心饿肚子太久(2)

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1、十分钟就可以上桌的菜有哪些 再也不担心饿肚子太久(2)

四、家常豆腐

材料:老豆腐300克、五花肉80克、青蒜苗4根、郫县豆瓣2汤匙、大蒜2粒、大葱1小段、姜1小块、酱油1/2汤匙、白糖1/3茶匙、植物油500克(实耗3汤匙)、干淀粉1.5汤匙、黄酒1/2汤匙

做法:

1、将豆腐切成6cm长、4cm宽、0.4cm厚的片,洗净的青蒜苗切成马耳朵形。

2、郫县豆瓣剁细,大蒜、生姜、大葱切成末。五花肉切成薄片。

3、净锅倒油,油烧到有些微青烟冒出时,逐片放入豆腐用中大火炸到两面金黄发硬捞出沥油。

4、将炸豆腐的油盛出,留1汤匙底油,稍凉后,放入五花肉片、黄酒,炒出油。

5、将肉拨到锅沿,下入葱姜蒜末,用小火将郫县豆瓣炒出香味,并出红油。

6、下入将肉片炒匀。

7、放炸好的豆腐炒匀,调入酱油和白糖再炒匀。

8、往锅里注入没住豆腐的清水,用小火煮豆腐,锅里呈咕嘟冒泡状(中途可翻动)。

9、待锅里汁水与豆腐齐平时(豆腐已烧透),下入青蒜苗。

10、马上倒入用1.5汤匙干淀粉兑2.5汤匙水形成的芡汁,快速翻匀,芡亮关火,即成。

五、红烧冬瓜

材料:冬瓜、香葱、生抽、老抽、盐、糖

1、冬瓜去皮去馕,切成薄一些的片

2、油锅烧热后,下入冬瓜翻炒。

3、炒到冬瓜的边角微黄。

4、调入生抽,老抽,盐和糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右。水不要加太多,冬瓜本身也会出水。

5、冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花。

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2、十分钟就学会的三种海带的吃法

说到海产品中除了鱼虾蟹之后海带也是极为受欢迎的,海带的营养高,不但有蛋白质而且还有维生素以及各种矿物质,因此适当食用对身体有好处。那海带的吃法有哪些呢?炖汤凉拌或者是翻炒都有哦,简单的来介绍几种海带的常见做法,几分钟就可以学会的哦。

做法一:海带红烧肉

步骤:先备好了五花肉、海带、植物油、料酒还有酱油,再备上八角、花椒还有姜蒜和盐。将五花肉直接洗好后切块了,海带洗好切丝,姜蒜切片备用。备好锅加油将五花肉直接下锅翻炒了,加点料酒还有八角以及花椒跟姜蒜直接翻炒后去去腥味。然后适当的加点酱油继续红烧,炖煮半小时后将海带直接下锅。最后加盐直接煮熟后即可出锅了。

做法二:凉拌海带丝

步骤:准备好海带、大蒜、酱油还有蚝油以及醋跟盐。先把海带直接洗好后下锅烫煮一下,将其切丝备用。将大蒜直接捣碎了加入了海带中,再放入酱油、醋还蚝油以及盐直接搅拌后即可食用。

做法三:海带煲猪蹄

步骤:买好海带、猪蹄还有葱姜以及大枣跟花生。再备上胡椒粉、料酒、盐糖以及水。先把花生直接浸泡在水中,海带也浸泡一下去去盐分,将其切丝了。葱直接切末了,生姜切片。备好锅加水烧热了,将猪蹄烫煮后捞出。然后备好烧锅加上水还有猪蹄直接开始炖煮,适当的加点料酒继续烧开。然后用小火炖十分钟关火焖煮半小时,再将花生、海带还有打造直接用武火炖煮。最后等到乳白色汤汁时加上盐以及胡椒粉跟香菜后即可。

其实海带的吃饭还是有不少的,朋友们缺碘或者是缺乏蛋白质等物质时可以选择来吃点海带哦。因此可以先学学以上的三款做法哦。

3、下课十分钟的运动伤害

下课十分钟,是所有在学的小朋友最快乐的时光。一听到下课钟响,无不像飞出牢笼的小鸟,嬉笑追逐,恣意奔跑,恨不得发泄完这些充沛得近乎过剩的体力。喜欢运动的小朋友,或是手刀追逐,或是骑马打仗,或是玩棒球、踢足球、打篮球,真是快乐万分;下课时间成为上课之时最迫切的期待。

从一个骨科医师的眼中看来,下课十分钟是最令人提心吊胆的时刻。意外,是这一段时间最常有的事!同学在游乐场互相推挤跌倒,游乐设施因不堪过度负重而倒塌,年久失修的窗户、楼梯、栏杆在长期损坏腐蚀下而断裂,都容易发生在这一阵期间。

许多优秀的儿童运动员也容易在这一阵时间发生运动伤害。常见到注意小朋友体能发展的家长来请教,在仔细追问其一般运动习惯、运动训练过程才发现,一些校队级的儿童运动员不知不觉中受到了运动伤害;本以为是学校的训练过重,或者训练前的热身拉筋没做好,分析后才发现问题出在下课十分钟!

这些杰出的运动爱好者,利用下课时间邀集好友玩玩球,却十分地激烈。因为只有十分钟,因此绝对没有时间热身拉筋。问他们知不知道该先热身拉筋,他们一致表示,校队训练时有教他们做,他们也会做,但不明白其真正的用意,因此,在时间比较紧迫的时候就......。

因此,这提醒了我们,这些藉以提高体能及预防伤害的热身拉筋,对运动员而言,尤其是小朋友,势必要让他们了解其重要性;绝不是有没有要求的问题,而是有没有让他们了解其中的道理,养成近乎反射式的习惯,甚至蔚为风潮才行。如此一来,儿童的运动伤害将会减少,台湾整体的运动实力也才会提升。

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4、新生婴儿:每天训练十分钟

新生婴儿的早期教育值得重视。父母应根据婴儿的情况每天进行10分钟教育训练,具体的要求是:

①视觉训练。用一个红球放在婴儿眼前,引起婴儿的注意,并慢慢移动,使婴儿的两眼随着红球移动的方向转动。

②听觉训练。用摇鼓或铃在婴儿耳边轻轻摇动,婴儿听到铃声会转向铃声方向。

③触觉训练。当母亲的乳头触及婴儿的嘴唇,婴儿会做出吮吸的动作。抚摸婴儿的皮肤,婴儿会露出舒适的微笑。

④发音训练。要经常和婴儿讲话,虽然婴儿听不懂,但听到父母的讲话声、笑声,婴儿会感到舒适、愉快。

⑤抓握训练,把有柄的玩具塞在婴儿手中,让婴儿练习抓握。

⑥动作训练。洗澡后,室温保持在27度,给婴儿做被动操,使婴儿手足运动2—3分钟,有时也可训练婴儿俯卧,使其抬头,但时间只能在几秒钟之内。

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