让宝宝喝白水怎么这么难?_宝宝腹泻脱水注意 忌仅喝白水

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1、让宝宝喝白水怎么这么难?

炎热的夏季,宝宝爱出汗身体很容易缺水,合格的妈妈都会及时为宝宝补充水分。最近不少妈妈反映宝宝不爱喝水,尤其是白开水,没有一点味道,宝宝喝两口就不喝了。于是妈妈们想了很多办法,比如用夏日解暑饮料来代替白开水;往奶里多掺一些水让宝宝喝下去;还有一些妈妈为了让宝宝长得更好,选择酸甜的钙剂,吸引宝宝食用。这样一来,宝宝不仅喝水难上加难,还会导致味蕾发育不良和小儿便秘。

重口味真的好吗?

正如上面提到的,饮料、酸甜口味的钙剂,甚至是放入了过多调味料的饭菜,这样重口味的食物虽然更受孩子的青睐,但是宝宝味蕾正在发育阶段,这些重口味的食物会刺激宝宝稚嫩的味蕾,让其发育变得迟缓,十分容易让宝宝出现偏食挑食的现象,影响宝宝的身体发育。

呵护味蕾秘籍一:营养果蔬汁

如果宝宝不愿意喝白开水,这时妈妈们可以制作一些果蔬汁,这样的果蔬汁既营养丰富又不伤味蕾,是夏季补充营养和水分的良品。小编在这里附上2款果蔬汁的做法,妈妈可以尝试为宝宝制作。

胡萝卜山楂汁:山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内,加水煮沸,再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。山楂中含有脂肪酶,能促进宝宝脂肪消化,并能增加胃消化酶的分泌,促进消化。

西红柿苹果汁:将西红柿洗净,用开水烫后剥皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。苹果削皮蒸熟或直接榨汁,取1-2汤匙兑入番茄汁中。西红柿中含有维生素c,可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,从而使皮肤白嫩。苹果可以补充营养,清洁消化道,促进食物消化。

呵护味蕾秘籍二:清淡补钙产品

上述的果蔬汁可以帮助宝宝补充丰富的维生素,但是并不能平衡宝宝所需的其他营养,上文也提到,很多妈妈为了让宝宝不拒绝补钙,而选择口味酸甜的钙剂吸引孩子服用。但是这样的钙剂虽然能够让宝宝不再抗拒补钙,但是却伤害了宝宝味蕾。这样的做法对于妈妈来说并不是明智之举。

在为宝宝选择钙剂时,妈妈们应该注重选择清淡口味的钙剂,不过寡淡无味的钙剂应该得不到宝宝的喜爱。这时,淡奶味的钙剂会是妈妈的一个很好选择。淡奶口味既不影响宝宝味蕾发育,给宝宝们带来最为细心的呵护,也是与宝宝再熟悉不过的母乳味道十分相近,宝宝自然不会抗拒。这样的钙剂,不仅让宝宝开心补钙,也能保护宝宝的幼小味蕾,是聪明妈妈的最佳选择。

家长都想为孩子提供最安全、最健康的成长环境,为了宝宝的健康,妈妈们一定要掌握科学合理的喂养方法。让宝宝在炎炎夏日尽情快乐地成长吧!

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2、宝宝腹泻脱水注意 忌仅喝白水

小儿腹泻常常表现为突然食欲不振、腹泻、呕吐,多数是呕吐完后又再腹泻,但也有同时引起呕吐和腹泻的情况。在同时呕吐和腹泻的情况下,如不及时补充水分,很容易造成脱水。那么,宝宝腹泻脱水有哪些是注意的呢?

腹泻脱水时忌仅喝白水

上述已经解释,急慢性腹泻合并脱水时,肠道丢失的除了水,还有电解质,主要是钠、钾等,肠道液体呈碱性,丢失多了会引起酸碱平衡紊乱。因此,比较严重的腹泻容易出现脱水、低钠、低钾以及酸中毒。临床上可出现低血容量性休克、肌无力、肠麻痹、惊厥甚至严重心律失常,可危及生命。

一些家长见孩子口渴,不断地给孩子喝白水或矿泉水。殊不知,这些水里含的电解质微乎其微,无法弥补通过肠道液体的大量电解质丢失。孩子送到医院时外观上脱水症状并不明显,哭起来眼泪汪汪,尿量也不错,很具有迷惑性,极易漏诊。

这时候查电解质往往会吓一跳:严重低钠、低钾、酸中毒。因为大量补水血液被稀释,这些指标往往比未补液者更加严重。羊大夫在急诊室曾救治过多例这样的孩子,有的送来时已经因电解质紊乱出现惊厥、心律失常或昏迷,非常危险。

所以,腹泻脱水时不要给孩子光喝白水或矿泉水,口服补液盐或静脉补液是更安全的选择。

口服补液盐有很多种 该怎么选择?

口服补液盐(ors)的成份简单,只要遵循世界卫生组织(who)的配方标准,国产和进口没有差别。

从1975年who和联合国儿童基金会(unicef)正式推出标准口服补液盐(ors)开始,它的配方经过了几次改良,所以口服补液盐有i、ii、iii型之分,最新的配方是iii型,它的葡萄糖、钠的含量减少,配好的溶液渗透压(简单理解就是浓度)降低,研究表明,口服补液盐iii可以更好的减少腹泻量和呕吐次数,提高胃肠道的耐受程度并缩短病程。

2006年who建议全面推广口服补液盐iii,取代之前的i和ii,这种配方对成人和儿童都适用,没有区别。

国外常见一些口服补液盐在iii型配方的基础上,增加了一些水果口味以便于儿童接受,对其成份影响不大,也是不错的一种改良。

常见的运动饮料是否可以代替口服补液盐?

口服补液盐用于急慢性腹泻合并脱水的情况。通过肠道丢失的除了水,还有电解质,主要是钠、钾等,肠道液体呈碱性,丢失多了会引起酸碱平衡紊乱。因此,比较严重的腹泻容易出现脱水、低钠、低钾以及酸中毒。临床上可出现低血容量性休克、肌无力、肠麻痹、惊厥甚至严重心律失常,可危及生命。

口服补液盐是针对以上情况设计的一种混合液体,它除了水和可以直接吸收的葡萄糖外,还含有钠、钾以及碱性化合物。渗透压(简单的理解就是浓度)适宜,易于被腹泻肠道耐受。适用于可以耐受口服的轻到中度脱水。

市面上的大多数所谓“运动饮料”,添加的是蔗糖,腹泻时肠道较难吸收;电解质主要是微量钠,多数不含钾,也不含碱性化合物;渗透压并非为患病肠道设计,并不适合腹泻脱水患儿。

对于拒绝口服补液盐的孩子,一般建议少量多次尝试;或者以少量苹果汁或橙汁调和口味再试;不得已的情况下,可考虑静脉补液。

婴儿腹泻脱水的症状有哪些

脱水的早期症状只是口渴、哭啼,并对给他的任何液体都喝得很急。这些现象说明婴儿脱水了。在轻度脱水时,病人最初看来正常,但随着脱水程度增加,婴儿变得烦躁和衰弱了。最后病人变得昏迷,进而失去知觉,他们全身无力,手脚发凉。这种情况称为休克。正常情况下,皮肤有弹性,如果用拇指和食指在正常幼儿腹部、肩部、颈部或上肢捏起一块皮肤,松手后皮肤马上就会弹回去恢复平展。当出现脱水现象时,皮肤平展比较慢,如果病人严重脱水,皮肤恢复平展可能要好几秒钟。

体液损失会引起眼后组织收缩,使双眼显得凹陷而干燥。婴儿脱水时,婴儿头顶上那块软的地方即囟门会陷下去;脉搏的次数增加,而且每一次脉搏的跳动微弱。严重脱水时,腕部脉搏可能全部消失,只能在腹股沟或颈部摸到脉搏。这样的病人已接近死亡。

失去排尿能力是常见的症状,而恢复正常的尿液是一个极好的迹象,说明病人已恢复到正常的水合状态。

3、4个习惯让肌肤美白水嫩

脸部肌肤的美白主要有两个很重要措施需要做到,第一个是补水,如果你的肌肤变黑了,而且很难再恢复以前的白皙,这个主要是和肌肤缺水有很大的关系,肌肤有充足水分的情况下才可以让细胞活跃起来,自身的修复效果也会比较明显。所以记得多为自己的皮肤多补充水分,也是预防变黑的可能。第二个就是防晒了,变黑最主要的根源还是在于高辐射和高紫外线造成的,所以出门的时候最好备上长袖长裤,遮阳伞和帽子是必不可少的,做到全身防晒。

生活习惯影响美白

我们值得一个人是否健康往往可以从脸色直接看出来,如果你是一个经常熬夜喝酒、加上饮食不规律的人,那么你的脸上肯定是不好看的,出现暗沉和黑色素也就比较常见了。这样的皮肤更容易被晒黑,因为肌肤的营养不充足,很容易受到外界细菌的感染,所以美白的基础是养成良好的生活习惯。

不用激素类药物

很多外用的药物当中还有很高的雌性激素,这类药物会促进脸部黑色素的形成,所以建议不要用了。

警惕冬季紫外线

夏季的时候,女性朋友做足了防晒的工作,等到冬季就都放弃了,她们觉得冬季温度这么低,做防晒是多余的。其实,在秋季和冬季紫外线的强度是非常大的,在晴朗的白天紫外线可能比夏季的时候还要强,如果外出没有做好防晒措施的话很难让你的皮肤摆脱变黑的可能。外出的时候建议可以涂抹完防晒霜后,再涂抹一层隔离霜再出门。

饮食调理美白

做好了防晒的措施,又有了睡眠质量的保证,那么接下去就是饮食上的调理了。皮肤变黑的一个原因就是被氧化了,那么在你的饮食当中就多吃一些蔬菜和水果,这些都富含丰富的维生素c可以起到还原的作用,还有多喝水,及时的补充体内的水分,体内有充足的水分后,才会由内而外的让你的肌肤吸足水。

4、妈妈困惑:宝宝为什么不爱喝白水?

你是否有这样的困惑:自从宝宝出生你一直给ta补充合理所需的营养,自认为从未失偏颇,可为何宝宝就是不爱喝白水,甚至非常抗拒喝水呢?

笔者根据多数走访得出,部分有此困惑的妈妈都犯过这样一个失误:那就是他们都过早的给宝宝添加过酸或过甜的钙剂。有经验的妈妈都知道,宝宝的味蕾以及肠胃功能发育尚不完全。如果大量吃有重口味的东西,会对宝宝的味蕾有刺激,影响他对味道的判断;如果长期吃某种口味的东西,甚至会影响他对某种味道的偏爱或者讨厌,易导致味蕾受到破坏而引起反应迟钝,为未来埋下不喝白水及挑食的隐患。

那么,为了让宝宝味蕾健康发育,并养成良好的喝水习惯,我们在给宝宝选钙时注意哪些呢?

选择钙剂的三原则

第一:注意宝宝第一口钙的口味

很多妈妈都忽略了宝宝第一口钙的味道,为了吸引宝宝的喜欢,有些家长选用了酸酸甜甜的钙补剂,或者是添加了其他刺激性的味道的钙补剂。殊不知这样一来对宝宝的健康反而造成了更大的影响,虽然宝宝暂时看起来是接受了钙补剂,但却对味蕾的发育造成了严重的影响。

《中国0-3岁婴幼儿科学补钙专家共识》指出:婴幼儿补钙应选择天然食品口味,口感与钙剂原料成分、辅料品种组成等都有关系。婴儿的味蕾正处在快速发育期,越接近天然食品味道的钙剂越有助于婴儿的味蕾的发育。钙剂太甜会引起婴儿偏好甜味食品和饮料,容易导致龋齿和肥胖,过重的味觉刺激还会导致味蕾响应迟钝,婴儿因而会变得挑食偏食,不利于成年后的健康。

第二:方便喂服

大多数妈妈都深有体会,太多水的冲剂宝宝什么抗拒,经常出现妈妈追着宝宝吃药的场面。这样不仅吸收率低而且非常浪费,所以在选择钙剂时最好选择少量水就能冲服的颗粒剂。

第三:含有维生素d

补钙是为了吸收,所以在选择钙剂时应该选择含有维生素d的钙产品,有效促进宝宝对钙的吸收。

其实,若妈妈对于宝宝口味选择没有完全把握,不妨直接贯彻一条原则:选择淡奶味钙剂。妈妈都知道,淡奶味的接近母乳口味,是所有宝宝都易于接受的口味,选择淡奶味更有利于促进宝宝味蕾健康发育,补钙与味蕾健康发育两全其美,是妈妈和宝宝都乐观其成的事。

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