给宝宝选择枕头有讲究 4点要注意_妈妈如何给宝宝选择枕头

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1、给宝宝选择枕头有讲究 4点要注意

婴幼儿到底需要睡枕头吗?很多新妈妈常会问这样一个问题。权威育婴机构表示,初生三个月内的新生儿不需要睡枕头,不过宝宝满3个月后睡枕头有助于提高睡眠质量。

什么样的枕头才能让宝宝睡得舒服呢?给宝宝选择枕头要注意什么呢?有哪些讲究呢?今天小编整理了为选择宝宝枕头的五大注意事项,希望能给妈妈们提供一些帮助!

宝宝枕头注意事项一:面料的选择

给宝宝选小枕头首先要考虑面料的问题,其实家长在选择枕头面料时不要有太多花哨的东西,也不用追求所谓的多功能及美观感觉,最重要的是选择触感好的面料。因为现在市场上形形色色的布料很多,大部分化纤材料的枕头是不适合给宝宝使用的。宝宝睡的枕头最好是竹纤维或纯棉的枕套,吸汗强、手感好,纯棉制品对宝宝皮肤触感最好。而且,像宝宝的衣服、袜子、被子等材料一直也都推荐纯棉制品。

宝宝枕头注意事项二:好的填充物

宝宝睡的枕头不仅枕套面料好,里面的填充物也要好。无刺激物、无异味、对宝宝皮肤无刺激的天然材质填充物是首选,比如用丝绵做填充物的枕头就很安全舒适。而那些有化学材质填充物的枕头就尽量不要用,因为化学材质长时间都有异味,不仅对宝宝睡眠没哟帮助,还影响到宝宝的健康发育。此外,太小的宝宝也不适合使用菊花、茶叶等做成的枕头,这种材质的填充物更利于睡眠质量不好的成年人。

宝宝枕头注意事项三:枕头高度不能太高

大人的枕头垫高些能睡得更踏实,但小宝宝的枕头就不如此“高枕无忧”了。宝宝睡的小枕头一般就2厘米高左右就可以,不要太高,否则不利于宝宝脊柱发育,但也不能太薄,如果没有达到1厘米的厚度,那睡不睡枕头就没什么差别了。

宝宝枕头注意事项四:定型窝问题

妈妈们如果不能细心的帮宝宝翻身的话,选择再好的定型窝枕头也没什么作用,因此,商家们所说的枕头定型窝有多重要妈妈们都不必太在意,给宝宝选择枕头看中的是不影响宝宝睡姿自然和翻身动作,依赖其他功能来帮助睡眠意义不大。

健康睡眠是保证宝宝成长的关键,所以妈妈们不要忽略了枕头对宝宝睡眠的重要功能而关注其他可有可无的功能。

宝宝枕头注意事项五:枕头造型不能死板

宝宝睡的小枕头没有什么固定的造型模式,所以妈妈们在这方面就可以根据个人喜好或者宝宝房间或床上用品的整体花色格调来搭配啦,前提是不影响宝宝正常的睡眠问题。现在市场是各种定型枕头很多,说可以嵌固宝宝睡姿,妈妈们一定不要相信,因为这样子的定型枕头反倒不利宝宝睡眠质量,宝宝睡眠不好自然就影响到身体发育了。(专稿,如需转载请注明出处。)

2、妈妈如何给宝宝选择枕头

别看宝宝枕头小,藏着“大学问”呢!妈妈该如何帮宝宝选择枕头呢,下面我们一一探讨新生儿枕头、枕头如何选用、自制宝宝小枕头等“学问”。

新生儿需要用枕头吗?

刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折2次,垫在宝宝的头下方。或者让宝宝右侧卧,并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。

小宝宝的头部较往后突,当仰卧平躺时,由于后头部突出及两肩平坦,将使得前颈部的脖子处弯曲打折,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度的弯曲就橡皮水管一样,会使此处的呼吸道内径变得狭窄,增加呼吸时气流阻力,使得呼吸较费力。所以,小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来,可使避免婴儿呼吸道受压迫。

宝宝枕头,非用不可?

等小宝宝长到3个月左右,学会了抬头以后,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。这时开始使用枕头就比较适宜了。但是,有很多宝宝睡觉时,常常会不知不觉地把枕头撇在一边,妈妈准备的小枕头根本就没用上。那么,不用枕头睡觉,对宝宝的身体发育有没有不良影响呢?

1岁前的宝宝,头部还比较大,脊柱弯曲度不深,只要宝宝自己不觉得难受,不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育,孩子的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲,维持睡眠时正常的生理活动,睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头,可以很好地支撑颈椎。少了它,睡眠质量会大打折扣。

宝宝小枕头:硬的好,还是软的好?

宝宝用的枕头,究竟是该硬一些还是软一些呢?

有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头,认为这样可以使宝宝的头骨长得结实,头形长得好看,但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软,囱门和颅骨线还未完全闭合,长期使用,反而会造成头颅变形或者大小脸,影响外形美观。可是,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,而且由于与宝宝头皮的接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸,特别是宝宝发烧时更不适宜使用。因此,小宝宝的枕头要软硬适度,如果妈妈是自己做的枕芯,不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

温馨提示:6个月前的宝宝使用太软的枕头,可能还会有窒息的危险。

如何给宝宝选用合适的枕头?

“哇,好可爱的小枕头哦!”好多妈妈在商店对着各种款式的婴儿枕时不免发出这样的感叹。的确,在为小宝宝购买日用品时,“可爱”常常成为最强烈的购买动力。不过对小宝宝来说,枕头的作用可不仅仅是“可爱”,而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。所以,“适合”才是给小宝宝购买枕头的关键所在!

妈妈在选择枕头时,要注意枕头的高度、宽度、长度,还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。

1.长度与宝宝两肩的宽度相等为宜

2.宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜,或稍宽些

3.高度三四个月的宝宝约1—2cm;6个月以后的宝宝约3—4cm;3岁以上宝宝约为6—9cm

温馨提示:

1.宝宝容易溢奶、流口水或出汗,枕套需要经常清洗,所以购买时可以多买一个枕套备用。

2.枕芯一般不易清洗,所以要定期晾晒,最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物,保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。

怎样自制宝宝小枕头

很多讲究实用的妈妈喜欢自己动手给宝宝缝制小枕头,从枕芯到枕套,全都由自己把关,使用起来当然是更放心了。

1.枕芯:荞麦皮、油菜籽、稗草籽或泡过茶后晒干的茶叶,这些材料软硬适中,吸湿性、透气性好,还冬暖夏凉,最适合用来做小宝宝的枕芯。而薄绒、棉絮、羽绒等填充物太软,而且常含有尘土、螨虫等,易引起过敏,给宝宝做枕芯就不太合适了。

2.枕套:最好选用柔软的纯棉布。把一些不穿的、半新的纯棉衣服拆了用做枕套,不但环保而且绝对安全。

制作方法:

1.把填充物灌入枕芯中。稗草籽做的枕头,能让肌肤呼吸更加舒畅,避免汗水堵塞毛孔。

2.把枕芯的口子封好,注意针脚一定要细密,别让里面的东西漏出来。

3.把枕芯套入做过适当修饰的枕套中。

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3、如何选择宝宝的枕头?

已成习惯,很多大人的睡眠都离不开枕头,合适的枕头可以帮助他们拥有一个高质量的睡眠。儿童的大脑发育很快,因此更加不能忽视宝宝头部的舒适,给孩子准备一个合适的枕头就显得格外重要!

对于给宝宝选择枕头,年轻的父母会存在不少误区,以至于不知道如何选择适合宝宝的枕头。

其实父母在帮宝宝选择枕头的时候不能简单地以“可爱”作为选择儿童枕的标准;也不要认为儿童枕就是成人枕头的“小一号版本”;要了解宝宝开始使用枕头的合适时机,不能过早或过晚;在孩子的成长路上,要根据孩子的发育多换合适的枕头,不能一直用一个。

实际上,为孩子科学地选择一款合适的枕头,对于孩子顺畅呼吸、维持头部的血液循环以及协调神经,帮助头颈和脊柱的健康发育都有至关重要的作用。如若枕头过软,则容易导致宝宝窒息,而过硬又不适合小儿颅骨柔软的特点,容易导致孩子头颅变形。

枕套应以纯棉布的为最优另外,孩子头部出汗较多,睡觉时汗液和口水也会浸湿枕头。而这些汗液和灰尘混合易使致病微生物黏附在枕头表面,导致孩子头皮感染,因此,宝宝的枕头要经常在太阳底下晾晒,定期更换,枕套也要经常换洗,保持干爽。

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4、为宝宝选择调料的讲究

虽然,调味品中几乎不含任何营养素,而且用量少,但它能够改善食物风味。难怪许多厨师表示:吃菜,其实吃得就是调料,因为食物本身无味,如不加料,肯定无法下咽。可见,调味品的作用不可忽视。

如果父母想改善孩子不肯吃饭的难题,不妨从调料入手。但可以给宝宝用哪些调味品?如何添加?添加多少?等问题却使父母有些茫然,必尽调味品的问题一直是儿童饮食问题中的盲区。

没关系,这里我们就为爸爸妈妈介绍一些食用调味品的相关知识吧!

调味品的不同种类

·酱油

按卫生要求,酱油分为烹调酱油和餐桌酱油。烹调酱油不能直接食用,只能在烹调时使用,餐桌酱油则可直接食用,还可以用于烹调。

按原料分为酱油(以大豆为原料制成)、鱼露、虾酱(以虾为原料制成)、蟹油(以蟹为原料制成)、蚝油(以鲜牡蛎为原料制成)等。

按生产工艺分为发酵酱油和化学酱油。

·食醋

包括酿造食醋和配制食醋。酿造食醋是以粮食或者水果、薯类等淀粉原料经过微生物发酵而制作的食醋,如米醋、熏醋、陈醋等,配制食醋是以发酵法工艺制成的食用乙酸经兑制而成的产品。

·食盐

因来源不同分为海盐、井盐、矿盐、湖盐、土盐等。其主要成分是氯化钠,现今市场上还出现了一些营养强化食盐。

·蜂蜜

因蜜源不同其成分有一定差异。

·食糖

有粗制糖和精制糖之分,前者为红糖,后者为白糖。

·味精

主要成分是谷氨酸和谷氨酸钠,现代工艺上还增加了味精鲜味的鸡精。

·辛辣味等其他调味品

选用调味品的年龄差异

宝宝4~6月龄时,母乳供给的营养物质已不能满足生长发育的需要,因此必须在继续母乳喂养的条件下逐渐增加断乳食品,此时就可以在断乳食物中逐渐使用调味品了。因宝宝有年龄差异,调味品的选择有所不同。

·4~12个月的宝宝:适宜的调味品:食盐、食糖

开始添加断乳食品的时候,即可使用食盐了。食盐能够维持宝宝体内恒定的渗透压和体液的酸碱平衡,对维持正常生理功能有着重要作用,同时还能达到调味目的。这个阶段的宝宝,宜吃口味清淡的食物,吃食盐的量一定要少,绝不能咸了。

食糖以白糖为好,量也不宜多。

温馨提示:

婴儿不宜吃蜂蜜,因为蜂蜜中可能存在肉毒梭菌芽孢,如果被婴儿食入体内,便为其提供了繁殖的条件,可引起婴儿肉毒梭菌中毒。其他的调味品也不必用,宝宝的味觉暂时还没有这些需求。

·1~3岁的宝宝:适宜的调味品:前六类调味品

1岁以后,成人吃的上述前六类调味品,宝宝都可以逐渐少量地吃了。这是因为经过半年左右的时间,给宝宝添加的一些半流质或固体食物,不但补充了生长所需的营养,同时也为宝宝吃成人饭菜做好了准备。

辣椒、大蒜及洋葱等辛辣的食物容易造成胃灼热、消化不良等情况,宝宝不宜食用。

温馨提示:

味精可以不给宝宝吃。如果为宝宝制作的食物中从未加过味精,宝宝一般就不会对此有要求;但若宝宝常吃加有味精的食物,就会要求加味精了,虽然有时宝宝不会具体说出来,但会表露出不吃或不喜欢吃的情绪。需要注意的是,味精不管对成人还是对宝宝都不宜多用,因为一方面钠吃多了会影响健康,另一方面时间长了还会使味觉变得迟钝。

调味品的选择标准

选用的调味品必须符合卫生标准,同时也必须是保质期内的合格品。

调味品选择标准

调味品 选择标准

酱油 宜用发酵的餐桌酱油,可直接加入烹调的食物中

食醋 宜选用酿造食醋,如陈醋

食盐 应选用国家允许销售的合格食盐

其他 均应选择各项指标都达到相关标准的合格产品

温馨提示:

不论大人还是宝宝,清淡的口味才是最健康的。过多的调味品不但伤胃,甚至还有可能影响食欲,因此,应该从小培养宝宝清淡的口味。

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