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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


瘦臀注意事项_产后注意事项有哪些

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1、瘦臀注意事项

1. 臀部减脂忌节食

脂肪是可以有的放矢地瞄准某些部位锻炼掉的。节制饮食几星期后你一照镜子,就看见自己的面孔已变苍白,面颊凹陷,而其他身体部位则依然故我。你的身体脂肪库存已有多年之久,为何身体要立即将之消除掉-节制饮食的人,两年之后臀部会反弹得和原来一样胖,甚至有过之而无不及。为瘦身减肥,最好的方法仍然是 运动 ,持之以恒地进行运动!每星期至少跳3-4次踢踏舞,跳舞保持适当的速度,每秒钟只有一个音级。这样你能最快地将脂肪燃烧掉。

2. 走路健臀

走路!你完全可以心安理得地将你的臀部扭来扭去!由于女性臀部和髋部所积存的脂肪向来被视为生育力的信号,所以你千万不要被凯特-摩斯(kate moss)的瘦小臀部所左右 。结实、丰满的臀部是活力的象征,更能增添你的异性魅力。

3. 选择最好的健臀项目

好钢要用在刀刃上,我们要选择最佳的 美臀 项目。 完美塑造臀部的最佳操练法:芭蕾舞pliés(芭蕾舞基本站位)。一天操练3次,每次重复动作100 次。4周后必将初见成效。除此之外,拉丁舞、街舞、跆拳道、击剑等运动项目也能使臀部得到充分的锻炼,使臀部变得紧实,有弹性。

4. 坚决执行的最简易锻炼法

如果上述专项运动你都没有时间去完成,那至少应该操练下面的简易锻炼法,它可以有效地帮你保持臀部曲线。臀部最简易锻炼法:绷紧臀部肌肉练习。方法很简单,先绷紧臀部,时间持续10秒钟,然后再放松。重复进行,一绷一松,共做15次。要点在于坚持,因为方法简单,练习可以随时随地进行。只要持之以恒, 必有成效。

2、产后注意事项有哪些

在以前医疗技术还不是那么发达的时候,生产对于女人来说就是从鬼门关走一遭的经历。因为那个时候女人在分娩的时候如果碰到难产或者是胎儿过大的话,也没有现在这么先进的剖腹产手段,所以完全就是要靠产妇自己的毅力把孩子生下来的。虽然说现在医疗各个方面都非常发达,但是产妇在产后如果不注意保养的话,还是会有很多的月子病出现的。那么产妇在产后注意事项有哪些呢? 接下来我们就重点来说说产妇产后注意事项有哪些?首先,产妇在刚刚生产完的一天内都不要吃热量太高的固体食物,我们中国有坐月子吃很多鸡蛋的传统。但是产妇需要知道的是,在产后的一天内,产妇的各个身体机能都在恢复的状态,这个时候如果吃太多的鸡蛋,容易导致消化不良,特别是一些剖腹产的产妇,一定是要在排气后才可以进食固体食物。其次,因为产妇在分娩之后可能不会那么快有奶水,所以这个时候刚出生的宝宝需要喝一点奶粉或者是糖水等等。但是很多的产妇,为了能快点让自己的宝宝有奶水喝,所以在产后的一个星期内就喝非常多的催奶汤,这也是非常危险的。因为这个时候产妇的伤口还没有痊愈,而且喝太多太补的汤水容易堵塞乳腺,反而更加不容易下奶。所以这个时候产妇可以先让自己宝宝喝一些放心的奶粉,自己多吃一些蔬菜汤为好。 最后,一般产妇在产后的四个小时后就要自己到厕所去方便,当然剖腹产的产妇可能在第二天的时候才可以下床。这个时候产妇可能会因为排尿疼痛不愿意去方便,如果出现这种情况的产妇可以先试着自己去厕所解决,如果实在不行的话,可以请医生帮忙导尿。 关于产妇产后的注意事项有哪些?这个问题,除了上面说到的这些之外,还有其他的非常多细节上的注意事项,比如:产妇产后饮食要清淡,不可以长时间的走动或者站立,在月子期间也不要让宝宝接触太多的人等等。

3、药流注意事项

一、什么是药流?

药物流产(简称药流),是利用抗早孕药物米非司酮和米索前列醇达到终止妊娠的目的。女性怀孕后,身体里会产生一种激素——孕酮,孕酮是维持妊娠的必要因素。米非司酮能与身体里的孕酮受体结合,使身体里孕酮的活力下降,身体内一旦缺少孕酮,就会引起流产。而米索前列醇能使子宫发生强烈收缩,迫使怀孕组织排出体外。

二、关于药流的n个误区

·药流就像感冒一样,吃几片药,在家躺一躺就好了。

药流绝对不像感冒一样,吃药前应经过正规的尿检和b超检查,确定符合药流的条件才能进行,服药期间应在家休息,服药第四天一定要住院观察,一周后还要复查尿检和b超。

·就算不在家吃药,随便找个小诊所也行。

药流应求助于有一定医疗条件且诊疗规范的正规医院。这些医院的医生更有经验,能够判断出妊娠组织是否已排出,并尽量帮你解决流产过程中的各种问题,比如是否需要清宫。

·药流一定比人流好,绝对是首选。

药流与人流手术相比,是一种简便、小创伤的方法,但并非人人适用。只有在停经49天之内,年龄在18~35岁之间,没有慢性疾病或过敏性哮喘病史,不是带环怀孕,经b超和尿液妊娠实验确诊为阳性,而且近3个月内没有接受过糖皮质激素治疗的孕妇,才可以做药物流产。

·药流没什么痛苦,就像拉肚子一样,痛一下就没事了。

药流并非人们想象的那么轻松,除了最常见的腹痛,有一半人会出现恶心、呕吐,还有少数人出现头晕、乏力、畏寒、发热、手脚发麻,甚至真的拉肚子。而且药流后流血量大和流血时间长会让你觉得很困扰。

·药流不用做手术,所以可以马上上班了。

药流是用药物迫使妊娠组织从子宫上剥离下来,因此对子宫的创伤是同样存在的,所以药流后也需要休息两周,以保证子宫的完全恢复。

·吃了药,一定会在第四天排出来。

促进子宫收缩的药物——米索前列醇会在第四天服用,多数人都在服用该药的这天排出妊娠组织。但也有不少人延迟排出,有的延迟两三天,时间长的甚至延迟一至两周。

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4、插尿管注意事项

插尿管对于做过较长时间手术或者需要全身麻醉手术的患者而言,是十分平常了。但是究竟插尿管有什么需要注意的事项?我们快来看看吧。

1、需要严格注意无菌操作,避免引起尿路感染。

2、在给患者插入尿管时候的动作要轻柔,避免使患者的尿道粘膜受到损伤,注意插入尿管不要过深或者过浅,也切记不要反复抽动尿管。

3、在给患者选择导尿管的时候,要注意粗细的适宜,避免过粗或者过细。

4、对于膀胱过度充盈的患者,排尿时要注意动作缓慢。

5、在需要测定残馀尿时,要嘱咐患者先自行排尿,然后才进行导尿。

6、留置导尿的时候,要经常检查尿管的固定情况,是否出现了脱落的情况,每隔5-7天就需要更换尿管一次。

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