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1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

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食用煮毛豆注意事项_茭白炒毛豆的饮食注意事项

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1、食用煮毛豆注意事项

煮毛豆虽然好吃,营养也丰富,热量还不高,但是在吃煮毛豆的时候,我们依然需要注意许多事项,如煮毛豆不能和什么一起吃。不注意的话,就很容易引起身体不适。那么食用煮毛豆注意事项有哪些呢?我们一起来看。

1、不可与肉类搭配食用。很多人都喜欢一盘毛豆、几串烤串、一打扎啤搭配着吃,其实这样是很不科学的。因为毛豆的脂肪含量也很高,加上烤肉的脂肪,这样搭配着吃很容易导致脂肪摄入过多,从而导致肥胖症。

2、吃毛豆不可吃牛羊肝。毛豆中含有丰富的维生素c,与牛羊肝中的铜和铁会发生反应,破坏人推对维生素c的吸收。

3、尿毒症、对豆类食物过敏以及容易腹泻的人群不宜食用。

4、一定要是全熟的煮毛豆,否则其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒。

2、茭白炒毛豆的饮食注意事项

三伏天,太阳公公当头晒,在这样闷热的天气里面,躲在家里舒舒服服享受空调才是正事!但是不做点事情是不是闷得慌呢?这个时候不妨给自己做一顿好吃的,练练厨艺的同时也犒劳自己的胃,何乐不为呢?要说到夏天里面比较热门的菜肴,那茭白炒毛豆是必不可少的,茭白炒毛豆不仅味道美味,膳食纤维含量丰富,能够帮助keep出好身型,男同胞下酒的时候来一点也是非常合适的哦。虽然说茭白炒毛豆非常适合大家在盛夏进食,但是在进食茭白炒毛豆的时候也要注意下面几点:

【熟透再进食】切记一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃,否则,其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒。同样的,茭白也要煮熟,不可生食,要不然易引起姜片虫病。

【不宜进食过量】由于茭白含有草酸,会影响身体对钙质的吸收,不宜一次大量食用。另外如果发生茭白黑心,那就不要再吃了,这是品质粗老的表现,食用口感比较差。

3、丝瓜毛豆的饮食注意事项

丝瓜炒毛豆是我们常见的一种毛豆的做法,其做法简单,菜品的味道也是上佳,因此极受大家的喜爱。但是毛豆虽然富含营养价值,但是也不适宜多吃。下面妈网百科就来告诉我们在食用丝瓜毛豆的时候,需要注意的一些注意事项。

1、注意食用的量

尽管毛豆营养丰富,但毛豆不可敞开吃。在人们印象中,动物性食物是高能食物,而植物性的蔬菜热量不高。确实如此,但是毛豆例外。毛豆是高能蔬菜,每百克毛豆所含能量为123.0千卡,远远高于其他鲜豆类蔬菜。另外,毛豆中的脂肪含量也比较高,每百克为5.0克,而我们平时常吃的各种蔬菜的脂肪含量绝大多数都在零点几。

2、毛豆的相克食品

毛豆在食用的时候,不能跟鱼一起同食,因为这样会把维生素b1破坏尽;由于羊肝中含有丰富的铜和铁,而毛豆含有丰富的维生素c,二者同食会发生反应,把毛豆的维生素c转化为其他物质,破坏人体对维生素c的吸收。

综上所述,在日常的生活中,我们在食用丝瓜毛豆的时候,建议不要食用过多,避免引起身体的不是,适量食用对于身体还是有好处的。

4、毛豆炒肉的饮食注意事项

人在他乡,没有了老妈子美味的住家饭,我们更需要对自己好一点,适当的时候给自己做一顿美味的家常饭,算是犒劳一下自己。说到家常菜,那么毛豆炒肉一定是很多离家在外游子的最爱,素荤搭配,不仅营养价值高,且做法非常简单,不用花费太长时间,叫人怎么能不爱呢?但是需要注意的是,毛豆炒肉尽管非常美味,但是毛豆炒肉也有饮食注意事项,想知道在吃毛豆炒肉的时候需要注意点什么,那就要认真往下阅读了哦。

1、熟透再进食:切记一定要将毛豆煮熟或炒熟后再吃,否则,其中所含的不利健康的抗胰蛋白酶和凝血酶会引起中毒。同样的,茭白也要煮熟,不可生食,要不然易引起姜片虫病。

2、禁忌人群需注意:尿毒症患者忌食,对黄豆有过敏体质者不宜多食,腹泻者不宜食用毛豆,否则会加重腹泻患者的病情。

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