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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

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小P老师来教你弹力素怎么用效果才好_弹力素怎么用

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1、小P老师来教你弹力素怎么用效果才好

小p老师来教你弹力素怎么用效果才好

现在越来越多的定型产品出现在我们的生活中,发胶、发蜡、啫喱、弹力素、发泥等。每一款产品都有它的特点,来针对不用的头发发挥作用。今天我们来说说弹力素,它是女性卷发发型中使用频率最高的产品。

小p老师来教你弹力素怎么用效果才好

弹力素的主要作用是给卷发定型,增加头发的弹性。它造型后的效果比用喷雾的光泽度高,跟发泥相比,不会那么容易沾灰尘。它更适合日常生活中已经把头发烫卷的女性。自然、造型持久、有光泽。在使用的时候有很多细节需要注意,那样我们才能做出好看的造型喔!

小p老师来教你弹力素怎么用效果才好

弹力素的使用顺序:

1、首先要按照自己的需求选择弹力素,弹力素也会按照不同的定型程度和光泽的来分成不同等级,如果头发发质较硬,可以选择定型效果高一些的产品。

2、在使用时最好是洗完头过后,将头发擦至8-9成干后使用。使用时,取适量的弹力素于掌心两手相交轻柔,用掌心的温度给产品加热并均匀不满掌心,然后用手抓式涂抹于秀发,为了保持秀发本身弧度,手法最好采用由下到上托起式涂抹。

3、因为秀发本身不是全干,所以用弹力素涂抹在9成干的秀发上相当于稀释了弹力素本身,所以造型后的效果会比较自然。不要贪图定型效果涂抹过多,适量就好。

小p老师来教你弹力素怎么用效果才好

小p老师说:涂抹过弹力素或者任何造型品的秀发,晚上睡觉前要冲洗干净。如果偷懒的话,就好像是肌肤没有卸彩妆,一样会伤害头发。所以为了美丽,女生们一定不可以偷懒哦!

2、弹力素怎么用

弹力素不适合在干发下使用,一般需要将头发打湿,令其处于半干湿或七八分干的状态,此时涂抹弹力素效果会更好。下面详细了解弹力素的用法。

1、干发稍微打湿,若洗头了,先将头发擦至半干湿状态。

2、挤出少量弹力素,双手搓揉,用掌心的温度给产品加热,然后涂抹在秀发上,为了保持秀发本身弧度,手法最好采用由下到上托起式涂抹。

3、弹力素具有持久的效果,用后3-4天内感觉头发变蓬乱,直接在头发上喷少许水。

4、注意,涂抹弹力素时,但不要直直的抹下来,随意的往上抓也可,否则会将头发弄直。

3、瑜伽弹力带怎么用

瑜伽弹力带是练习瑜伽时辅助的工具,它就像瑜伽球相似能帮助练习者进行锻炼。那瑜伽弹力带怎么用?

弹力带是练习瑜伽的辅助工具,在你的韧带未打开的时候,用来帮助完成动作的。 比如双手在体后相握,肩关节韧带没有打开,就可以用弹力带来帮助。或者后弯的舞王式等.. 主要是练习的过程中要量力而行,不要过分的勉强以免拉伤造成不必要的伤害。

弹力带可以绕一圈固定在手上练习,还可以打结成圆圈状,套在肢体上进行各种练习。弹力带也适合与其他训练设备一起练习,如健身球、平衡垫等,可以获得更多的效应。

对于瑜伽弹力带的使用,可按照以上的方法进行,不同的动作弹力带使用的方法不同。

4、月子期间怎么吃?三大高招来教你

  生完宝宝后,坐月子成为了众多妈妈的头等大事。月子期间怎么吃?哪些能吃?哪些不能吃?接下来,且看三大高招帮你解决这一难题!

  月子期间怎么吃?进餐顺序很重要

  在月子期间,科学的进餐顺序才能让产妇更好地吸收营养,早日恢复健康。

  首先,在吃饭前需要喝一碗汤。有些女性喜欢用汤泡饭,有些喜欢一边吃饭一边喝汤,还有些喜欢吃晚饭喝一碗汤,这些做法都是不对的。因为汤可以冲淡胃酸,这就阻碍了胃部的正常消化。接下来,可以先吃点蔬菜,再吃饭,最后吃点肉。吃晚饭约30分钟后,再开始吃水果。有的产妇喜欢饭前喜欢在饭后马上吃水果,这样的做法会阻碍胃的消化工作,因为水果的成分是果糖,不需要胃来消化,小肠可以直接吸收,但是马上就吃水果,会使消化慢的蛋白质、淀粉妨碍了水果的消化进度,极易伤害肠胃,使人体感到不舒服,引发疾病。

  月子期间需要吃些什么?

  1.鸡蛋万万不可少

  众所周知,鸡蛋的营养成分很高,而且人体能够很好地吸收鸡蛋中的营养物质。对于刚生完宝宝的人来说,多吃鸡蛋不但可以提高奶水质量,而且可以帮助产妇尽快恢复身体。

  鸡蛋怎么吃呢?某些地区认为女性在坐月子期间,只需补充鸡蛋,其实并不科学!鸡蛋营养比较单一,还需要与其他食物一起搭配使用。一般来说,水煮蛋,蒸蛋都可以,数量上每日不超过3个,吃的太多反而会影响女性的消化,造成消化不良,身体难以吸收。

  2.汤品促进恢复

  有研究表明,产后喝汤将会积极促进女性的身体恢复。面汤最佳,诸如清汤面,细面,面疙瘩汤,可以配上鸡蛋和西红柿,不但有营养而且也易消化。此外,多喝一些诸如鲫鱼汤这样的补汤还能催奶。

  3.小米粥产后必吃

  小米粥中的维生素含量,纤维素含量以及铁含量都是同类中的佼佼者,对于刚刚生完宝宝的女性来说,必不可少!小米粥营养含量高,还利于消化,可搭配花生,鸡汤,赤豆熬煮,也可搭配其他食物食用,营养更全面。

  4.其他

  除此之外,牛奶,肉,鱼,豆制品,熟制品,蔬菜水果都应该是月子餐中的必备品,这些食物拥有丰富的蛋白质与维生素,帮助产妇增加奶水的同时,做好身体上的调节。

  月子期间不能吃什么?

  1.油炸食物影响婴儿大脑发育

  刚生完宝宝的人是坚决不能吃油炸食物的,因为这类食物中含有很多的丙烯酰胺。丙烯酰胺不但对大人的记忆力产生影响,还会破坏婴儿的大脑正常发育,因此应该禁食此类食品。

  2.朱古力影响正常食欲

  有些女性喜欢吃朱古力,其实朱古力本身就缺乏必要的营养素,还会影响产妇的正常食欲,对你的身体恢复大大不利。此外过多饮食朱古力,会影响奶水质量,婴儿吸收后会消化不良,肌肉松弛,心烦尿多,难以入眠。

  3.咸食过多造成浮肿

  某些女性生完宝宝后会觉得口中没味,想吃咸食。殊不知咸食中含盐量过多,会造成体内水钠滞留,身体变得异常浮肿。但因产妇排汗多,排尿多,也可适当补充盐分,进行必要的补充,但不可过量。

  4.其他

  除此之外,辛辣食物,刺激性食物,冷冻食物,酒,茶,咖啡都不宜在月子期间食用,以免对身体造成进一步地伤害。

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