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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


洋葱炒鳝鱼吃多了会长胖吗_炒鳝鱼丝吃了会长胖吗

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1、洋葱炒鳝鱼吃多了会长胖吗

洋葱炒鳝鱼适当吃一些当然没问题,但是大量吃的话还是可能造成肥胖的哦!虽然鳝鱼并不是一种高热量的食物,在100克鳝鱼中,热量只有87卡,但是洋葱炒鳝鱼在烹制过程中使用了油,因此热量也得到了提升,从87卡上升到128卡左右,虽然也不是太高,但是吃太多也是会造成肥胖的。

大家要知道,任何食物即使营养再为丰富,吃太多都是不利于健康的,脂肪和热量比较高的食物更是直接带来肥胖,所以吃货们在饮食方面还是要稍微节制的,比如洋葱炒鳝鱼,经常适量吃一些,作为家常菜是一种很健康的饮食的,但是如果吃太多,反而会对身体造成负担,既影响肠胃健康,还可造成肥胖,总之就是要适量!

2、炒鳝鱼丝吃了会长胖吗

炒鳝鱼丝适量吃是不会长胖的哦!鳝鱼并不是一种高热量的食物,100克鳝鱼的热量只有89卡,这在食物中是相对比较低的,尤其是在肉类的食物中是很低的,因此大家不必过于担心吃鳝鱼会发胖,这种低热量低脂肪的食物一般是不会造成肥胖的!

鳝鱼虽然属于荤菜,但是它热量却不高,与肥猪肉相比更是小巫见大巫,因此肥胖人群在日常生活中可以经常吃一些鳝鱼,既能补充营养和能量,又不会增加肥胖。不过大家需要注意的是,炒鳝鱼丝在烹制的过程中如果食用油用得太多,经常吃也是会造成肥胖的,这一点需要在烹制的时候注意一下。

肥胖人群在日常饮食中应该多吃低热量低脂肪的食物,对于那些高热量的肉食或者垃圾食品都要说no!但是减肥并不等于节食,不应该在自己的一日三餐上坑自己,尤其不能因为减肥而节食,这样会影响整体营养的均衡,这样健康就会形成漏洞,更容易生病可就得不偿失啦!

3、洋葱炒鳝鱼的功效

为什么说洋葱炒鳝鱼是一道营养价值极高的菜肴呢?这是因为鳝鱼和洋葱都在食物界享誉盛名,营养成分和功效都十分诱人,因此家常炒些洋葱鳝鱼来吃绝对没错!让看看它们的具体功效吧。

【鳝鱼】

1、降低血糖

鳝鱼中含有一种物质叫做“鳝鱼素”,它可以有效调节甚至降低血糖,对糖尿病是有一定辅助治疗功效的。

2、增进视力

鳝鱼中含有丰富的维生素a,可以增进视力。

3、补脑

鳝鱼中含有丰富的dha和卵磷脂,可以促进脑部发育,是补脑健脑的食物,经常吃可以增强记忆力。

【洋葱】

1、预防癌症

洋葱中富含硒元素和槲皮素,这两种物质都可以抑制癌细胞的活性,阻止癌细胞的生长,从而预防癌症。

2、刺激食欲

洋葱的味道比较刺激,也正因为如此,它具有刺激食欲的功效,能够提高胃肠道张力,促进肠道的蠕动,改善食欲不振和消化不良。

3、杀菌抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素,可以有效抵御流感病毒,从而预防感冒。

4、预防心血管疾病

洋葱是所知惟一含前列腺素a的蔬菜,它能够扩张血管,降低血液粘稠度,从而减少患心血管疾病的风险,预防动脉粥样硬化。

4、洋葱炒鳝鱼适合哪些人吃

洋葱炒鳝鱼适合下列人群食用,经常吃些洋葱炒鳝鱼是可以防治疾病的:

1、糖尿病患者

鳝鱼是有降血糖功效的,能够控制血糖保持在稳定的范围,因此洋葱炒鳝鱼适合糖尿病人食用。

2、身体虚弱的人

鳝鱼对于气血不足和虚弱体质是有进补功效的,而且病后初愈或者产后妇女也是很适合吃的。

3、心血管疾病患者

洋葱和鳝鱼都对心血管疾病有一定的预防功效,因此中老年人和心血管疾病患者是很适合经常吃一些洋葱炒鳝鱼的。

4、风湿症患者

鳝鱼对于四肢麻痹和风湿痹病等都有一定的辅助治疗功效,有这类疾病的人群适合吃洋葱炒鳝鱼。

5、洋葱炒鳝鱼的做法

很多人都吃过鳝鱼,不过你知道鳝鱼和什么一起炒才好吃吗?辣椒自然是很多人的选择,但是告诉大家哦,洋葱也是炒鳝鱼的制胜法宝,洋葱的香味可以去除鳝鱼中的鱼腥味,让鳝鱼的香味充分散发,加上洋葱的营养价值很高,因此洋葱配鳝鱼自然是最好不过的搭配了!快来看看洋葱炒鳝鱼怎么做吧。

准备材料:鳝鱼、洋葱、食盐、酱油、味精、蚝油、料酒、姜、蒜

做法:

1、将鳝鱼去骨后切成片状备用,同时切好姜蒜备用;

2、把洋葱洗净切丝,喜欢吃大片洋葱的人也可以切成片状;

3、在锅中烧油,七成熟时爆香姜蒜;

4、把鳝鱼和洋葱一起倒入锅中翻炒,用大火炒软,加入蚝油、酱油、料酒和食盐一起炒3分钟左右;

加入少量清水在锅中,煮至洋葱和鳝鱼熟透就可以加葱花出锅了。

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