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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


孕期食谱 西红柿奶香豌豆泥_孕期食谱 五彩炒豌豆

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1、孕期食谱 西红柿奶香豌豆泥

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。下面小编推荐孕期食谱——西红柿奶香豌豆泥的做法。

孕期食谱 西红柿奶香豌豆泥

原料:豌豆(煮)200克、西红柿3个、母乳或配方奶100毫升

做法:

步骤1:豌豆入锅煮熟。

步骤2:稍凉后去皮备用。

步骤3:豌豆用搅拌机搅拌成细腻的泥状,倒入母乳或配方奶。

步骤4:将豌豆泥装入裱花袋,装上叶子花嘴。

步骤5:番茄去掉四分之一,用勺子挖空。先将番茄盅填满。然后挤出几片叶子。最后再换个星形花嘴在中间挤上个小蒂即可。

营养价值:

豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。多吃豌豆可以保持大便通畅,起到清洁大肠的作用。豌豆淡煮常吃,可以治疗气血虚弱。西红柿可以健胃消食,生津止渴,润肠通便。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后婴儿(8个月以上) 儿童

2、孕期食谱 五彩炒豌豆

孕期准妈妈们要注意营养均衡,才能让宝宝健康发育。下面小编为大家推荐一款孕期营养食谱,还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。

五彩炒豌豆

准备材料:荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。

步骤1:香菇泡发。

步骤2:香菇切丁。

步骤3:青瓜、胡萝卜切成小丁。

步骤4:准备好豌豆。

步骤5:彩椒切成小丁。

步骤6:浇一小锅开水,将豌豆倒入焯一分钟后捞出。锅热倒油,下胡萝卜丁和香菇丁炒匀,倒入少许香菇水,焖煮2分钟。

步骤7:之后倒入焯好的豌豆、黄瓜丁、彩椒丁和豆干丁,调少许盐炒匀。

步骤8:淋上少许水淀粉,待汤汁收浓,滴入几点香油即可。

烹饪小贴士

1、香菇要用油爆香,味道才好,泡发时加点糖,可以保证并提升香菇的味道。

营养价值

五彩炒豌豆色彩香艳,有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富,是很好的蔬菜。豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 豌豆具有一定的食疗作用。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

3、孕期便秘食谱 五彩炒豌豆

五彩炒豌豆色彩香艳,有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富,是很好的蔬菜。下面小编推荐孕期便秘食谱——五彩炒豌豆的做法。

孕期便秘食谱 五彩炒豌豆

原料:荷兰豆适量、胡萝卜适量、黄瓜适量、豆腐干适量、香菇适量、彩椒适量、食盐少许、香油少许、淀粉少许。

做法:

步骤1:香菇泡发。

步骤2:香菇切丁。

步骤3:青瓜、胡萝卜切成小丁。

步骤4:准备好豌豆。

步骤5:彩椒切成小丁。

步骤6:浇一小锅开水,将豌豆倒入焯一分钟后捞出。锅热倒油,下胡萝卜丁和香菇丁炒匀,倒入少许香菇水,焖煮2分钟。

步骤7:之后倒入焯好的豌豆、黄瓜丁、彩椒丁和豆干丁,调少许盐炒匀。

步骤8:淋上少许水淀粉,待汤汁收浓,滴入几点香油即可。

营养价值:

五彩炒豌豆色彩香艳,有利于促进食欲。而且豌豆蛋白质丰富,是很好的蔬菜。豌豆主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症 豌豆具有一定的食疗作用。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

4、孕期食谱 豌豆浓汤的做法

豌豆是一种很常见的豆类食物,豌豆不仅含有大量的蛋白质,营养丰富,而且富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用,经常食用对孩子的生长发育大有益处。

豌豆浓汤的做法

1.准备食材:鲜豌豆去外皮后200克、牛奶50克、盐少许、淡奶油适量。

2.步骤1:豌豆洗净。

3.步骤2:豌豆入汤锅中,加三碗水,水开后煮10分钟。捞出晾的稍凉一些后,把豌豆的内皮去掉(没有捷径,只好一个个的剥,但煮过的豌豆很好去皮)。

4.步骤3:把煮好的豌豆和刚才煮豆的水一起入搅拌机。

5.步骤4:搅打成泥后取出。

6.步骤5:豌豆泥重新倒入汤锅,加入牛奶,加一点盐,一边煮一边搅匀。浓汤煮沸腾了,就可以马上关火。最后可以用奶油进行装饰。

豌豆是一种很常见的豆类食物,豌豆不仅含有大量的蛋白质,营养丰富,而且富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用,经常食用对孩子的生长发育大有益处。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

5、孕期食谱 上汤豌豆尖

豌豆富含丰富的碳水化合物、铜和胡萝卜素等营养素,特别适合出现暗适应能力下降,夜盲及干眼病等,下面小编推荐孕期食谱——上汤豌豆尖的做法。

孕期食谱 上汤豌豆尖

原料:豌豆尖300克、皮蛋1个、色拉油1汤匙、食盐1茶匙、大蒜2瓣、水淀粉1汤匙

做法:

步骤1:皮蛋切块,胡萝卜切丁,蒜切片。

步骤2:豌豆尖洗净切段。

步骤3:热锅上油,油热后下蒜末小火煸至略有些金黄。

步骤4:倒入切碎的皮蛋丁翻炒。

步骤5:加一小碗清水(如果有高汤更好),加入鸡精煮至汤色变浓白,加入盐调味,倒入碗豆尖。调水淀粉勾芡后起锅即可。

营养价值:

豌豆富含丰富的碳水化合物、铜和胡萝卜素等营养素,特别适合出现暗适应能力下降,夜盲及干眼病;生长发育受阻;味觉、嗅觉减弱,食欲下降;头发枯干、皮肤粗糙、记忆力减退、心情烦躁及失眠等人群。

推荐人群:备孕 孕期 月子/产后 儿童

忌食人群:婴儿

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