全球领先的

数字资产服务平台

欧易OKX提供数百种币币和合约交易对,以满足多样化的交易需求。平台在200个国家和地区中有超过2千万用户,是全球领先的数字资产服务平台。

注册填写邀请码:OK66888,永久返20%手续费。
okx
欧易交易所是世界领先的数字资产交易平台
欧易的技术
欧易提供安全、稳定、可信的数字资交易服务
欧易的使命
让全球一亿人拥有数字资产,让个体价值更被尊重
欧易OKX交易所注册教程(PC端)

欧易OKX注册-国内欧易okx注册下载最新教程

1、在首页,点击“注册”按钮;

欧易交易所

2、跳转注册页面,欧易okx支持手机号注册和邮箱注册两种方式,按照要求填写信息;

欧易交易所

3、完成注册。

欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

5、K线图:比特币、莱特币、以太坊、以太经典实时走势查看。


新妈妈分娩后请别过早瘦身_新妈妈请别忽略母乳性黄疸

美容护肤知识大全 http://www.57ems.com

1、新妈妈分娩后请别过早瘦身

在正常情况下,女性怀孕后的体重是一定会增加的,通常要比怀孕前增加10~15公斤,而宝宝降生后体重还要比怀孕前重5公斤左右。这增加的重量包括增大的乳房、子宫和部分增加的脂肪,这些重量在度过产褥期(产后的42天)和哺乳期后会逐渐消失,所以新妈妈分娩后不要急于将这部分增加的体重减去。

在怀孕期间,孕妇盆腔内的韧带、肌肉、阴道粘膜等都变得拉长、松弛,以利于宝宝的分娩。宝宝出世后,这些松弛的组织可以逐渐恢复到产前的状态。如果新妈妈在产后早早地节食,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接地影响宝宝的健康。并且,通常健美运动主要侧重于躯干和四肢的运动,在运动的过程中,腹肌紧张增加腹压,使盆腔内的韧带、肌肉受到来自上方的压力,加剧了松弛的状态。过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难。这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在十年后逐渐明显,使这些妈妈们不得不到医院就诊。

一般情况下,产后运动可以在产后7天进行(剖腹产后10天),包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法,每天运动1~3次,每次3~10分钟。另外,尽早开始注意饮食。应该在怀孕后就注意自己的饮食,不要过早地进食甜食和小糕点、饼干等食品。

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

2、新妈妈请别忽略母乳性黄疸

在新生儿黄疸中,有一种称为母乳性黄疸,极其容易与其他新生儿黄疸混淆。

母乳性黄疸见于母乳喂养的新生儿,生后3-4天出现黄疸,高峰时间一般在生后5~7天、迟发型于6~8天出现,黄疸高峰时间为生后数周至数月。

母乳性黄疸的病因迄今尚未完全清楚。近来多认为与新生儿胆红素代谢的肠肝循环增加有关。一般认为,新生儿小肠内的葡萄糖醛酸苷酶,含量多(经过检测确认),活性高。这种主要来源于母乳的酶,可催化结合胆红素变成未结合胆红素,此过程在新生儿小肠内进行,加上小儿肠蠕动相对慢,使大量应排泄的胆红素被这种酶解离成未结合胆红素,吸收增加,即出现母乳性黄疸。

母乳性黄疸的临床表现为:黄疸一般在出生后4-5天出现,逐渐加重,升高的胆红素可持续10天左右,然后黄疸渐渐减轻,3~12周恢复正常水平。此间,哺乳、呼吸、发育等均正常,大便色可黄也可淡白。血清胆红素大于205.2微摩尔/升,有的可以高达513微摩尔/升。

该病须与生理性黄疸、先天性葡萄糖醛酸转移酶缺乏症、半乳糖血症、先天性甲状腺功能减低症等病症相区别。

本病的治疗措施,主要是鼓励和劝导乳母多次少量哺乳,以减少肠肝循环,严重黄疸时可暂停哺乳48小时,改用奶粉等食物。本病预后良好,只要注意一般护理即可。

3、爷爷奶奶 这些话请别对着妈妈说

新晋爷爷奶奶有权利表达自己的观点,但是这些观点很有可能带给他们一些麻烦,从一些不受欢迎的批评到不请自来的建议。下面将介绍妈妈们不希望从祖父母们那儿听到的话。

1.“我给孩子想到了一个完美的名字。”

2.“那个名字不好,有一个叫这个名字的人出过不好的事情。”

3.“那不是狗狗的名字么?”

4.“我打电话来是因为你好久没打电话给我,或者来看我了。我害怕我孙子把我忘了。”

5.怀疑地或不支持地说“你的做法和我过去的不一样。”

6.“当然你生产的时候我要在产房,我希望孙子出生的时候我在那儿。”

7.“你仍然在母乳喂养?难道你不觉得孩子现在太大了么?”

8.“我们那时候都不母乳喂养,我们注重自己的外貌,不想自己的丈夫后半辈子都要面对我下垂的乳房。”

9.环顾房间,“这么多事情的情况下保持家里干净一定很困难。”

10.“我不知道你怎么想的,外出工作这么久,宝宝一定很想你。”

11.“你小时候也吃了很多糖,你也没有被呛到。看看你现在,还不是很健康。”

12.“你所担心的这些过敏,你确定是真实存在的么?而不是你的胡思乱想?”

13.对着新妈妈说:“亲爱的,你还不准备减肥么?”

14.“但是在我们家庭,都会给男孩子割包皮的。”

15.“你能承担得起去夏威夷度假,我不明白你怎么会负担不起回家的机票。”

16.“你难道不认为你应该洗一洗孩子经常用的那条毛毯?”

17.“难道现在不应该给孩子洗礼么?”

18.“我同意emily,小狗是很好的宠物,她能好好照顾宠物的。”

19.“亲爱的,虽然你知道我喜欢给宝宝送礼物,但是你谢也不谢我一下,我觉得有点难过。”

20.在孩子面前说:“我记得你小时候多会惹麻烦,真是个野孩子。”

21.“你没必要孩子一哭就抱他。毕竟你也不想宠坏了他。”

22.“你看他睫毛多长,男生长这么长的睫毛真浪费。”

23.“你应该让她吃那么多么?你不认为她已经有点胖了么?”

24.“孩子没漂亮衣服穿了么?我送给她的那件红衣服呢?”

还有疑问吗?请留下您的问题,15分钟内回答您!

4、产后过早瘦身 易致子宫脱垂

子宫,是女人独有的器官,有人说子宫是女人的秘密花园,但要我说,子宫就像是一个神奇的小屋子,因为每一个小生命都是从子宫里面“钻”出来的。

在分娩之前,子宫可以增加20倍,但大约产后6周之后,就开始“缩水”复原。但脆弱的子宫却经不起折腾,如果产后瘦身进行得太早,特别是剧烈运动,就会影响子宫复旧,容易引起子宫出血、感染及阴道膨出,特别是一些负重的运动,可使腹压增加,引起子宫暂时性下降甚至子宫脱垂。

那么如何避免这些伤害呢?

1、产后瘦身不宜太早:顺产、没有产后大出血的妈妈、在产后2-3天可以下床走动,3-5天后可以做一些收缩骨盆的运动,产后两个星期,可以做柔软体操或伸展运动;剖腹产的妈妈,产后一个月后才可以开始做伸展运动,产后6-8周才适合做锻炼腹肌的运动。

2、严重的求助医生:通过手术切除子宫颈或收紧韧带可治疗子宫下垂。

3、不要做超负荷运动:有人试验,负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。所以不要进行如举重这样的超负荷运动。

5、为什么产后不宜过早瘦身

其实妈妈们在怀孕生孩子体重增加是很正常的事,是正常的生理现象。而且一般随着时间的流逝,在哺乳期会慢慢的降低体重,所以妈妈们不用操之过急,急着减肥瘦身,反而伤害到自己的身体健康。

一般来说,刚生完孩子很多妈妈们都会非常嫌弃自己“圆桶”形的身材,衣服不好买,穿衣服不好看,极度羡慕嫉妒恨那些身材苗条的女人,恨不得自己也赶紧瘦下来。因此就有很多妈妈们刚生完不久就开始实施“抢救身材”的计划。其实,那是有风险的,产后是不能太早开始瘦身减肥的。

本来女人怀孕,肚子被撑大,骨盆的韧带肌肉等一系列都会变得松弛,这样宝宝才能有安全的地方生长,才不会被挤压,这样就能在妈妈的肚子里茁壮成长了。妈妈们不用担心会不会一直都如此变形。产后这些变化的器官组织都是可以慢慢恢复,甚至是可以恢复到以前那样,这些都是自然规律,如果我们认为的帮助它快点恢复,则有可能产生一系列问题,就像“揠苗助长”一样的道理。而且产后太早进行运动健身,或者控制饮食的话,很容易影响到奶水的质量,宝宝喝了没营养的奶水怎么还能健康成长呢。

而且像顺产的妈妈们经过生孩子这个伟大的事情后,子宫还没恢复过来你就积极的去运动,很容易造成子宫出现问题。特别是如果你是剖腹产,那就更不能早早的进行运动。运动总是会有一定的肌肉拉伸,不说你的伤口承不承受得住,那些内部松弛的肌肉组织能经得起这样的折腾吗?

正常来说,顺产的第二天是可以下床活动活动的,但是必须是慢慢的活动,然后随着时间提高活动量。剖腹产的则要等尿管拔掉了,伤口愈合得好了才能下床活动,具体时间因人而异。顺产后一周,如果你是剖腹产的要等上10天,才能进行简单的小运动,比如一些什么产后健身操,强度必须由弱慢慢增强,不能太疲劳,适度就好。你也不一定要做那么多运动,适当的劳动也是可以的。

想瘦身,吃也要注意。产后的饮食好,有些人在月子期间容易发胖。但是不能因为要瘦身就拒绝营养,只是平时要注意营养搭配,少吃甜的,高热量的食物,油炸的肯定是不能吃的,这个大家应该都懂的。

各位宝妈们,我能理解你们那迫切,渴望瘦身的心,只要选择好对的时间,对的地点,对的方法,我相信,s形身材离你们不远了。

6、猜你喜欢: