母乳那么“贵”你还不赶紧追?_这些女性不易受孕,赶紧看看

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1、母乳那么“贵”你还不赶紧追?

如今,不仅仅是中国,全球都积极倡导母乳喂养。确实,即便时下的奶粉业发展势头强劲,但绝大多数的妈妈仍然会坚持母乳喂养。那么,母乳到底有什么好处呢?今天,小编就为大家818母乳的“贵气”所在:

对妈妈的好处

仅仅对妈妈来说,母乳喂养就有种种好处。比如,可以有效促进子宫收缩,减少产后出血的次数,促进身材的恢复。而且母乳喂养有助于建立亲密的亲子关系,也可以让妈妈享受喂养宝宝的满足感和愉悦感。另外,母乳喂养方便、经济,可以帮新手父母节省不少开支。

对宝宝的好处

母乳中所含的营养物质是其他食品难以匹敌的,比如氨基酸,这是宝宝成长发育的必要营养素,而且极易消化。母乳还含有丰富的矿物质,母乳中的铁、钙吸收率都比牛乳要好,能够帮助宝宝有效预防贫血、小儿佝偻病等问题,最适合宝宝的生理所需。值得注意的是,母乳中还有人体不能合成的必须氨基酸,这种氨基酸能助力宝宝神经系统。此外,母乳中免疫活性物质数量可观,能有效增强宝宝抵抗力,预防各类疾病。而这些营养物质,都是普通奶粉缺乏,并且是难以媲美的。

由此可见,无论奶粉做得如何完美,都比不上母乳所带给妈妈和宝宝的种种益处,可以说母乳是妈妈给宝宝的最好礼物!但是如果新妈妈奶水少或者没奶该怎么办?此时,就需要科学的追奶方法:

1.要有信心。首先,新妈妈的心态一定要调整好,要相信自己能够坚持母乳喂养,只有自信了,才能保证母乳喂养的成功。新妈妈平常要多多休息,保证心情良好,这样奶水自然会更加充足。倘若心情差、太过疲劳,那么就会导致奶水的减少。

2.适当按摩。可以借用按摩的方法来追奶,具体方法如下:张开双手,放于乳房两边,轻轻地由乳房向乳头方向挤压。

3.借助吸乳器。想追奶,吸乳器就不能错过。宝宝喝完奶后,不妨在乳房两边用吸乳器各吸15分钟,让吸乳器刺激着乳房,吸出剩余奶水,这样不但奶水会逐渐增多,而且还能有效预防乳腺堵塞。那么什么样的吸乳器比较好呢?飞利浦新安怡单边电动吸乳器就是不错的选择,这款吸乳器具有独特设计的花瓣按摩垫温和刺激乳汁分泌,轻柔刺激奶阵模式和3种吸乳模式,省力又方便,可谓是妈妈们必备的"追奶神器"。

4.喝下奶汤。在饮食上,妈妈可以多多饮用下奶汤水,比如鸡汤、鲫鱼汤等等,同时平常也要多喝水,补充充足的水分,以便让奶水源源不断。

母乳“贵气十足”,这是其他任何食品所不能媲美的,新妈妈一定要坚持母乳喂养,即使奶水不足,也不要就此放弃,为自己打气,通过科学的方法,追回奶水,相信在你的努力下,宝宝定能健康成长!

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2、这些女性不易受孕,赶紧看看

  现在很多夫妻备孕很长时间都没有消息,很让人着急。其实,不能怀孕的原因有很多,但如果女性朋友出现下面这几个问题,那就说明你是难以受孕的一员,赶紧了解看看。

  1.子宫出现问题

  子宫对女性朋友来说很重要,是孕育宝宝的地方。如果子宫发生炎症或是发育不良,那么将会影响受精卵着床,造成女性难以受孕。而且多次流产也会给子宫带来伤害。为此,女性在平时要好好保护爱惜自己的身体,如果还没有准备好生育的女性,在同房时要做好避孕措施,以免影响健康。

  2.个人体质

  每个女性身体素质各不相同。有些女性因为身体原因,体内存在对抗男性精子的抗体。夫妻同房时,就算精子卵子再怎么健康,也难以融合在一起,有时候就算组合成功也无法在子宫着床,这也是造成女性受孕不成功的原因之一。

  3.饮食习惯

  民以食为天,对于美食任何人都没有抵抗力,对于吃货更是如此。如果女性朋友没有怀孕打算,那想怎么吃就怎么吃。但如果女性朋友有备孕打算,那就不能随意了。

  备孕期间,过度食用咖啡可乐,对女性排卵功能会造成不小的影响。没有卵子排出,精子与卵子也就不能形成受精卵,最终女性没有办法怀孕;备孕期间在食用“避孕药物”,内分泌紊乱,这也会影响“卵子”的质量活力。在备孕期间,女性不要服用避孕药物,对于含有咖啡因的饮品也最好不要饮用。

  4.心情不佳

  有些女性虽然已经备孕很久,但却始终没有动静,这让她们感觉非常焦虑,同时心理也受到巨大压力。心情不好很容易导致身体内分泌紊乱,激素分泌也发生变化。这很容易导致排卵不规律甚至不排。女性朋友在备孕期间,需要保持心情愉快,不要给自己太多压力,受孕几率反而会大。

  女性不易受孕的原因有很多,但如果女性属于上面这几个体质,那么就要多加注意,好好调整自己的身体,最好在备孕前去医院做个详细检查,了解身体条件是否允许生育。期间,女性朋友们要保持心情愉快,营养均衡,适当运动,提高自身体质与免疫力。

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3、出现这些症状,赶紧给宝宝喂水

  水是生命之源,父母都明白这个道理。如果宝宝身体缺水,会使他新陈代谢出现问题,抵抗力下降诱发疾病。那么,宝宝身体是否缺水如何判断呢?其实判断方法很简单:不能只看宝宝喝了多少水,而是看他液体的整体摄入情况。

  1.排尿次数下降

  人的身体很强大,有良好的调节功能,如果身体缺水会导致排尿次数下降。当爸爸妈妈发现宝宝小便次数比以前少很多,或者长时间没有小便,就要怀疑宝宝是不是缺水了。

  2尿液发黄.

  通常情况下,宝宝的尿液是没有颜色的,而当宝宝身体缺水时,尿液就会浓缩,导致颜色发黄。因此,当宝宝尿液变黄,有可能是身体发出了缺水的信号,爸爸妈妈要引起重视。

  3.食欲减退

  宝宝水喝的太多就会喝饱,导致没胃口吃饭。宝宝很长时间不喝水让身体水分不足,影响了胃肠道消化液的分泌同样也导致他没食欲。

  4.皮肤有白痕

  宝宝身体缺少水分会使皮肤变得干燥起来。如果爸爸妈妈在宝宝皮肤上轻轻的划一下就有白痕出现,就说明宝宝皮肤缺少水分,要及时给他补水。

  5.舔舐嘴唇

  宝宝感到口渴时,会用舌头去舔嘴唇。如果爸爸妈妈给他喝水他很愉快,说明他的身体真的缺水了。

  6.眼窝凹陷

  当爸爸妈妈发现自己的宝宝很安静没有哭闹,而且眼窝或前卤门有凹陷情况,那就要警惕了。宝宝眼窝或前卤门有凹陷有可能说明宝宝身体缺水严重,需要马上补水。

  7.哭泣时眼泪少

  宝宝哭是很平常的事情。正常宝宝哭泣时眼泪很多,经常弄得满脸都是。如果宝宝身体缺水,那么他在哭泣时就很少有眼泪流出,基本上是在干嚎。

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4、怀孕了赶紧清理一下你的衣柜吧

怀孕了随着身体的变化对着装的要求也会改变的,那么孕妇都需要哪些衣服呢?

怀孕了,第一件事要做什么?记者在随机采访中发现,多数人都选择了购买补品。然而,天津服装学院的黎倩老师提醒,准妈妈们的着装忽视不得,刚刚怀孕的女性,不妨先清理一下自己的衣柜。

黎老师说,孕妇着装最重要的是舒适安全。清理衣柜时,首先要将化纤面料的服装都清出来,尤其是内衣。因为怀孕期间,女性的皮肤会变得敏感且易出汗。如果经常接触人造纤维的面料,容易引起皮肤过敏,可能会影响到腹中宝宝的健康。

颜色鲜艳的衣服是第二类应该暂时收起来的。为了降低衣服的褪色程度,很多服装会使用偶氮作为固色剂,而偶氮可能通过皮肤接触进入血液循环,对胎儿产生不良影响。

留下的应该是纯绵布料及真丝质地的服装。这种材质的服装,透气性、吸湿性和保温性都比较强,很适合孕妇。现在天气渐渐转暖,纯棉织物不论是作为贴身的内衣,还是作为外衣穿,都会感到凉爽舒适,到了炎热的夏天,其吸汗功能更是能够时刻保证身体的干爽;真丝衣服的保温性较好,且又轻又软,也是孕妇不错的选择。

在购置新衣物时,选择天然面料是基本的原则。夏季选择棉、麻布料的;春秋季以平纹织物、毛织物、混纺织物及针织品为主;冬季则是各种呢绒或带有蓬松性填料的服装。

值得注意的是,准妈妈们不要直接穿新衣服,因为衣服在加工过程中,会使用各种染料及其他化学剂,直接穿可能引起皮肤过敏,严重者还可导致皮肤炎症,给孕妇带来不必要的麻烦。因此,对买来的新衣服,应洗涤一两次再穿。

5、母乳是什么

所谓的母乳,在人们的想象中无非就是来自于妈妈们乳房中的最自然、最纯正的“奶源”。关于“母乳”,你到底了解多少?

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常健康发育。特别是母乳含有百分之五十的脂肪,除了供给宝宝身体热量之外,还满足宝宝脑部发育所需的脂肪。另外,,丰富的钙和磷可以使宝宝长的又高又壮;免疫球蛋白可以有效预防及保护婴儿免于感染及慢性病的发生;比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。

除此之外,哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育,同时哺喂母乳又可促进母亲子宫收缩,保持良好身材,所以哺喂母乳是对宝宝和母亲都有很大益处。

有些母亲由于工作忙或体力匮乏等原因而放弃母乳喂养,导致婴儿营养供给不足,体质较弱。因此,孕婴专家建议,有条件的家庭还是最好对宝宝进行母乳喂养,即使是职业妈妈,也可以通过母乳保存等方法进行母乳喂养。

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