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欧易okx电脑端交易使用教程

1、打开okx官网,点击网页上方交易——币币交易,进入币币交易区。

2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

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4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

3、7x24小时中英双语客服;

4、安全:98%比特币资产存储多重签名冷钱包;

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孕妇吃芒果怎么吃好_孕妇可以吃芒果吗?

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1、孕妇吃芒果怎么吃好

芒果是一种水果,除了可以直接吃之外,还是有着很多吃法供大家选择,只是要花点小心思就可以吃到营养又美味的芒果哦!那么,孕妈怎么吃芒果才能发挥它的最大营养价值呢?不妨跟着妈网百科看下来吧!

芒果拌酸奶

原料:芒果1个,原味酸奶250克

调料:曲奇饼干2片、玉米脆片20克

1、挑选新鲜芒果洗净,削皮切成块状;

2、将曲奇饼干掰成小块,和玉米脆片、芒果块一起放到碗中;

3、浇入酸奶搅拌一下就可以食用。

营养小提示:芒果有益胃、止呕、止晕的功效,而且营养价值极高,维生素c的含量也超过桔子、草莓。特别适合恶心呕吐、食欲不振的孕妇食用。

2、孕妇可以吃芒果吗?

怀孕期间会有许多饮食禁忌需要孕妈妈们特别注意的,很多孕妇都爱吃水果,水果中富含的各种营养物质确实有利于孕妇自身健康及胎儿的发育,但也不是所有水果孕妇都能吃的,而且吃不同的水果需要注意的事项也有所不同,孕妈妈们可不能再任性乱吃水果了。那么孕妇能吃芒果吗?

孕妇可以吃芒果吗?

孕妇是可以吃芒果的,但要注意一次性不要吃太多,孕妇平常适当吃些芒果也是有益自身和宝宝的健康的。芒果中富含蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c、膳食纤维、钙、铁、磷等多种营养元素,有生津解渴、抗菌消炎、明目、防治高血压及动脉硬化等功效。

芒果有较好的止吐功效,可以帮助孕妇减轻孕早期的孕吐反应,芒果中富含的膳食纤维可促进排便,有助于预防及缓解孕期便秘。注意因为芒果性质带湿毒,所以患有白带等妇科病的孕妇,患有水肿、脚气等内科病的孕妇,以及患有疮疡流脓、湿疹等皮肤病的孕妇,都应忌食芒果。

孕妇吃芒果的注意事项:

1、避免过量

芒果性湿热,食用过多芒果会引发面色发黄、喉头发痒、口干等症状,所以孕妇吃芒果一定要控制量,每天最多吃2~3个即可。

2、糖尿病患者忌食

芒果中含有较多的糖量,食用过多芒果会引发高血糖,所以患有糖尿病的孕妈妈最好不要吃芒果。

3、过敏体质者忌食

因为芒果含有的部分成分会引发人体过敏,所以有过敏体质的孕妇最好不要吃芒果,否则容易导致皮肤发痒、出疹子。

3、芒果西米露怎么选芒果

芒果有热带果王的美称,其果实外观美,肉质细嫩、香甜,有特殊风味。芒果含有丰富的糖,维生素a、b、c及多种人体需要的矿物质和氨基酸。据测,每百克果肉含维生素c57-137毫克,果肉含糖量高达14%-16%。那么,做芒果西米露怎么选芒果好呢?

芒果的种类很多,比较熟知的有台农一号、青皮芒、古巴芒、鸡蛋芒(海南本地芒)、象牙芒等。品种不同的芒果在肉质、甜味和香味上有很多区别。台农一号成熟时果肉金黄色,肉质腻滑,肉厚,味香芳香,无纤维感;青皮芒成熟时果实黄绿色,果肉浅黄色或奶黄色,网质腻滑,味浓甜而清香,纤维较少;鸡蛋芒成熟时果皮为深黄色,但常带绿色,肉质较结实,腻滑,味浓甜,具椰乳芳香,有些含有较多的纤维,酸甜适度;古巴芒成熟时果肉呈金黄色,外皮变红并发出阵阵果香。象牙芒果实成熟时呈金黄色,皮薄核小,果肉肥厚、鲜嫩、多汁,味美可口,香甜如蜜。

芒果西米露有人喜欢选用台农,有人喜欢选用青皮芒,其实都是各花各入各人眼啦。选用哪个品种的芒果的看个人喜好,做芒果西米露只要选新鲜熟透的芒果就可以。

4、孕妇吃芒果有什么好处

我们都知道芒果有着很高的营养价值,而且可以补充人体所需的多种营养,那么,作为孕妈,吃芒果对孕妈或者对宝宝有没有什么好处呢?

1、补充维生素a

芒果中富含的维生素a,我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素a和维生素d,因此,维生素ad是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的,而且孕妈咪如果体内缺乏维生素a,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能;另外,维生素a可以保护孕妈咪与宝宝的视力。

2、缓解妊娠反应

芒果具有生津止咳,防止呕吐、头晕等功效,孕妈咪在妊娠早期会出现头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻恶心、晨起呕吐等妊娠反应。因此,孕妈咪可以吃些芒果,减少呕吐、食欲不振等的现象。

3、缓解妊娠便秘

芒果还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助排便,而孕妇有都便秘的现象,尤其是孕晚期,便秘会愈来愈严重,可以导致孕妈咪出现腹痛、腹胀等症状,严重者可导致肠梗阻,并发早产,危及母婴安危;因此,孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。另外,芒果味甘酸、性凉无毒,具有解渴利尿等功能。

有着这么多的好处,你还不吃吗?但是需要注意哦,即使是能吃,也不宜过量地吃哦!

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