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2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

3、左侧选择想要交易的币对

4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

2、充值提现快速到账,比特币实时到账;

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新时代婴儿“疾病”防治——婴儿肥胖_如何在婴儿期预防肥胖

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1、新时代婴儿“疾病”防治——婴儿肥胖

当前,随着肥胖症患儿的逐年增多,婴幼儿肥胖已成为育儿家庭不容忽视的问题。这不仅关系到孩子成长发育过程中在生理、心理上的承受面,而且肥胖所带来的长期性、延续性危害,也会对健康形成重度负荷,甚至发生每个人都不愿看到的局面。

简单的来说,婴幼儿肥胖即是指贮存于体内的脂肪过多过盛、消耗失衡,超过了同年龄儿童的正常数值。一般情况下,超过同年龄同身高段的儿童正常体重的20%,便可以诊断为肥胖。其中,20%到39%之间归为轻度肥胖;超过40%到50%,则是中度肥胖;而50%以上便是重度肥胖了。

而且小儿肥胖症是不分年龄段的,但最常集中于母亲孕后期的三个月、婴幼儿出生后第一年以及11至14岁的青春期三个阶段暴发。处于第一阶段的小儿,取决于母亲哺乳期对营养的摄取适当,而对于二、三阶段的小儿,其食欲旺盛,偏食甘甜油腻食品,因此也使肥胖症更容易乘虚而入。因此,如何在这三个阶段有效介入,杜绝肥胖症发生,太子乐官网(http://taizile.net/)特别邀请了北京大学第一医院儿科主任医师、 副教授梁芙蓉女士进行了讲座。

婴幼儿肥胖的危害

梁芙蓉教授表示:形成小儿肥胖症的原因是多方面的,包括父母遗传因素、生活环境因素以及部分疾病的影响等等,而这三方面因素中又包括内分泌病变、神经失调、饮食不节制、运动量过少等众多分支。总体来归纳一下,完全可以说肥胖症是生活方式上催生而出的疾病,生活习惯占据着主导地位。

在小儿肥胖症的危害上,长期性是其突出特点,它是缓慢发生的损害,在时间的推移中不断蚕食孩子的健康。对于特别胖的孩子,首先是不喜欢运动,再加上身体动作的笨拙情况较明显,也会使其产生心理上的障碍,从而不愿意参加群体性活动,造成性格孤僻;其次,肥胖也是代谢综合征的主要原因,特别胖容易引起成年以后的高血压,心血管疾病,痛风、糖尿病的高发率,所以,肥胖对于人体的健康来说,影响是非常大的。

婴幼儿肥胖的预防

在婴幼儿肥胖症的预防上,并非只是从娃娃抓起,而是从妈妈就该开始注意。梁芙蓉教授指出:一是要在孕育期避免营养过盛,防止巨大儿的形成;二是母乳喂养的孩子要比人工喂养的孩子发生肥胖的几率低很多,所以要大力提倡母乳哺育;三是辅食的添加要科学合理,不要过早给孩子添加淀粉类食物,而且进食要规律、平衡膳食,不溺爱和纵容;四是不要娇惯,让孩子保持充分运动。

综上所述,保持良好的生活模式、生活习惯是预防和远离婴幼儿肥胖症的前提条件,此外还要摒弃一些陈规陋习,树立科学的才是最好的现代哺育观。要做到这点,广大育儿家庭就应该从心理上首先重视起来,了解肥胖给自己的孩子所带来的危害关系深远,关于这些,梁芙蓉教授在太子乐视频讲座中已从各方面做了深入浅出的详实阐述,各位家长有必要去做一番了解,至少为了自己孩子健康未来着想,也应如此!

太子乐官网(http://www.taizile.net/yuyingzx/spjz.asp?id=239)育儿视频讲座之梁芙蓉教授简介:

梁芙蓉,北京大学第一医院儿科主任医师、 副教授,主要从事儿童临床营养咨询工作;兼任中国优生科学协会临床营养工作组委员会委员,中国妇联心系新生命组委会专家委员,擅长于儿科营养疾病,如维生素d缺乏性佝偻病、营养性贫血、锌缺乏、营养不良、营养不良性矮小、慢性腹泻合并乳糖吸收不良、食物蛋白过敏、单纯性肥胖的诊治;对婴幼儿喂养及儿童慢性肾脏病膳食的指导有丰富的临床经验。

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2、如何在婴儿期预防肥胖

  为防止小儿肥胖,婴儿期预防很重要,主要可采取以下措施:

  1.鼓励母乳喂养

  母乳是婴儿最好的天然食物,母乳能提供婴儿丰富而易消化吸收的各种营养素,可促进小儿生长发育。同时,母乳含有增加免疫力的物质,可增加婴儿抗病能力,如抵抗呼吸道感染和腹泻等等。但一般说,由于母乳乳量有限,不可能过量喂养,因此大多数母乳喂养儿的体格生长要比人工喂养儿小,肥胖发生率也低。但母乳喂养时也要注意一个原则,即只有在婴儿有饥饿表示时才喂奶,不要只按时间表来喂奶,否则也会造成过度喂养的问题。

  2.合理添加辅食

  小儿过早添加辅食常会引起肥胖,尤其是人工喂养的小儿,家长喜欢将米粉等食物放人奶瓶中,让孩子吸吮。而且家长总有一种希望心理,即能让孩子将奶瓶中的食物全部吃完,这就造成了过度喂养。这种“填鸭式”的喂哺方式常造成小儿肥胖,因此,小儿正确添加辅食的时间应为出生后4~6个月,而且添加辅食,还必须用小匙喂,家长不应勉强小儿过多进食。对体重增加过快的小儿,在两次喂哺之间还应适当多喂水,另外,也可适当延缓添加辅食的时间,这样可防止小儿体重增加过快。

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3、小儿肥胖后会有哪些疾病

  小儿肥胖后的通气不良综合征

  小儿肥胖后由于体内脂肪多,活动时耗氧量明显增加,会造成患儿胸壁增厚,腹部脂肪堆积,膈肌抬高,致使胸廓、膈肌运动受限,影响肺容量及血液循环,出现呼吸浅速、肺泡换气不足等现象,进而引起低氧血症,俗称通气不良综合征。患有通气不良综合征的患儿平时不仅会有头昏、头痛、脉速、心悸、多汗、无力、腹胀、下肢浮肿等症状,而且因长期缺氧,还容易继发红细胞增多、面色发绀,血液粘稠度加大,循环阻力增加,肺动脉压增高等疾病,进而导致慢性肺原性心脏病和心力衰竭的出现。

  小儿肥胖后的心血管表现

  小儿肥胖后由于体重增加,小儿的有效循环血容量、心搏出量、每分钟心输出量增加,心脏负担会加重。另外,小儿肥胖后心包脂肪沉积,使心脏搏动受限,容易发生心脏扩大,心力衰竭等疾病,严重的甚至可能猝死。重度肥胖小儿还可引起下肢静脉曲张,伴发高血压、高脂血症、动脉粥样硬化等。

  其他症状

  肥胖小儿的生长激素浓度基本正常或减少。肥胖女孩的月经初潮年龄比正常体重女孩早。重度肥胖的小儿可引起脂肪肝、关节病、扁平足、皮肤皱褶处皮炎等,严重的还可引起髋关节无菌性坏死(股骨头坏死)及脚掌外翻畸形等。

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4、幼儿肥胖症的症状和防治措施

近年来很少看到单纯的营养失调症,反而有愈来愈多的胖小孩,如果体重超过标准体重的20%以上,就称之肥胖症。

肥胖症很少有明确的基础疾病,大部份原因不明,称之单纯性肥胖症。

总之,主要原因是摄取过量的食物或运动不够,或者本身就属于肥胖的体质,最重要的问题是,为什么会进食过量的食物,可能是由于心理因素,有时候和家人习惯有关。

(1)症状

开始肥胖的时期,有的从乳儿期,有昀从学童期就开始。乳儿期是否过胖,可采用标准指数(体重g/(身高cm)2×10),超过20~22以上为肥胖,乳儿期肥胖,大约一岁后即可矫正,不过学童期的肥胖,可能持续到成人,这才是最重要的问题。

越胖的幼儿越讨厌运动,肉体活动受到限制形成恶性循环,而且由于肥胖而产生自卑感,形成精神心理学上的问题,同时还有高血压、高胆固醇等症状。肥胖儿的体重发育快于身高,一般身高与正常儿童相比没有差别,只是性发育比较早熟。

(2)治疗

食物疗法为第一方法,必须减少热量,尤其是限制米饭、糖质,增加蛋白质、蔬菜、水果,脂肪要适当限制,可依照肥胖程度,及病儿的协调度来决定。5~6岁的小孩若过于肥胖,那么一天所摄取的热量,应限制于一二00千卡以内。

过于肥胖的乳儿,在幼儿期会自然痊愈,所以不需积极减少食物,如果双亲及家人肥胖的话,最好稍微限制哺乳量,而且在幼儿期、学童期,应养成良好的饮食习惯。

增加运动,心理上的指导也非常重要,吃太多食物,很可能是欲望得不到满足,或是因肥胖而引起自卑感,这些因素都必须加以除去。

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