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平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

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提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

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金针菇吃多了的危害有哪些 金针菇不能和什么一起吃

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1、金针菇吃多了的危害有哪些 金针菇不能和什么一起吃

金针菇是一种非常美味的菌类,一年四季出现在人们的餐桌上,尤其是在吃火锅的时候,绝对少不了金针菇。尽管金针菇美味又营养,但依然需要控制好进食,否则会引起一些健康问题。

如果一次进食金针菇太多,可能会导致脾胃虚寒、便秘、缺钙等症状。本文详细讲解了金针菇吃多了的危害以及金针菇的食物搭配禁忌,一起来详细地了解一下吧。

一、金针菇吃多了的坏处

金针菇食用要注意适量,每次20~30克即可,一天不要超过250g。否则将会引起以下不良反应:

1. 脾胃虚寒

金针菇性寒,含有较多的寒气,一次性食用过多或经常性食用,容易一起身体寒气加重,出现脾胃虚寒之症,女性还可一起宫寒、痛经等。

2. 导致便秘

金针菇含有很多的粗纤维成分,这种纤维和膳食纤维不同,胃肠很难消化,一次性食用过多容易导致肠道堵塞,出现便秘,尤其是自身本来就有便秘的患者,食用过多,排便困难加重。

3. 引起缺钙

金针菇中含有很多的磷元素,可这类元素和人体内的钙元素是一对平衡元素,其吸收也需要维生素d的参与,另外,体内磷元素含量过高时,钙质的流失也会加重,吸收不足,流失过快,很容易引起缺钙。

4. 其他疾病

过量食用这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2、日本豆腐金针菇不能和什么一起吃

日本豆腐金针菇虽说是很好吃,但人们在烹调的时候一定要将金针菇彻底煮熟了,不要想着金针菇很容易熟,就轻易关火食用了哦!下面我们来看看日本豆腐金针菇的相克食物有哪些。

q:日本豆腐金针菇不能和什么一起吃?

a:金针菇不能和牛奶、驴肉、蛤一起吃。

因为金针菇和牛奶同吃可能会引发心绞痛,那如果跟驴肉一起吃的话,就会引起腹痛,甚至腹泻。而且,喜欢吃蛤的朋友,就不要混着金针菇一起吃了,否则会破坏金针菇中的维生素b1,导致营养流失哦!

另外,日本豆腐的食用禁忌包括,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者而言要慎食;如果是脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食日本豆腐了。

3、香辣金针菇咸菜不能和什么一起吃

香辣金针菇咸菜可以用来拌粥也可以用来拌饭,好处多多,备受大家的喜爱。在食用香辣金针菇咸菜的时候,也要注意金针菇的食物搭配,以求做好均衡营养。所以,金针菇的相克食物也要注意,避免一同食用哦。 金针菇不要和驴肉一同食用,因为金针菇包含多类生物活性物质,驴肉的营养很丰富,两者一起吃有也许会引起心痛,严重的时候会致命。金针菇和牛奶搭配食用,会导致消化不良,金针菇也不要和蛤蜊同食,因为蛤蜊中含有维生素b1分解酶,会破坏金针菇中的维生素b1,导致营养流失。

4、剁椒金针菇不能和什么一起吃

剁椒金针菇好处多多,普通人都可以食用,特别适合气血不足,营养不良的老年人与儿童食用,食用可以达到增进儿童智力发育与健脑的功效。在食用剁椒金针菇的时候,也要注意金针菇的食物搭配,以求做好均衡营养。所以,金针菇的相克食物也要注意,避免一同食用哦。 金针菇不要和驴肉一同食用,因为金针菇包含多类生物活性物质,驴肉的营养很丰富,两者一起吃有也许会引起心痛,严重的时候会致命。金针菇和牛奶搭配食用,会导致消化不良,金针菇也不要和蛤蜊同食,因为蛤蜊中含有维生素b1分解酶,会破坏金针菇中的维生素b1,导致营养流失。

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