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2、上方选择交易区(例:OKB交易区都是其他币种相对OKB的交易)

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5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

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点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

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吃完火锅一定要喝的4种养生茶_冬季养生茶的做法

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1、吃完火锅一定要喝的4种养生茶

火锅,是人们冬季最常吃、也是最喜欢的一种饮食方式。边煮边吃的方式,不仅菜不容易凉,而且越吃越暖和。摄入食物的量,也会比平时要多得多。

这种吃法虽然有它的好处,但也存在一些弊端。火锅料里的油脂较多,加上肉和菜都在同一锅里面煮,不仅容易引起肠胃不适,还可导致上火,长期吃火锅还容易引起肥胖。

健康专家建议,吃完火锅后,最好吃点新鲜蔬菜与水果。除此之外,以下四款养生茶,也是不二的选择。

1.大麦茶

大麦茶有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食的功效。

冲泡方式:将大麦茶包进茶包,往锅里放入清水,大火煮开后再转小火煮3-5分钟即可。

2.花草茶

花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经,有平肝、润肺养颜作用。常喝花草茶对于慢性肝炎和肠道疾病有着防治功效。

冲泡方式:将玫瑰花、芦荟、茉莉花、马鞭草、欧石楠放入壶中,倒入开水浸泡5分钟即可饮用。喝前可调入适量蜂蜜,但要在花草茶温度稍凉一点,大约60度左右,这样蜂蜜中的营养物质才不会被破坏。

3.金银花茶

金银花茶味甘,性寒,具有清热解毒的功效。

冲泡方式:金银花5克,白砂糖5克。开水适量将金银花放入茶壶,冲入沸水,加入白糖,加盖焖泡15分钟左右茶汤呈浅金色,倒出饮用。

4.菊花茶

菊花茶具有散风热、平肝明目之功效,还能降低胆固醇。菊花寒性,建议畏寒怕冷、脾胃虚弱的寒性体质者少喝。

冲泡方式:准备一个泡茶杯,用温水冲洗一次菊花与枸杞,倒入煮沸的水,泡3分钟即可

2、冬季养生茶的做法

养生茶有很多种类,根据个人具体情况,可以有不同的养生茶配方,而且很多养生茶操作起来也极其简便,为了让大家更轻松的喝上养生茶,给大家介绍几款常见的养生茶制作工序。

1、红枣枸杞茶

原料:红枣、枸杞、蜂蜜

方法:把红枣、枸杞放到一起,煮沸之后焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。

2、红枣桂圆茶

原料:红枣、桂圆、砂糖

方法:红枣、桂圆去核;以热水冲泡8-10分钟;最后加上砂糖即可。

3、银耳茶

原料:银耳、冰糖

方法:洗净银耳,去除杂质;加入冰糖适量一起煮,直至银耳烂熟。

4、姜苏茶

原料:生姜、苏叶

方法:生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟即可。

5、桂花茶

原料:桂花、冰糖

方法:桂花清洗、沥干,将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,约焖三分钟即可。

养生才的制作很简单,而且种类也多,除了以上几种外,比较常见的还有玫瑰普洱茶、参枣茶、益母草红糖茶等等,而且制作方法也简单易学,因此想要喝养生茶是比较容易实现的。

3、养生茶 养生茶有哪些 养生茶配方教自己DIY

养生茶,养生茶有哪些?今天我告诉你几款养生茶配方教自己diy。炎热已有消退之意,凉爽的秋天已向我们走来。在这气候变得凉爽之时若能根据自己体质、爱好选择绿茶、红茶、红茶菌等茶剂,则能达到养生保健、陶冶性情、赏心悦意、延年益寿的目的。茶,作为养生保健、防病治病的饮料,已得到世界公认,正如唐代着名药学家陈藏器说:“茶为万病之药”。下面介绍几个中药茶饮验方。

糖茶

茶叶2克、红糖10克,用开水冲泡5分钟,饭后饮。有补中益气、和胃消食之功效。也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

盐茶

茶叶3克,食盐1克,开水冲泡7分钟后饮。有明目消炎、化痰降火、利咽功效。可治伤风微咳、咽喉肿痛、牙龈发炎、双目红肿等。

醋茶

茶叶5克,水冲泡5分钟,滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化瘀。治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症。

蜜茶

茶叶3克,水冲泡5分钟,微温时冲蜂蜜5毫升,饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾功效,也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

奶茶

在煮沸的牛奶中加入少许白糖,按1勺牛奶2勺茶汁比例饮用。能健脾和胃、明目提神,适宜体弱、消化不良、大病、久病者食用。

4、冬季养生茶功效

都说是养生茶肯定会对身体有益,不过很多在喝养生茶的人也未必能够说出其功效,今天小编就给大家整理了养生茶的4大功效,欢迎大家阅读。

1、增强免疫力:喝养生茶对皮肤好,而且有助于抗击细菌,增加人体免疫力,一定程度上也可以缓解头痛症状。

2、降低中风:很多养生的人都会选择喝养生茶,荷兰花15年的时间证明,长期喝养生茶,可以有效预防中风,同时会觉得头脑清晰神清气爽。

3、促进消化:冬季大鱼大肉后,容易积食,这个时候喝杯养生茶,可以促进脂肪类食物的消化,也有一定的减肥功效。

4、美容养生:养生茶最大的功效就是养生,很多女性选择养生茶,都是为了阳肌肤更好,身材更匀称,因为养生茶中有很多有利于美容皮肤的物质。

以上就是关于养生茶功效的常规介绍,养生茶的种类有很多,不同配方的养生茶其具有的功效都是有所不同的,所以在喝养生茶的时候,需要根据个人实际情况进行,不可盲目喝养生茶。

5、冬季养生茶有哪些

冬季喝养生茶不仅可以取暖,还可以更好的维持自身的健康,让身体达到最佳的状态。其实适合冬天养生的茶饮很多,今天小编就给大家分享几种最为常见的冬季养生茶吧。

1、红枣枸杞茶

红枣有补血的作用,枸杞有养肝润肺以及补肾的作用,将两种放到一起做成养生茶,可以很好的健胃滋补,而且适合所有人喝。

2、红枣桂圆茶

红枣补血,桂圆补益、润肤,对于有贫血的人而言,这是很好的选择,而且这道养生茶还有减肥的功效,不过需要注意的是,这茶适合阴虚体质的人群。

3、银耳茶

银耳茶住主要的功效就是滋养肺部。尤其是冬季天气干燥,喝银耳养生茶是最好的选项,除了滋养肺部外,还具有美容效果。

4、姜苏茶

冬季容易出现风寒感冒的情况,这个时候喝姜苏茶不仅可以驱风寒,而且还可以起到养胃的作用。

5、桂花茶

桂花性温味辛,对于冬季脾胃虚寒的人来说,没有比这个更好的养生茶了,另外这种桂花茶还能有效的治疗高血压疾病。

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