
1、孩子不吃饭 妈咪四步搞定
不知道妈妈们有没有遇上过不喜欢吃饭的宝贝,那真是一件令人头痛的事情。宝贝一看到零食就两眼发光,一上餐桌就无精打采,是什么原因导致了宝贝在应该吃饭的时候没有胃口,而在吃零食时就两眼发光呢?宝贝不吃饭,请看妈妈们的妙招。
1.找到不吃饭的原因
宝贝不喜欢吃正餐,却对零食很感兴趣。对于年幼的孩子们来说,零食的味道与饭菜的味道更有吸引力。父母要端正孩子在依恋零食的态度,饭前饭后一律不准吃零食,每天的零食量也要控制起来。在三餐都准时吃饭的情况下,可以给予少许零食作为奖励。而不是任意满足孩子吃零食,零食大多是垃圾食品,吃多了对孩子健康不益,还影响到孩子正常就餐,多吃零食对孩子没有什么好处。
2.改善食物的味道和花式
有些妈咪总是一成不变地准备孩子的食物,孩子一上餐桌便把头低了下来。“唉!又吃这些!”孩子嘴上不说,心里肯定这么想。其实小朋友们都喜欢好看又好吃的食物,大人也一样,谁不喜欢色香味俱全的饭菜呢?所以,孩子的餐桌要多花点心思,就像早餐孩子不想吃馒头,如果把馒头做成小猪的样子,胖胖的可爱极了,说不准孩子一口气吃好几个呢!
3.吃饭前讲个小故事
有些孩子不喜欢吃饭,但如果吃饭前给他讲个小兔子的故事,并且把不吃饭导致小兔子没有力气,结果被儿老狼给抓走了。告诉宝贝,你是要做认真吃饭长得身强力壮的小兔子,还是要做不吃饭一点力气都没有被老狼抓走的小兔子呢?在童话故事的帮助下,巧妙地引导孩子吃饭,这也是引导孩子吃饭的一种好办法。孩子还小,需要多花点心思,不吃饭的孩子容易营养不良,对孩子的健康不利。
4.养成良好的餐桌习惯
有些父母或家中的长辈,如果孩子不在吃饭的时候进食,就追着孩子四处喂饭,养成不好的就餐习惯。孩子知道就算现在不吃,一会儿还是有人来喂。这种习惯很不好,一来是耽误大人的时间,二来孩子吃不好,会影响健康。家人要从小为孩子养成良好的餐桌习惯,吃饭时要端正地在餐桌前坐好,大人是孩子最好的榜样,吃饭的时候大人先坐好,然后安静地吃饭。
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2、BB抵制吃饭 5窍门来搞定
很多孩子在断奶之后就很排斥吃饭,不喜欢吃饭的情况其实在各个年龄段都会出现。孩子不喜欢吃饭的原因有很多,可能是孩子不饿,也可能是反饭菜不合口味。对此,家长应该怎么办才好?
1.不要经常给孩子糖
大多数孩子都喜欢吃甜食,特别是糖。有的孩子一哭,父母就会给他一个糖来哄他,孩子马上就不哭了。父母也许以为这是一个哄孩子的好办法,事实上并不是。育儿专家表示,经常给孩子喂糖果会让孩子不爱吃饭,因为孩子知道自己一哭就会得到糖吃,就不会乖乖吃饭了。所以要想让孩子乖乖吃饭,首先要减少孩子吃糖的次数。在孩子在饭桌上发脾气的时候不要给孩子吃糖,这会让孩子更拒绝吃饭。
2.给予孩子称赞和奖励
当孩子乖乖吃饭的时候,父母一定要及时称赞他,这样让孩子吃饭更有动力。在孩子吃完饭之后,可以给他一个小小的奖励,即使是一个拥抱和亲吻都会对孩子下次吃饭有帮助。父母如果表现的冷漠的话,孩子也许会失去对吃饭的兴趣。
3.把食物混合在一起
很多孩子不喜欢吃蔬菜,父母可以把蔬菜切成小碎块,掺杂在孩子喜欢吃的食物里,比如蛋糕、饼干和牛奶。这样,孩子就可以获取到充足的维生素了。同样道理,孩子如果挑食的话,可以把孩子喜欢和不喜欢的食物混合起来,再喂给孩子吃。
4.不要强制孩子吃饭
当孩子在吃饭时表现出抵制情绪时,父母不要强制他吃饭,这会让孩子更加不喜欢吃饭。父母可以暂时让孩子离开饭桌静一下,过几分钟再尝试为他吃饭。强制吃饭很可能会给孩子留下不好的回忆,以至于日后每次吃饭会变得紧张和不安。
5.不要恐吓孩子
家长可以不称赞孩子,但是绝不可以恐吓孩子。在孩子不吃饭哭闹的时候,父母切勿恐吓、威胁孩子。比如对孩子说:“如果你不吃饭我就不要你了。”恐吓、威胁这种方式不可取,只会让孩子感到害怕,并不会让孩子心甘情愿的乖乖吃饭。
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3、训练孩子如厕四步走
1让宝宝拥有自己专属的用具(男女宝宝同步走)
在宝宝的便盆或者婴儿坐便器(或训练器)上写下他的名字,或者让宝宝贴上自己喜欢的一些小贴纸来装饰,使之成为宝宝的专属用品,可以激发宝宝使用的兴趣哦!
2有趣又好玩的玩偶演示
大部分宝宝都十分乐意看他们喜欢的玩偶与自己做同样的事情或者向它学习,所以不妨给玩偶制作一个专属于它的便盆吧!
3模仿:从来都是宝宝学习的最佳途径
宝宝很快就会注意到爸爸是站着上厕所的,而妈妈是坐着上厕所的,完全不一样。这是向他们解释男孩和女孩便便方式不同的最佳时机。
4练习,练习,再练习
对于女孩来说,学会正确擦屁股很重要:一定要从前往后擦,尤其是在大便后,以免大便中的细菌进入阴道和尿道。而对于男孩来说,除了站着小便,坐着大便同样需要学会,这样他就能明白大小便都应该在便盆里完成。
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4、吃饭就像战争?三招轻松搞定自己娃
对于许多家庭来说,吃饭通常就是一场战争,这是因为因为很多孩子都有挑食、不按时吃饭的坏习惯。有时候,父母会因为吃饭问题而在餐桌上教训孩子,而孩子则会因此发脾气哭闹。那么该如何培养孩子良好的饮食习惯呢?
1.避免挑食的坏习惯
有的孩子在3岁左右会特别挑食,只吃自己选的食物,比如糖果,甜点和肉类,不喜欢吃蔬菜和水果。这对于孩子的身体发育没有好处,比如会导致孩子发育不良或者营养过剩,糖果甜点吃多了还会出现蛀牙。所以父母要想办法让孩子接触各种食物,一天三顿饭不要重复做一样食物给他吃。此外,父母可以把蔬菜和肉类混在一起喂给孩子,让他慢慢接受蔬菜的味道。
2.要让孩子按时吃饭
很多孩子不愿在饭点好好吃饭,为此没多久肚子就会饿的咕咕叫,一般父母都不忍心看着孩子饿肚子,于是给孩子加餐。但是这种行为会让孩子养成不好的吃饭习惯,对肠胃也有害处。首先最重要的一点就是,不要在快到饭点的时候,给孩子零食和水果,这会让他有一种暂时的饱腹感,影响食欲。如果孩子想要吃零食或者水果,那么可以在饭前两个小时给他吃。如果孩子吃饭的时候不认真吃,那么父母要严肃的跟孩子说之后饿了就没有东西吃。另外在吃饭的时候关闭电视和手机,从而让孩子可以专心致志的吃饭。
3.父母应该怎么做
很多父母在孩子做了好事的时候,用蛋糕或者糖果奖励他子,这就会让孩子有一个惯性的想法,甜品和糖果是奖励就是好东西,吃蔬菜在孩子的心理就变成了一种惩罚。这样孩子就会更不喜欢吃蔬菜了,所以父母不要用甜品和糖果来奖励和诱惑孩子。为了让孩子喜欢吃蔬菜,父母可以在蔬菜的摆设和造型上花一点功夫,比如把蔬菜做成花朵或者孩子喜欢的卡通的形象,这样会吸引他的注意力。
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