让宝宝“口粮”疯涨 产后催乳喝什么汤_寻找最佳口粮 如何给宝宝选择奶粉

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1、让宝宝“口粮”疯涨 产后催乳喝什么汤

对于新妈妈们来说,产后喝一些汤水对于分泌乳汁是非常有帮助的。下面小编为你们介绍两款催奶食谱,希望可以在你们产后奶水不足的时候帮助到你们!

新妈妈们要知道,你们乳汁中几乎有70%都是水分,可以说,没有水分的话那么就没有乳汁。因此对于你们来说,产后喝一些汤水对于分泌乳汁是非常有帮助的。这里小编为你们介绍两款催奶食谱,希望可以在你们产后奶水不足的时候帮助到你们!

产后催乳喝什么汤之花生炖肉

制作这道食谱,要准备的食材有200克猪肉,20克香菇,150克黑木耳,200克花生,以及适量的油,米酒。

首先,要先将猪肉洗净,切成丁,花生仁加水泡软后去除红衣,然后再香菇泡软后切成块状备用。其次,往锅中倒入适量的油烧热,让入姜丝炒香后,放入处理过后的猪肉,香菇和花生一起翻炒。最后,倒入2杯的米酒和2杯的热水,用小火煮约2小时就可以了。

产后催乳喝什么汤之红枣黑木耳汤

要准备的食材有,50克的红枣,150克的黑木耳,以及少量的生姜,红糖。

首先,先将红枣用水洗净,并用温水泡透,接着将水发的木耳以及生姜分别洗净,切丝备用。其次,将锅中倒入适量的清水烧开,放入黑木耳,用中火煮约3分钟之后,捞起放置一旁。最后,另起一锅倒入适量的清水烧开,放入红枣,黑木耳丝,姜丝,放入适量的红糖,用中火煮透就可以了。

此外,猪蹄,鲫鱼,小母鸡,木瓜,莲藕等食材对新妈妈们来说都是有很好的催乳作用的,因此新妈妈不妨也可以试着将这些食材熬成汤或者是粥,来帮助你们催奶。

不过,小编需要提醒孕妈妈们的是,产后的头三天不要急于喝催奶汤,因为此时的你们的乳管还未完全通畅,要是急于催乳的话,只会让乳房涨奶,疼痛相当,这是产后新妈妈们需要非常注意的。(()专稿,如需转载请注明出处。)

2、寻找最佳口粮 如何给宝宝选择奶粉

当母乳不足的时候,服用优质的奶粉是宝宝成长发育的关键。那么,如何为宝宝选择最佳的口粮呢?

给宝宝选择安全的口粮,总是会成为妈妈们的头等重任,妈妈们会有各种的纠结,那么什么样的奶粉才是真正安全靠谱的呢?首先,母乳喂养是妈妈们的第一选择,其次,在没条件实现全母乳喂养的情况下,选择配方奶粉的基本原则是:越接近母乳成分的奶粉越好。

那么宝贝成长之路上,需要什么样的奶粉呢?下面就让小编带你一同寻找适合宝宝的最佳口粮选择吧。

宝宝口粮,妈妈难过纠结关

选择奶粉,你纠结了吗?

给宝宝最好的口粮,是大多数妈妈从孕期就开始操心的一件大事,她们往往会纠结于应该如何选择,盲从于大众的随波逐流,终止于不停的更换奶粉。这让很多妈妈不禁感叹,选口粮究竟应该何去何从?

如果条件允许,还是不要轻易放弃母乳喂养这个既能提供宝宝营养、免疫力,又能提升亲子关系的机会。若情况真的不允许,则应科学地进行选择,以适合宝宝阶段性成长的营养需求为基本,当宝宝饮用奶粉与自身体质不合时,也要及时发现和更换。当然,若父母遇到如何选择奶粉的困扰而无所适从或缺乏信息时,可到医院请教专科医师,一定能够得到更为专业的建议。放心奶粉买回家,也要用心保存,防止在储存这一环节上出现问题,也是对宝宝身体健康最起码的保证。

新妈妈选奶粉偏爱原装进口

80后父母不断成熟,90后妈妈们也正悄然崛起。早早生下宝宝的她们,需要肩负起很多重大的责任。人们往往觉得90后的妈妈缺乏责任感过于自私,然而很多90后妈妈对宝宝的关注相比80后妈妈们却是有过之而无不及。为了给宝宝创造健康的成长环境,选择奶粉,也谨小慎微。现在很多妈妈论坛都设立了“90后妈妈”版块,在这类版块里,妈妈们讨论的最多的,就是国外奶粉。最近一段日子里,外国媒体不断报道中国消费者赴国外抢购奶粉的事情,促成这一现状的原因,很大一部分是80末、90后妈妈们对海外奶粉的热衷心理。在这种思想的推动下,原装进口奶粉在中国市场变得十分吃香。而看似盲目追求海外奶粉的90后妈妈们,也有自己的道理。她们重视奶粉真正的营养价值和作用,并不是所谓的盲目追求。我们在客观看待90后妈妈的同时,也要客观看待那些来自国外的奶粉,让那些质量好的,营养好的原装进口奶粉为我们本国的宝宝健康做出贡献。

挑选好奶粉的标准是什么?

掌握四大选择技巧,轻松挑口粮

一罐合格的奶粉要历经层层把关后,才会来到妈妈的手中。不论它从何处来,要到何处去,如果能给它配上专属的“身份证”,这样妈妈们是不是才能感到实实在在的放心呢?为此,本期摇篮说特别为妈妈们总结了4大挑选奶粉的秘籍,希望对妈妈们的奶粉选择能有所帮助。

纯正原产国

一般来说,真正国外大品牌都拥有悠久的历史,像可瑞康奶粉的历史就可以追溯到近一个世纪之前。可瑞康是新西兰销量第一的奶粉,也是是新西兰和澳大利亚妈妈们的首选。原产地大品牌为奶粉的品质提供了强大的保证,同时也为消费者提供完善的售前售后服务,妈妈们选择这样的奶粉品牌才更可靠、更有保障。

配方零添加

安全的婴幼儿配方奶粉,应该是不添加白砂糖,乙基香兰素,麦芽糊精,口感清淡的,同时要最大限度接近母乳,让宝宝喝了不上火,确保宝宝肝脏没有过重的代谢负担以及有效地降低了宝宝患龋齿的风险。

益生元组合

益生元的学名叫功能性低聚糖,益生元是食物中不能被消化吸收的部分,其基本成分为碳水化合物。而奶粉中的益生元组合能在最大程度上降低和预防宝宝腹泻/便秘发生的几率,调节肠道菌群环境,增加宝宝自身的抵抗力。所以要选择含有益生元组合成分的奶粉给宝宝。

100%官方原装进口

从血统上来说,100%原装进口的洋血统最为纯正。进口原料需要将国外的脱脂奶粉还原成液态奶,添加其他成分后再喷雾干燥,或直接将各种配方奶粉配料在干燥状态下以一定比例混合。进口成品配方奶粉在国内分装的,则多一道国内分装环节。这些环节本身可能会出现二次污染,出问题的可能性更大一些。而100%原装进口:是指从奶源地采奶原料到生产加工包装的整个生产环节都在境外进行,从海关进口,在国内没有生产加工环节,只有销售环节。

妈妈分享:如何给宝宝纯净口粮?

母乳是婴儿成长中最自然、最安全、最完整的天然食物,营养丰富,它含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常、健康发育。而有的母亲无奈放弃哺喂母乳主要原因可能是:缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛、上班不方便等因素,妈妈们都在一直不断的寻找更纯净的营养来代替母乳,选择时也要特别注意奶粉的原产国、配方、生产过程、全程可追溯等四大方面,唯有如此,给宝宝选择的口粮才是安全有保障的。

妈妈选择奶粉妙招分享

西西妈妈:

选择奶粉要看一看:均匀的质地,颗粒适中,松散,色泽均一,呈乳黄色或浅黄色,有光泽;闻一闻:气味自然,无添加香精;捻一捻:颗粒均匀、细腻;冲一冲:冲调时能较快溶解,冲调后奶液成均一乳白色,杯壁上没有沉淀物;尝一尝:口感清淡、自然,不含香精蔗糖等,更接近母乳香。

cindy妈咪:

我女儿已经16个月了,从她出生到现在陆续吃过的奶粉很多。因为我自己奶水不足,所以宝宝基本上是靠喝奶粉长大的,我对奶粉的研究也是一直没断过,现在逐渐有了自己的一个评判标准,除了奶粉营养成分表外,还需要注意配方奶粉的渗透压值,渗透压是指水里头含有的分子数量越高渗透压高。渗透压过高或过低都会对宝宝造成不好的影响。

图图妈妈:

国产的奶粉我基本上是不考虑的,倒不是因为别的,主要是不放心国内养殖场的奶牛的质量,包括饲料、环保、抗生素的使用规范等等因素。在图图6个月的时候,我经一再比较,最后决定了给阳换喝可瑞康奶粉,一是进口大品牌值得信赖,二是奶源好全程可追溯。

母乳喂养是妈妈们的首选,在没有条件实现全母乳喂养的情况下,要选择配方奶粉来代替母乳。希望本期摇篮说可以借摇篮妈妈们一双慧眼,精明选择放心的配方奶。

专家说

q:选奶粉,什么才算好的奶源地?

a: 奶源是妈妈在选购奶粉时应该考虑问题之一。好的奶源地天然无污染,环境温度适宜奶牛生产出高品质的原奶,由这种奶源生产出来的配方奶粉才会令妈妈放心。

q:听说常换奶粉品牌宝宝营养获取更丰富?

a:不建议经常给宝宝换奶粉品牌,尤其是1岁以内的宝宝,消化系统发育不成熟,频繁地适应不同品牌的奶粉可能会增加消化负担,甚至引发消化不良。

q:什么是奶粉溯源,有什么好处?

a: 奶粉溯源,就是应用电子耳标、二维码等技术,全程追溯奶粉的奶源地、生产包装、成品检验、运输渠道等。它可以让奶粉从生产到销售每一步都有据可查,妈妈选择更安心。

3、产后催乳 避免误区伤宝宝

母乳喂养好,但如果催奶方式不正确,反而对母子都会造成伤害。还是一起来看下有关侧乳的认识误区吧。

许多人都知道母乳喂养的好处,可奶水不够却困扰了许多新妈妈。小家伙没“饭”吃,吸着乳头不放,痛得妈妈眼泪直流;宝宝吃不饱,妈妈们补来补去,奶水还是不够;为了刺激乳腺,用吸奶器吸得乳房疼痛难忍……对此,专家建议,无论是什么原因引起的乳汁不足,新妈妈都要对母乳喂养充满信心,切不可轻易走进“催奶”误区。

误区1 奶水不好就找催奶师

案例:市民季女士刚做妈妈几天,就遇到了烦心事:乳房胀得不行,可宝宝就是吃不饱。听同事们说,孩子生下来就要找催奶师催奶,于是,季女士发动了亲朋好友,帮忙介绍催奶师。

经过催奶师的按摩,乳房肿胀当时就得到了缓解,可没想到第二天,乳房里又出现了硬块,季女士这下不知道该怎么办了,难道几百块钱就这么白花了吗?

专家解读:有一些催奶师并没有受过专业的培训,如果按摩不当,很容易诱发别的乳腺疾病。对于新妈妈来说,有没有乳汁跟很多因素有关,比如精神因素,遗传因素,个人体质,等等。并不是只要找了催奶师,就能解决宝宝吃饱的问题。一般情况下,只要新妈妈坚持喂母乳,宝宝的吸吮就能直接刺激乳腺,奶水会越吃越多,足够喂养宝宝。但对于比较特殊的体质,如一些女性乳房腺体组织本身就少,那么无论怎么催奶,奶水都不会多。

误区2 吃不完的奶水要排完

案例:宋先生为了让自己的父母少受累,早早就请好了月嫂。老婆生完孩子,当一家人还沉浸在喜悦中时,烦恼却跟着来了。“老婆刚开始奶水还可以,但因为孩子吃得不多,月嫂就说孩子吃不完的奶水最好能排干净,这样不但可以使奶水越来越多,宝宝也不至于吃‘剩奶’。”可让宋先生烦恼的是,现在老婆的奶水非但越排越少,而且乳房出现疼痛症状,这可急坏了宋先生和家人。

专家解读:宝宝吃不完的奶水要排干净是许多新妈妈都存在的观念误区。排奶在一定程度上会刺激乳腺管,但如果过度排奶不但不会让奶水越来越多,还会诱发其他乳房疾病。另外,许多新妈妈排奶的方式一般都采用吸奶器或手挤,因为力度和手法不当挤乳房的情况有很多。喂养宝宝时,不要让宝宝只吃一边,要两边换着吃。所谓吃不完的奶水一定要排空,根本没有必要。

误区3 中药催奶对宝宝不好

案例:因为女儿奶水不够,李女士找了许多催奶的法子给女儿催奶,可半个月过去了,效果一点都不明显。看着吃不饱的外孙嗷嗷直哭,李女士很是着急。几天前,李女士从好朋友那里得到了一个催奶的中药方子,于是赶紧去药店抓了回来。可女儿却不领情,说哺乳期吃药影响宝宝健康。这让李女士犯了糊涂,难道这药真的就不能吃吗?

专家解读:对于李女士的疑问,医生这样解释:哺乳期吃药影响宝宝健康,主要看吃什么药,一般情况下,只要在医生指导下使用的药物一定是安全的。比如催奶的中药,产妇是完全可以服用的,对宝宝健康并不会造成影响。因为每个人身体都存在个体差异,所以催奶的方子不能乱用。像李女士那样,拿着别人的方子就去抓药,女儿即便吃了也未必能达到效果。

4、年轻妈妈不再为宝宝口粮犯愁

杭州将建最大规模婴幼儿配方奶粉干法生产线

 2009年2月28日,贝因美年产6万吨配方乳粉生产基地在杭破土动工,这个项目的开建意味着干法生产婴幼儿配方奶粉最先进、最大规模生产线即将落户杭州,不久的将来可满足更多宝宝的营养需求,这对于目前正为宝宝口粮犯愁的年轻父母来说,的确是一个令人振奋的好消息。

 在奶粉行业遭遇信任恐慌的背景下,贝因美独树一帜撑起民族品牌的大旗,不仅扩大产业基地建设完善硬件设施,更从原料到工艺对品质细节严格进行国际标准规范,对于忧心忡忡的家长来说,贝因美此举无疑为其注入了一支“强心剂”,既让他们看到宝宝口粮有了着落,更看到了奶粉行业的希望。

 据贝因美相关负责人介绍,贝因美年产6万吨配方乳粉项目,是第一个进入杭州国际婴童产业园的重大项目,总投资近3亿引进全套进口全球领先工艺设备,在目前干法生产婴幼儿配方奶粉生产线中首屈一指,同时为满足工艺生产需求,该项目还将采用全自动化流程高架立体库,建设现代化物流中心;更计划打造国家级检测中心,以全面质量监控的软硬件建设为中国宝宝提供专业的国际先进产品。

 本次投建的项目是贝因美继安达10万吨高端婴幼儿配方奶粉生产基地建设之后的又一重大举措,作为干法生产婴幼儿配方奶粉最先进、最大规模的生产基地,该项目投产后年产值可达56亿元,预计明年可以正式投产,以更好满足年轻父母的需求。

 据悉,未来的婴童产业园主要分食品、用品、服装和玩具四大类。目前筹备进驻婴童产业园的企业和公司已有20多家,合作洽谈正顺利地推进,预计两到三年后国际婴童产业园的总产值将超过300亿。一个巨大的市场正在形成,杭州的婴童经济作为寒冬中一股暖流,不仅加速杭州经济的新一轮增长,更推进杭州国际婴童之都的成形,成为杭州人引以为豪的一张“金名片”。

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