现在很多孕妇都在上班，所以防辐射成了主要任务，那么孕妇眼睛怎么防辐射呢？

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菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。另外，对眼部进行一些简单的按摩，也可以减轻不适症状：

1.用拇指从颧骨的下缘向上按压，找到能够使眼睛有轻微痛感的地方重点按摩。

2.轻轻按压瞳孔和眉骨之间的凹陷部位3至5分钟。

3.用力按压内眼角3至5分钟。

电脑放低点眼睛不易累

对于天天盯着电脑的上班族孕妇妈咪，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合症”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健的方法外，电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。

操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

座椅的高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾，脚平放于地面为宜。座椅过高，腿部悬垂，会压迫血液循环;而座椅过低，使腿部蜷曲，压迫内脏，则影响胃肠功能。靠背应该向前倾，使脊柱挺直，否则长期弓着腰不仅压迫内脏，还会使人过早出现驼背。建议大家最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。

一项网络调查显示，近7成的孕妇会主动去买防辐射服，那么防辐射服真的可以防辐射吗？

把手机包进防辐射孕妇装中，结果怎么打也打不通，可是稍微开条缝，手机不但能打通，而且信号还是满格……陈先生最近在网上看到了这个实验，不禁对刚给老婆买的一套孕妇防辐射服起了疑心：这衣服到底有没有效果呢 ，将近四百多元不会打水漂了吧?如今，孕妇穿防辐射服似乎成为一种时尚，不管天气有多热，“准妈妈”都身着防辐射服 ，可谓“全副武装”。有了这么大的消费潜力，市场上的各种孕妇防辐射服频繁更新换代，款式也在不断推陈出新。这些价格不菲的防辐射服 ，真能把一切辐射拒之“衣”外吗?

市场：身价不菲仍然很畅销

李岚(化名)终于怀上宝宝了。对于已经32岁的她来说，这真是得来不易。她和老公结婚八年，一直没有怀孕，这两年她四处苦寻良方。在一位中医的帮助下，她心想事成了。

一个朋友告诉她，现在身边的电磁辐射太多了，很多电器都能发出电磁辐射，像手机、电脑、电视、微波炉……这些电磁辐射会对胎儿产生影响。她的朋友还专门为她在网上找了一份资料，资料上称，孕期前后和育龄妇女经常遭受电磁辐射，严重的会造成畸形儿、流产、早产的现象。看到李岚吓得脸色煞白，朋友安慰她说，“现在有很多孕妇穿防辐射服，专门屏蔽电磁辐射的，穿上它就没有事了。”

李岚连忙让朋友陪着她去买。“不信，你就凑近些看看，这些防辐射服的面料是用不锈钢金属纤维与棉纱混合纺织的，这就形成一个能屏蔽电磁辐射的屏蔽网，就能保护肚子里的宝宝不受伤害。”销售人员告诉她们。李岚抓起一件防辐射服，仔细察看，果然发现衣服的面料里有一条条细微的黑线。

一心为了宝宝健康的李岚，再也不像以前买衣服那样计较，二话没说，立马买了两件防辐射服，一件600多块，一件400多块，一点都不心疼。朋友很奇怪地问她：“怎么买了两件?是不是要送人啊?”李岚告诉她：“都是我自己穿，两件不是更保险吗?”朋友说：“那不是太热了吗?”李岚说：“热点怕什么，总比被电磁辐射到好吧。”

此后，不论是上班还是在家里，李岚天天套着两件防辐射服。有了“双重保障”，李岚的担忧才渐渐消退。

像李岚这样成天穿着防辐射服的“准妈妈”并不少，一项网络调查显示，近7成的孕妇会主动去买防辐射服。

记者走访了五家孕妇婴儿用品店，发现各家用品店里都在卖防辐射服，而且都放在店里醒目的位置 。在一家孕妇婴儿用品店，记者看到衣架上挂着20余种防辐射服，衣服款式从肚兜、围裙到长裙、短衣均有，价格参差不齐，从100多元至上千元不等。

虽然价格不菲，但这些防辐射服深受“准妈妈”们的青睐，一家孕妇婴儿用品店销售人员说，每天最少能卖出八九件，好的时候一天要卖几十件，大多是一口价，来买防辐射服的孕妇都很干脆，不怎么讨价还价。

孕妇吴小姐说，她经常穿防辐射服，还有个原因，就是图个安心 ，虽然不清楚防辐射服到底能挡住多少辐射，但穿着总比不穿的好，穿上了心里踏实。

单薄的一件衣服，是怎么防辐射的呢?看到记者怀疑，销售人员马上说，防辐射服的原理是将金属丝织入面料中，通过金属反射将电磁辐射挡开，效果非常好，“你自己可以试试。”

辐射对于孕妇多少有一定的影响，所以孕妇在生活和工作之中就应该谨慎对待。孕妇防辐射的方法有哪些？

1、注意环境通风

孕妇在家中可以自行避免辐射，但是不少孕妇在孕期仍坚持工作，在工作环境就应该适当注意一点。在密集式的办公楼和通风性差的办公环境里，如果条件允许的话，孕妇最好选择离窗户较近、通风效果好的办公位置。不管是否需要一直对着电脑，都应该每工作1―2个小时，都应起身到窗边透透气。孕妇最好不要频繁地使用复印机，如需使用，记得将通风设备打开，或者站在靠窗通风的位置。

2、减少接触辐射的时间

如果无法避免接触辐射源，那么可以通过减少接触辐射的时间来减少对给自己带来的影响。建议在怀孕前3个月尽量少接触电脑。如是工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑。准妈妈在工作中应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面，暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉。在家中使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。

3、适当使用防辐射工具

准妈妈还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿防辐射衣。但是对这些产品，准妈妈也不能过于依赖，因为防辐射工作的作用毕竟是有限的，只能起到辅助的作用，根本上还是需要准妈妈在日常生活中加以注意。

电子科技时代手机、电脑和电磁炉等电器为生活提供了不少便利但面临的挑战也更多了，这些电子电器带来的电磁辐射更严重了，为了生出健康的宝宝准妈妈们都热衷于购买孕妇防辐射服，保护胎儿安危，有的妈妈甚至一次性会买好几件换着穿，但是这种衣服毕竟不同于普通衣服，准妈妈们更重视的是它的功能性，所以在购买的时候也是十分小心，市场上各种品牌的防辐射衣琳琅满目怎么挑选到合适的呢？

如何挑先孕妇防辐射服？

这种功能性的衣服不同于普通衣物，从购买开始就会陪伴准妈妈整个孕期，直到宝宝平安出生衣服的使命才真正完成，购买的时候也要根据季节、孕期等因素的变化适应的改变，由此看来掌握正确的购买防辐射衣的方法就尤为重要了，以下是这些参考标准是准妈妈在选购的时候必须要考虑到的因素。

面料

防辐射衣的功能是否达标主要体现在衣服面料的材质上，市场上主要是金属纤维和银纤维两种面料，判断衣服是否是这两种面料方法很简单，只需要将衣服上面附带的样品点燃之后看一下就知道了。如果有比较细的金属网就是金属面料的，如果是很细小的均匀的粉尘就是银纤维面料，这两种结果都没有的话那就是假的防辐射衣。

品牌

和购买其他衣服是一样的道理，品牌意味着品质，知名的大品牌衣服质量更有说服力，在购买之前可以先网上查找资料，比如婧麒就是市场认可度比较高的一个品牌。

环境

有些准妈妈怀孕期间还是需要工作的，这种情况下电脑辐射就比较大，比较适合马甲形式的防辐射衣进行全方位防护，如果是在家养胎待产的妈妈所处的环境辐射相对弱一点，选择肚兜即可。孕前可以穿肚兜和吊带式的，但是在孕期建议穿马甲式或者吊带式的防止电磁波从后背入侵。

颜色

虽然市场上质量好的防辐射衣是可以水洗的，但毕竟是功能性衣服经常手洗会影响衣服的功能性，而且银纤维材质一般都是银灰色的，日常购买建议选择深色耐脏的颜色，减少清洗次数利于保养衣服。