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4、中间位置可以选择买入或卖出相应币种,委托类型可以选择限价单、高级限价单等。

5、以限价单为例,输入想要买币的价格、数量点击买入购买相应虚拟币。

6、以上就是小编为广大用户准备的欧易okx使用方法了,希望可以帮助到大家。

欧易okx怎么提现人民币

在欧易okx平台当中,如何才可以提现呢?小编就来以比特币为例,给广大用户详细介绍一下

平台间的充币、提币可以通过资产管理-充币/提币完成:

充币:

点击资产管理中的充币

选择您想要充值的币种,以BTC为例

出现BTC对应的充值地址及注意事项,需要您将此地址复制到汇出方平台进行操作。

提币:

点击资产管理中的提币

提币分为普通提币和内部转账,普提提币是通过区块确认从而到其他平台的提币(需要网络旷工手续费),内部转账是平台内部进行转账(包括合作交易平台),实时到账不收取手续费。

以BTC为例,需要将其他平台的充币地址进行复制粘贴,按照步骤进行填写提币即可。

内部转账是通过账户绑定的手机号码或者邮箱进行转账,账户名称那一栏直接填写收币方账户的手机号码或者邮箱即可

平台优势

1、团队:超过10年风控经验团队;

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多吃肉多喝骨头汤可使骨折愈合加快么?_咸肉菜饭骨头汤的做法

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1、多吃肉多喝骨头汤可使骨折愈合加快么?

小外甥女不小心摔倒骨折了,婆婆叫我多带些猪骨头熬汤给小外甥女喝,说是骨折后多吃肉多喝骨头汤,可以使骨折愈合加快。请问婆婆的这种说法,真的有道理吗?

>>>相关推荐:闭合性骨折的急救措施

骨折后多吃肉多喝骨头汤,可以使骨折愈合加快的这种观点其实并不正确。

因为现代医学多次实践证明,骨折病人多吃肉和喝骨头汤,非但不能使骨折尽早愈合,反而有可能会使骨折愈合的时间向后推迟。更为甚者,部分人住院后因为营养过剩,反而会导致体重增加、血脂增高、血压升高,引发其他疾病。

专家解释说,受损伤后骨的再生,主要依靠骨膜的成骨作用,而骨膜只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用。

骨头中钙磷是主要成分,但每天的摄入量是有一定数量的,太多了身体也利用不了。而骨头汤的成分除了磷和钙之外,同时含有大量脂肪,人体极易吸收,容易引起高血脂、高血压。

同时,骨折后大量摄入钙磷,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

因此,骨折病人早期应该以清淡、富含营养的食物为主。只有合理的营养膳食,才能达到既增强营养促进骨折愈合和疾病康复,又不至于营养过剩、增加不必要的热量。

2、咸肉菜饭骨头汤的做法

咸肉菜饭骨头汤,是生活中比较常见的一种家常饭,一般的人为了节省时间,都会采用这样一种方式来食用。相信吃过的朋友都知道,鲜肉菜饭骨头汤是一款极具性价比的快餐。那么我们自己又应该怎样做呢?下面妈网百科就为我们讲解一下。

一、咸肉菜饭

主料:大米300克、咸肉100克、小白菜160克

调料:色拉油30克、食盐1克、姜汁少许、水适量

做法:

1、将咸肉切成1厘米左右细条状;

2、青菜(又叫小白菜)将梗和叶子分开切,叶子可以切的大一点,梗要切的小一点;

3、取平底锅,先将咸肉用中火煸炒至透明状;再放入生姜汁、色拉油炒至咸肉都沾上油之后;开大火放入青菜,翻炒三四下关火放入盐炒匀后,取出待用;

4、将大米洗净后把3放入,加水至电饭煲内胆刻度线“2”左右,选择菜单“短粒米/标准”,点击开始煮;

5、大约37分钟以后结束,开盖用饭勺翻拌均匀即可。

二、黄豆骨头汤

材料:棒骨一根、杂骨若干、黄豆100g、葱结、姜片、料酒、盐

做法:

1、黄豆提前一天浸泡;

2、冷水,中火,将肉骨头氽10分钟.肉骨头冲洗干净;

3、砂锅加入肉骨,冷水,葱姜,盖严,大火烧开,期间捞出浮沫;

4、加黄豆,少许料酒,转小火,焖2小时;

5、加盐调味,起锅后洒上葱花,即可食用。

3、鳝鱼骨头汤的宜忌人群

一般人群都是可以喝鳝鱼骨头汤的,可以补中益气,帮助增强体质。尤其是身体较为虚弱、气血不足的人士适合喝鳝鱼骨头汤,此外,脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血人群也可以经常吃一些鳝鱼骨头汤,而风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病、动脉硬化者都可以多吃一些,让身体摆脱不适。

但是鳝鱼骨头汤对于一些人群也是不太适合的,鳝鱼动风,有瘙痒性皮肤病者要忌食,以免增重病情,而有痼疾宿病者,如支气管哮喘、淋巴结核、癌症、红斑性狼疮等病症的患者都要忌食,另凡病属虚热,或热证初愈,痢疾,腹胀属实者都是不宜食用鳝鱼骨头汤的,这类人群也要少吃鳝鱼类的食物。

4、鳝鱼骨头汤能给宝宝吃吗

鳝鱼骨头汤是可以适当给宝宝吃的,但是这道汤品的主要功效是益气养血,通经祛瘀,并不是很适合给宝宝吃,它主要是需要进补的人用来保健的,而不是一种常规的食物,但是可以适当给宝宝吃一些,如果大量食用的话可能会造成上火。

其实对于宝宝来说,并不需要这类的进补汤品,宝宝需要的新鲜的蔬菜水果和肉食,而且给宝宝吃鳝鱼这类食物时,其实是有风险的,因为黄鳝的刺多而且小,给宝宝吃以前一定要再三确认已经清理干净了,否则会对宝宝造成威胁。

宝宝一般在4个月之后开始添加辅食,这时候可以补充一些维生素含量丰富的食物,蛋白质、氨基酸这类营养元素比较丰富的食物都是好的选择,而对于鳝鱼骨头汤这类的进补汤品,建议还是少给宝宝吃,并不是很适合。

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